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Foglie di curry, cunnisciuta ancu cum'è kadhi patta in hindi, appartene à l'arburu Sweet Neem chì hè uriginale di u sudu di l'India è di Sri Lanka.
È mentre hè principalmente adupratu per aghjunghje un bellu aroma terrenu à i piatti di curry, u tè preparatu da queste foglie hè statu adupratu da seculi per trattà diverse malatie, chì varieghjanu da a malatia di a mattina à u diabete.
Hè esattamente ciò chì avemu da esplorà in questu articulu - i benefici per a salute di u curry lascia u tè, specificamente a so capacità per aiutà a perdita di pesu, è cumu preparà stu tè simplice in casa.
# 1 Curry lascia u tè pò detossificà u vostru corpu.
Ci sò parechji fattori chì portanu à l'aumentu di pesu, cum'è manghjà troppu cibu, avè articuli malsani è trasfurmati, avè un trattu digestivu malatu, saltendu a colazione, è avè assai tossine accumulate in u corpu.
U tè di Curry lascia si pò curà di l'ultimu - tossine accumulate - disintossicendu u vostru corpu è rendendulu favurèvule à brusgià più grassu è à almacenà menu.
# 2 Migliora a vostra digestione.
U tè preparatu da foglie di curry hà un aromu distintu di erbe è di terra per via di i cumposti medicinali in ellu, chì sò capaci di migliurà a vostra digestione è di prevene a diarrea.
# 3 Riduce u zuccherinu in sangue.
Quandu avete troppu alimenti zuccherati è bevande, u zuccherinu in sangue tende à spuntà improvvisamente. È postu chì u vostru corpu ùn hà micca bisognu di tantu zuccheru per alimentallu, u zuccheru in più hè cunvertitu in grassu è conservatu in u vostru corpu per l'avvene.
E foglie di currì ponu impedisce stu piccu di zuccaru in sangue, evitendu cusì l'accumulazione di grassu in u vostru corpu è ancu prutegendulu da l'effetti negativi di a diabete.
# 4 Hè un putente antioxidante.
E foglie di curry cuntenenu in elli un putente compostu chimicu chjamatu alcaloide carbazole, chì hè capace di scavà i radicali liberi in u corpu è di tumbà i batteri, pruteggendu cusì u corpu da l'infiammazione è l'infezioni.
L'altru cumpostu in foglie di curry capace di listessu effettu hè u linolool, chì li dà u so aroma caratteristicu.
# 5 Pò guarì ferite è brusgie.
Pudete aduprà e foglie bollite rimanenti dopu avè setacciatu u tè per fà una pasta curativa per ferite per tagli minori, ferite è ustioni.
Sta pruprietà di e foglie di curry hè attribuita da a mahanimbicina cumposta in questu, chì hè cunnisciuta per accelerà a guarigione di e ferite è ancu per ristabilisce i folliculi pilosi in u situ di a ferita.
# 6 Pò prevene l'aumentu di pesu.
Bevi una tazza di foglie di curry tè ogni ghjornu pò impedisce l'aumentu di pesu è l'accumulazione di colesterolu in u corpu per via di u so cumpostu medicinali mahanimbine, un alcaloide carbazole.
# 7 Pò facilità a stinzia è prevene a diarrea.
Cum'è l'accennatu in un puntu precedente, e foglie di curry migliuranu a vostra digestione rinfurzendu u vostru trattu digestivu, in particulare l'intestini. Ma questu ùn hè micca tutte e foglie di curry ponu fà.
Queste foglie anu una pruprietà lassativa lieve è ponu calà a stinimentu. È in casu di diarrea o avvelenamentu alimentariu, cunsumà u so tè pò tumbà i microbi dannosi in u vostru intestinu è riversà u peristalsi acceleratu.
# 8 Pò riduce u stress.
Ùn pudete micca cunnosce questu, ma u bellu aroma di a foglia di curry (un attributu di u linolool cumpostu in questu) pò effettivamente calmà u vostru corpu è alleviare u stress. Dunque, duvete sicuramente avè stu tè dopu i ghjorni di travagliu per aiutavvi à rilassate è à calmassi.
# 9 Pò migliurà a vostra memoria è ramintà.
Studi anu dimustratu chì cunsumà e foglie di curry di modu regulare, sia in cibu sia in forma di tè, pò arricchisce a vostra memoria è a capacità di ricurdà dettagli.
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In fatti, i scientifichi speranu chì un ghjornu i cumposti estratti da e foglie di curry ponu aiutà à riversà l'amnesia è curà a malatia d'Alzheimer.
# 10 Riduce a malattia è a nausea di a mattina.
Sì avete a malatia di u muvimentu, avete una tazza di foglie di curry prima o durante u vostru viaghju per alleviare a vostra nausea. E listessu vale per e donne incinte chì soffrenu di malattia di a mattina ogni ghjornu.
# 11 Pudete migliurà a vostra vista.
E foglie di curry sò ricche in vitamina A, chì hè di primura per a salute di l'ochji è di a visione. Dunque, abbiate una tazza di foglie di curry tè ogni ghjornu se portate occhiali o soffre di secchezza è di stress in i vostri ochji.
# 12 Pò luttà contr'à u cancheru.
Un studiu realizatu da l'Università Mejio in Giappone hà dimustratu chì certi alcaloidi carbazoli in foglie di curry anu un forte effettu nantu à e cellule tumorali, specificamente u cancheru culettale, a leucemia è u cancheru di prostata.
Dunque, avè u tè à u curry hè un ottimu modu per prutege ancu u vostru corpu da malignità!
Cumu Fà Curry Leaves Tea
Avete bisognu: -
- 1 tazza d'acqua
- 30-45 foglie di curry
Mètudu: -
1. Fate bollire l'acqua in una padedda è poi cacciatela da u focu.
2. Foglie di curry ripide 30-45 in st'acqua calda per un paiu d'ore finu à chì l'acqua cambieghja u so culore.
3. Strain out the leaves è rinfriscà u tè si hè diventatu friddu.
4. Aghjunghjite una cucchiaia di meli è un pocu di suchju di limonu per u gustu.
Sparte St'articulu!
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