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U diabete hè a malattia più cumuna è u numeru di persone cun diabete cresce di ghjornu in ghjornu. Sicondu l'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS), u numeru di persone chì anu diabete hè aumentatu da 108 milioni à 422 milioni in l'ultimi anni.
U diabete hè cunsideratu cum'è una malattia periculosa è s'ellu ùn hè micca cuntrullatu, u zuccherinu in sangue pò avè un effettu devastante nantu à u corpu è pò causà neuropatia diabetica.
A neuropatia diabetica, chjamata ancu neuropatia periferica, si verifica quandu ci hè un dannu nervu causatu da a diabetes. Hè più prubabile di influenzà i nervi in i membri, i pedi è e mani, chì hè u risultatu di danni à i nervi causati da l'effetti tossichi di u zuccherinu in sangue.
Quista pò causà numbness è sensazione di tingling in i diti, dite, mani è pedi. Dunque, hè assai impurtante di monitorà i livelli di glucosiu in sangue è di applicà / aduprà qualchì rimediu casanu per aiutà à trattà u dulore.
Fighjate i rimedii casani per u dolore di u nervu diabeticu, sottu.
1. Bagnu d'acqua calda
U rimediu casanu più faciule per trattà un dolore di u nervu diabeticu hè di piglià un bagnu d'acqua calda. U calore migliora a circulazione sanguigna è accelera u prucessu di guarigione.
- Pigliate un bagnu d'acqua calda ogni ghjornu per 20 minuti.
- Pudete aghjunghje 1 tazza di sale Epsom à l'acqua.
2. Tè di Zenzeru
U Zenzeru cuntene prupietà antiinflamatorie chì aiutanu à alleviare u dolore di u nervu diabeticu. U tè di zenzeru beie aiuta ancu à gestisce i livelli di zuccheru in sangue.
- Bollire una tazza d'acqua è aghjunghje 2 pezzi di zenzero o 1 cucchiaia di polvere di zenzero.
- Lascialu ripide per 5-10 minuti è beie stu tè ogni ghjornu.
3. Eserciziu Regular
L'eserciziu regulare hè unu di i migliori modi per trattà u dolore di u nervu diabeticu. Migliora u flussu di sangue è riduce i livelli di zuccheru in sangue è dunque mantene a vostra diabete sottu cuntrollu.
- Pudete camminà o nuà per 20 minuti à ghjornu per migliurà u vostru livellu di zuccheru in sangue.
4. Massaggio
U massaggio hè un altru rimediu utile per trattà u dolore di u nervu diabeticu. Aiuta à migliurà u flussu di sangue in e vene è rinforza i musculi.
- Applica uni pochi gocci d'oliu di senape o oliu di coccu nantu à a zona affettata.
- Massate l'area per 5-10 minuti.
- Dopu u massaggio, avvolge a zona cun un asciugamanu caldu.
- Fate cusì parechje volte in un ghjornu.
5. Olii Essenziali
L'olii essenziali aiutanu à riduce u dolore sordu è riduce l'infiammazione. Pudete puru aduprà menta piperita, lavanda o oliu essenziale d'incensu per trattà u dolore di u nervu diabeticu.
- Sceglite l'oliu essenziale è aghjunghje uni pochi di gocce nantu à a zona affettata.
- Massate a zona cun gentilezza.
6. Cannella
A cannella cuntene antioxidanti, antiinfiammatori, antimicrobici, anti-diabetichi è immunitarii chì aiutanu à trattà u dolore di u nervu diabeticu.
- Aduprate oliu di cannella per massà l'area.
- Bei tè à a cannella.
- Aduprate a cannella in cucina.
7. Oliu Primula Serale
L'oliu di primula serale hè un agente antiinfiammatoriu chì abbassa l'ingurbi, i tingling è a sensazione di brusgiu in i nervi.
- Pudete applicà 1 cucchiaina di oliu di primula sera nantu à a zona influenzata.
- Pudete ancu piglià una capsula d'oliu d'onagra.
8. Vitamina C
A vitamina C aiuta à rinfurzà u sistema immune, riduce u dolore nervu è ripara i danni nervi. A vitamina C aiuta in un prucessu di guarigione più veloce.
- Manghjate frutti cum'è aranciu, limone, ananas, pomodoro, spinaci, fragole, ecc.
9. Crema di Capsaicina
A capsaicina hà pruprietà antiinfiammatorie è pruprietà analgesiche chì ponu aiutà à riduce u dolore nervu è aiutà à trattà u dolore nervu diabeticu.
- Applica a crema nantu à l'area affettata per 2-3 volte in un ghjornu.
10. Vitamina B6
A vitamina B6 aiuta à riduce u zingari è l'ingurbi in u nervu è ripara ancu i danni di u nervu. Manghjà alimenti ricchi di vitamina B6 aiutanu à trattà u dolore di u nervu diabeticu.
- Manghjate frutti cum'è banane, burru d'arachidi, suchju di pumata, soia, noci, ecc.
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