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I pori sò piccule aperture in a pelle chì liberanu oliu è sudore è sò rispunsevuli di mantene a pelle idratata. Queste aperture ponu esse ostruite quandu ci hè una secrezione eccessiva di sebum, a pelle hè esposta à l'inquinamentu, ci hè un accumulu di cellule morte di a pelle, ecc. sordu. Ancu u make-up pò causà sblocchi.
I pori ponu vene in diverse dimensioni è i pori di u nasu sò generalmente più grandi di quelli situati in altre zone di a vostra pelle. A pelle grassa hè più propensa à i pori di u nasu allargati è questu pò diventà più notevuli. U sebum è e cellule morte di a pelle si accatastanu sottu à i folliculi pilosi, creendu cusì un 'tappu' chì pò allora ingrandà è indurisce i muri di u folliculu.
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Chì Cause Pores obstruiti in u nasu
Ci sò vari motivi dietro i pori ostruiti. Alcune di e ragioni più cumuni sò i seguenti:
• Pelli disidratate
• Secrezione eccessiva di sebum (cumuna in a pelle grassa)
• Sudazione eccessiva
• Sbilanciu ormonale (pubertà è menstruazione)
• Mancanza di esfoliazione (chì provoca un accumulu di cellule morte di a pelle)
• Stressu estremu
• Poveri abitudini di cura di a pelle (micca lavà a faccia duie volte à u ghjornu, dorme cù u maquillu, cù prudutti à base d'oliu)
• Esposizione à u sole (ùn porta micca crema solare)
Dunque, u primu passu versu una pelle sana è pulita mantene un bon regime di cura di a pelle. Dunque, quì sottu avemu riunitu un elencu di rimedii efficaci chì aiutanu à curà i vostri guai di a pelle è à sbloccà i vostri pori. Fighjemu un ochju.
Rimedi casalinghi per pori intasati nantu à u nasu
1. Strisce di pori
Cuscinetti adesivi o strisce di pori ponu esse aduprati per rimuovere tappi da i folliculi pilosi. [1] Quessi sò fatti cù agenti di incollatura selettiva chì agiscenu da magnetu è alluntananu a terra è l'accumuli.
Cumu aduprà
• Bagnate a striscia è appiccicate nantu à u nasu.
• Lasciate accende per 10 minuti.
• Staccate delicatamente a striscia da u nasu.
• Lavate a zona cun acqua calda per eliminà ogni residu lasciatu da a striscia di i pori.
• Aduprà li una volta à a settimana.
2. Vapore
Steaming a faccia aiuta à apre i pori intasati è eliminà tutti i tipi di impurità. Hè una prucedura simplice è economica chì pudete fà à u cunfortu di a vostra casa.
Prucedura
• Aghjunghjite l'acqua in una pignatta è purtate à foglia.
• Una volta chì produce vapore, cacciate a pignatta da u focu.
• Coperta a testa cù un asciugamanu è appughjate nantu à l'acqua di vapore per 15 minuti.
• Pulisci a to faccia è applica una crema idratante dolce.
• Aduprate stu rimediu duie volte à settimana.
3. Scrub di zuccheru
U zuccheru hè un agente esfoliante naturale chì aiuta à sbluccà i pori.
Ingredienti
• 2 cucchiai di zuccheru
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• 1 cucharadita di suchju di limonu
Prucedura
• In una suppera, aghjunghjite u zuccheru è u suchju di limonu è fate in una pasta spessa.
• Applica a pasta nantu à u nasu è massaggiatela delicatamente in un muvimentu circulare per 5 minuti.
• Risciacquate a faccia cù acqua fresca è appiicate una crema idratante dolce.
• Aduprate stu rimediu una volta à a settimana.
4. Terra di Fuller
A terra di Fuller agisce cum'è una spugna tirendu batteri, oliu, terra è altre sostanze chì ostaculanu i pori. [due]
Ingredienti
• 1 cucchiaia di terra fuller
• 1 cucchiaia d'acqua
• 1 cucchiaia di farina d'avena
Prucedura
• In una suppera, aghjunghjite a terra, l'acqua è a farina d'avena, è fate una pasta.
• Aduprate avà stu mischju in faccia è lasciate accende per 5-10 minuti.
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• Aduprate stu rimediu una volta à a settimana.
5. Bicarbonate di sodiu
U bicarbonu di sodiu hè un esfoliante naturale è aiuta à pulisce i pori è à riduce l'aspettu di i punti neri. Siccomu hè ligeramente antibattericu, uccide i batteri chì causanu l'acne. [3]
Ingredienti
• 2 cucchiai di bicarbunatu di sodiu
• 1 cucchiaia d'acqua
Prucedura
• In una suppera, mischjà bicarbonate di sodiu è acqua è fate in una pasta liscia.
• Applica questa pasta nantu à u nasu è lasciate accende per 5 minuti.
• Lavate a faccia cù acqua tiepida.
• Ripetite stu prucessu una volta à a settimana.
6. Biancu d'ova
I bianchi d'ova sò grandi per trattà a pelle grassa, perchè aiutanu à riduce i pori è ancu stringenu a pelle. U biancu d'ove prutege a pelle da impurità è migliurà a qualità di a pelle. [4]
Ingredienti
• Un biancu d'ova
• 1 cucchiaia di suchju di limonu
Prucedura
• Sbattite u biancu d'ova finu à ottene una struttura spumosa.
• Refrigera per 5 minuti.
• Dopu à 5 minuti, cacciallu da u frigorifero è aghjunghje u suchju di limonu.
• Avà appiccicate u mischju nantu à u nasu è lasciate asciugà.
• Lavallu cù acqua calda.
• Aduprate stu mischju duie volte à settimana.
7. Caru
U Miele aiuta à riduce l'accumulazione d'oliu in eccessu nantu à a pelle. Mantene dinò a pelle idratata è stringe i pori di a pelle. [5]
Ingrediente
• 1 cucchiaia di mele crudu
Prucedura
• Applica u meli nantu à u nasu è massà lu per qualchì siconda.
• Risciacquala cù acqua tiepida.
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• Ripetite stu prucessu duie volte à settimana.
8. Limone
U Limone cuntene l'acidu citricu chì agisce cum'è un esfoliante lieve. [6] Elimina a terra è l'oliu chì obstruiscenu i pori di a pelle.
Ingredienti
• 1 cucchiaia di suchju di limonu
• Acqua calda
Prucedura
• Applica u suchju di limonu nantu à u nasu è strofinallu delicatamente per 5 minuti.
• Risciacquala cù acqua tiepida.
• Ripetite stu prucessu duie volte à settimana.
9. Papaia cruda
L'enzima truvatu in a papaia agisce cum'è un grande agente di pulizia di a pelle chì aiuta à pulisce i pori intasati. [7]
Ingrediente
• Un fruttu crudu di papaia
Prucedura
• Tagliate a papaia è strufinatevi nantu à u nasu per qualchì minutu.
• Lavatelu cù acqua tiepida.
• Ripetite stu prucessu trè volte à settimana.
10. Argilla bentonita
L'argilla bentonita aiuta à rimuovere impurità da i pori di a pelle è mantene a pelle fresca. [8]
Ingredienti
• 1 cucchiaia d'argilla bentonita
usu di cannella per a pelle
• 1 cucchiaia di farina d'avena
• Acqua (cum'è necessariu)
Prucedura
• Unisce tutti l'ingredienti in una tazza è fate in una pasta.
• Applica questa maschera nantu à u nasu è lasciate per 15 minuti.
• Risciacquate cù acqua.
• Aduprà sta maschera una volta à a settimana.
11. Aloe vera
L'Aloe vera aiuta à l'eliminazione di impurità chì sò intrappulate in i pori è furnisce ancu umidità à a pelle. [9]
Ingredienti
• 1 cucharadita di gel di aloe vera
Prucedura
• Lavate a faccia.
• Applica gel d'aloe vera nantu à u nasu è lasciate accende per 20 minuti.
• Risciacquala cù acqua fredda.
• Ripetite stu prucessu ogni ghjornu.
Cunsiglii Per Prevene I Pori Stuppati
Quì sottu sò uni pochi di cunsiglii chì pudete seguità per prevene chì i vostri pori ùn sianu intuppati.
• Assicuratevi di seguità un regime di cura di a pelle ogni ghjornu.
• Aduprate prudutti micca comedogeni. [10]
• Cacciate u truccu prima di dorme.
• Evite di esfolià u nasu troppu. Troppu esfoliazione lasciarà a vostra pelle secca è sorda.
Vede Riferimenti Articuli- [1]Decker, A., & Graber, E. M. (2012). Trattamenti di l'Acne senza Prutetta: Una Revisione. U Journal di dermatulugia clinica è estetica, 5 (5), 32-40.
- [due]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Comparazione di quattru formulazioni diffirenti di terra fuller in decontaminazione di a pelle. J Appl Toxicol. 2017 di Dec37 (12)
- [3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Carbone attivatu è bicarbunatu di sodiu per riduce l'odore assuciatu à vasti disordini di vesciche. Indian J Dermatol Venereol Leprol.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Riduzione di e rughe facciali da a membrana d'ova idrosolubile solubile in acqua assuciata à a riduzione di u stress di radicali liberi è u supportu di a produzzione matriciale da i fibroblasti dermali. Dermatologia clinica, cusmetica è investigativa, 9, 357-366.
- [5]Burlando B, Cornara L. Miele in dermatologia è cura di a pelle: una rivista. J Cosmeticu Dermatol. 2013 Dic 12 (4): 306-13.
- [6]Neill U. S. (2012). Cura di a pelle in l'anziana femina: miti è verità. U Journal of Investigazione clinica, 122 (2), 473-477.
- [7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V., ... Marotta, F. (2016). Effettu di un nutraceuticu fermentatu cuntrullatu di qualità nantu à i marcatori di invecchiamento di a pelle: Un studiu anti-ossidante, doppiu cecu. Medicina sperimentale è terapeutica, 11 (3), 909-916.
- [8]Moosavi M. (2017). Bentonite Clay cum'è rimediu naturale: Una breve recensione. Revista iraniana di salute publica, 46 (9), 1176-1183.
- [9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M., & Chung, J. H. (2009). A Supplementazione Dietetica in Aloe Vera Migliora e Rughe Faciali è l'Elasticità è Aumenta l'Espressione Genica di Procollagenu di Tipu I in Pelli Umane in vivo. Annali di dermatulugia, 21 (1), 6-11.
- [10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3rd. Comedogenicità di i prudutti terapeutichi attuali, cusmetichi è ingredienti in l'arechja di cunigliulu. J Am Acad Dermatol. 1984 Jan10 (1): 96-105