Cardiomiopatia Ipertrofica: Sintomi, Cause, Trattamentu è Prevenzione Vede Esempiu Per Alerte Rapide PERMETE NOTIFICAZIONI Per Avvisi QuotidianiGhjustu In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale -
- Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è e labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici!
- Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs
- Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021
Ùn mancà
- BSNL Elimina i Carichi di Installazione Da Cunnessioni à Banda Longa à Long Term
- I riturnati di Kumbh mela ponu aggravà a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com accoglie a stagione cù a nova campagna 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Da A Corte Passa A causa Di COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Scooter Elettricu Consegna Lanciata In India
- U prezzu di l'oru ùn cala micca assai Preoccupazione per i NBFC, e banche anu da esse attenti
- Risultatu finale di l'agente di polizia CSBC Bihar 2021 Dichjaratu
- I 10 Migliori Lochi Da Visità In Maharashtra D'aprile
U mal di testa hè unu di i prublemi di salute cumuni, chì pò esse dovutu à e cundizioni sottostanti gravi cum'è a migraña o per una causa assai simplice, cioè a fame. U mal di capu di fame si verifica soprattuttu quandu saltate i pasti, in particulare a colazione, è ùn avete manghjatu abbastanza cibu per un bellu pezzu.
Sicondu un studiu, a fame hè rispunsevule per u 31,03 per centu è saltà i pasti hè per u 29,31 per centu di u capu in l'individui paragunatu à altri fattori cum'è emozioni intense, fatica, cambiamenti climatichi, menstruazione, viaghji, rumori è ore di sonnu. [1]
In questu articulu, discuteremu u mal di testa di a fame in i dettagli. Fighjate.
Cause Di Cefalea di a fame
Fattori cum'è a disidratazione, a mancanza di alimentu è a mancanza di caffeina causanu bassi livelli di glucosiu in u corpu chì pò scatenà un mal di testa. Questu accade quandu u cervellu percepisce livelli bassi di glucosiu è rilascia certi ormoni cum'è glucagon, cortisol è adrenalina per recuperà da l'ipoglicemia o bassi livelli di glucosio. [due]
Cum'è un effettu collaterale di questi ormoni, un mal di testa si presenta cun una sensazione di fatica, maturità o nausea. Inoltre, a disidratazione, a mancanza di caffeina è a mancanza di alimentu facenu chì i tessuti cerebrali si stringenu, attivendu i recettori di u dolore per causà un mal di testa.
Per menziunà, l'intensità di u mal di testa cresce in e persone chì anu stress o diabete. Un studiu dice chì u mal di testa s'aggrava di 93 per centu in e persone chì anu u stress paragunatu à u 58 per centu in e persone chì ùn anu micca stress. A fame è u stress ponu ancu procedere à scatenà una emicrania o attache di tensione di tippu. [3]
Sintomi di Cefalea di fame
I sintomi di mal di testa di fame sò carattarizati da a sensazione di pressione nantu à i lati è a fronte cun a tensione nantu à e spalle è u collu. A parte di questi, altri sintomi chì seguitanu u mal di testa di fame includenu i seguenti:
- Stomacu chì ringhia o rombu
- Stanchezza
- Stremu di manu
- Sturdimentu
- Dolore di stomacu
- Cunfusione
- Sudatu
- Sensazione di fretu
I prublemi gastrointestinali ponu causà mal di testa?
Sicondu un studiu, i maloforte primariu pò esse dovutu à qualchi disordini gastrointestinali è trattà questi prublemi pò esse una risoluzione maiò per u mal di testa. Alcuni di i prublemi gastrointestinali ligati à i mal di testa primarii includenu malattia da reflux gastroesofagale (GERD), stipsi, dispepsia, sindrome infiammatorio di l'intestione (IBS), dolore addominale funzionale, malattia celiaca, è infezione da H. Pylori.
I sperti suggerenu chì a gestione di queste malatie pò curà o alleviare u mal di testa derivante da i disordini è ancu migliurà a qualità di vita.
Cunsiglii Per Prevene u Cefale di fame
- Manghjate alimenti sani à tempu.
- Evite saltà i pasti, in particulare a colazione.
- Manghjate pasti più chjucu à intervalli regulari se a vostra professione implica un pianu assai impegnatu.
- Mantene sempre à portata di e barre di energia o di granu interu.
- Evite cioccolatini zuccherati o suchji zuccherati perchè ponu causà un piccu subitu in i livelli di glucosiu è aumentà u risicu di diabete.
- Bei assai acqua per mantene e pene di fame.
- Purtate sempre un fruttu sanu cum'è mela o aranci è una scatula di noci.
- Pudete optà per ioghurt o suchji di frutti senza zuccheru.
- Se u vostru mal di testa hè dovutu à u ritruvamentu da a caffeina, invece di fermà l'assunzione cumpletamente, prima riduce a quantità è poi ferma interamente.
Per cunclude
U mal di capu di fame hè cumunu quandu site à stomacu vacu è di solitu vai quandu cunsumate cibu. Ma questu ùn significa micca chì unu duverebbe ritardà cù i so tempi di pastu cume u mal di testa regulare per via di a fame pò ancu prucede à alcuni prublemi cum'è u stomacu o l'ardori di stomacu.
Inoltre, se osservate episodi regulari di mal di testa senza fame, pò esse a causa di alcune altre condizioni sottostanti chì necessitanu assistenza medica immediata per un diagnosi è un trattamentu adatti.
