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A noce di coccu in ogni forma cum'è forma solida, oliu di coccu, noce di coccu tenera, noce di coccu matura, acqua di noce di coccu, ecc sò tutti assai benefichi da avè durante a gravidanza. U coccu pò esse cunsumatu in modu sicuru durante i 9 mesi di gravidanza.
Un coccu hè riccu in nutrienti essenziali chì sò più necessarii durante a gravidanza. Mantene a mamma è u zitellu in bona salute. L'acidi grassi essenziali prisenti in l'oliu di coccu aiutanu à u sviluppu propiu di u zitellu è a so crescita.
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L'acidu lauricu prisente in a noce di coccu aiuta à aumentà a produzzione di latte maternu è prevene ancu u dolore articulariu durante a gravidanza. A noce di coccu cuntene ancu vitamina E chì hè ancu benefica per e donne incinte.
Dunque, duvete manghjà noce di coccu in ogni forma durante a vostra gravidanza per uttene un zitellu sanu è per prevene e malatie legate à a gravidanza. Eccu perchè duvete manghjà noce di coccu durante a gravidanza. Fighjate.
Allevia a malatia di a mattina
L'oliu di coccu prisente in coccu allevia a nausea è u vomitu durante a gravidanza. Impedisce ancu l'acidità è u cori brusgiatu durante a gravidanza. Duvete manghjà una noce di coccu secca o una bagnata in a mattina per uttene sollievu da a fastidiosa malattia di a mattina o nausea. Pudete ancu beie latte di coccu o acqua di coccu.
Elimina e Stretch E Prevene Un Panza Pruritu
Strofinendu l'oliu di coccu nantu à u vostru ventre durante a vostra gravidanza pò impedisce a furmazione di stelle nantu à u vostru ventre. L'oliu di coccu idratarà è nutrisce ancu a vostra pelle è impedisce u pruritu di u ventre.
Aiuta à a furmazione di u latte maternu
Se manghjate noce di coccu regolarmente durante a vostra gravidanza, allora avete da furnisce un latte maternu riccu è nutritivu per u vostru zitellu. L'oliu di coccu cuntene l'acidu lauricu chì aiuta à a furmazione di u latte maternu durante a gravidanza è a fase di lattazioni.
Aumenta a Circulazione di u Sangue
Durante a gravidanza, u vulume di sangue pò cresce di 50 per centu chì provoca gonfiore di i pedi è di e gambe. Se a circulazione di sangue hè scarsa, pò causà dolore à e ghjambe è gonfiore. Manghjà noce di coccu pò fà cresce a circulazione di u sangue, è cusì impedisce u dulore à e ghjambe è u gonfiu.
Impedisce l'infezzioni d'urina
Avè acqua di coccu pò aumentà u vulume è u flussu di l'urina, è cusì impedisce tutte e batterie chì causanu infezioni urinarie, chì sò spulate in l'urina. Duvete ancu beie acqua di coccu à parte da manghjà tutta a noce di coccu.
Impedisce l'anemia
Avè u latte di coccu durante a gravidanza pò prevene l'anemia, chì hè un prublema cumunu chì si vede durante a gravidanza per e mamme chì ùn manghjanu micca una dieta ricca di ferru. U latte di coccu hè riccu in ferru è e mamme chì aspettanu ponu beie latte di coccu per uttene a so dosa di ferru di modu regulare.
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Impedisce a stinzia è aiuta à a digestione
Avè noce di coccu cun acqua di coccu (noce di coccu tenera) impedisce a stinzia durante a gravidanza, postu chì una noce di coccu tenera agisce cum'è lassativu. Questu hè unu di i migliori vantaghji di avè una noce di coccu in ogni forma durante a gravidanza.