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How to livaritìlli mal di gola cù rimedi casa | Uttenite sollievu da u dulore à a gola cum'è questu. Boldsky 
U mal di gola hè unu di i prublemi più cumuni chì e persone soffrenu è di trattà cun ellu ùn hè micca un compitu faciule. Un mal di gola pò esse causatu da una infezzione batterica, chì porta à sintomi simuli à l'influenza, frebba è dolori di corpu.
Durante a stagione invernale, u mal di gola hè cumunu è tocca a maiò parte di a ghjente. U mal di gola hè u primu sintomu à colpi quandu u vostru corpu hà da piglià un fretu.
Un mal di gola pò ancu esse u risultatu di fumà, inalà aria inquinata è vari tipi di allergie. Aggrava ancu perchè diventa difficiule d'ingolle u cibu è impedisce di dorme bè.
Qualunque sia a causa di u vostru mal di gola, hè necessariu piglià i passi adatti includendu questi 10 alimenti per curà u mal di gola per uttene un sollievu istantaneu.
1. Banana
A banana hè un fruttu dolce è non acidu chì hè dolce nantu à a vostra gola. E banane sò abbastanza faciule da seguità, soprattuttu quandu soffri di mal di gola. U fruttu hè ancu riccu in vitamine è minerali chì lasciaranu a to gola guarì rapidamente.
2. Minestra di Pollu
A minestra di pullastru hè un rimediu efficace per guarì u mal di gola. Hà proprietà antinfiammatorie lievi è aiuta à alleviare a congestione limitendu i virus chì entranu in cuntattu cù e mucose. Una ciotola calda di minestra di pollo hà ancu puteri curativi chì sbarrazzaranu di u mal di gola.
3. Miele È Limone
U melu è u limonu quandu si mischjanu inseme ponu purtà un sollievu à un mal di gola. Aiuta ancu à calmà a gola. Bevi una cunfusione di limonu, meli è acqua calda aiutarà à alleviare u vostru mal di gola è u so dulore assuciatu.
4. Uova strapazzate
L'ove dolci digeribili faciuli aiutanu à trattà l'infiammazione è u dolore di u mal di gola. L'ova strapazzata hè faciule in a gola è hè carca di proteine è acidi grassi omega-6 chì ponu aiutà à luttà contr'à l'infiammazione.
5. Zenzeru
Quandu si tratta di luttà cù un mal di gola, u zenzeru hè una di l'armi più putenti. U Zenzeru apre i sinus è aiuta à caccià u mucus da u nasu è di a gola. Inoltre, u zenzeru hè custituitu di proprietà antiinflamatorie.
6. Farina d'avena
Oatmeal hè riccu in fibre solubili è aiuta à abbassà u nivellu di colesterolu cattivu. Quandu avete malatu di gola, fate una ciotola di farina d'avena aghjunghjenduli banana è meli. Questu calmerà a vostra malatia di gola dopu avè cunsumatu.
7. Saviu
Sage hè riccu di pruprietà astringenti, antisettiche è antibatteriche, eccu perchè sta meravigliosa erba hè aduprata cum'è trattamentu per u mal di gola. Pudete aghjunghje à tè è zuppe per uttene un bellu sapore.
8. Minestra di Carotta
Invece di cunsumà carote crude chì ponu ferisce a gola. A zuppa di carota hè perfetta per calmà u vostru mal di gola, chì cunsiste in tutti i nutrienti curativi cum'è a vitamina A, a vitamina C è u putassiu.
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9. Chiodi di garòfalu
U chiodu di garofanu hè assai efficace per trattà u mal di gola. I chiodi di garofano cuntenenu proprietà antifungiche è anestetiche chì ponu furnisce sollievu da e graffiature è u dolore quandu soffre di mal di gola.
10. Tè di camomilla
A camomilla hè un'altra erba chì allevia u mal di gola per via di e so capacità di analgésicu naturale. U tè di camomilla hè statu dimustratu per esse efficace per via di e so proprietà anti-spasmodiche chì aiutanu à riduce a tosse quandu si soffre di mal di gola.
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