Cardiomiopatia Ipertrofica: Sintomi, Cause, Trattamentu è Prevenzione Vede Campione Per Alerte Rapide PERMETE NOTIFICAZIONI Per Avvisi QuotidianiGhjustu In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale -
- Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici!
- Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs
- Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale Ùn mancà
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Da A Corte Passa A causa Di COVID-19
- Trè piscadori anu temutu di esse morti mentre a nave collide cù a barca à a costa di Mangaluru
- Medvedev parte da i Masters di Monte Carlo dopu un test di coronavirus pusitivu
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Delivery Electric Scooter Lanciata In India
- U prezzu di l'oru ùn cala micca assai Preoccupazione per i NBFC, e banche anu da esse attenti
- Passività AGR E Ultime Vendite à Spettru Puderanu Affettà u Settore Telecom
- Risultatu finale di l'agente di polizia CSBC Bihar 2021 Dichjaratu
- I 10 Migliori Lochi Da Visità In Maharashtra D'aprile
Sapemu chì a disidratazione uccide. Chì ne pensi di sopra l'idratazione? Ebbè, ancu què tomba ancu! Bere troppu acqua pò ancu esse dannosu quant'è bere menu acqua.
Un saccu d'acqua pò disturbà i livelli di certi minerali in u vostru corpu. Generalmente, i sportivi, i tossicodipendenti o e persone cun prublemi di rene ponu cadere in preda à una idratazione eccessiva. Ma quellu chì beie troppu acqua puderia soffre di idratazione.
Hè difficiule di determinà quantu acqua si deve beie postu chì tutti noi simu diversi. Alcune persone anu bisognu di più acqua mentre chì alcune persone anu bisognu di menu. Inoltre, u vostru metabolismu, sessu, età, altezza, pesu è cundizioni climatichi determinanu ancu e vostre necessità d'acqua.
Leghjite puru: Cumu campà più
Ma l'ipotesi generale hè intornu à 6-8 vetri à ghjornu. Avà, discurremu di vari fatti nantu à l'idratazione eccessiva.
Fattu # 1
Bere troppu acqua pò disturbà u bilanciu di u corpu di certi sali è minerali. Quandu i livelli di sodiu si calanu sottu à i livelli normali (135mEq / L), pudete ancu sviluppà una cundizione chjamata iponatremia. Immaginate ciò chì accade quandu e vostre cellule gonfianu. S'ellu si verifica in u cervellu, hè periculosu!
Fattu # 2
Alcuni sportivi chì anu bisognu constantemente di rimpiazzà i fluidi in u so corpu à volte ponu passà à bordu è soffre di idratazione. Hè quandu cadenu in preda à iponatremia dilutionale.
Leghjite puru: Hè male di saltà a colazione?
Fattu # 3
E bevande sportive sò cun sodiu per prevene u sbilanciu di i livelli di sodiu in u corpu per via di una troppu idratazione.
Fattu # 4
Alcuni altri effetti di l'idratazione eccessiva includenu mal di testa, crampi musculari, irritabilità, cunfusione è debolezza.
Leghjite puru: Cumu Camminà Dirittu Per Perde u Pesu
Fattu # 5
In alcune persone, l'idratazione eccessiva pò ancu causà vomitu, scarsu appetitu, nausea, fatica, allucinazioni, gonfiore in u cervellu è inquietudine. Puderia ancu scumudà a pressione sanguigna.
Fattu # 6
Ancu i vostri reni sò sottumessi assai stressu se beie troppu acqua. Cusì e persone cun prublemi di rene puderebbenu avè bisognu à esse attenti à a quantità di acqua chì bevanu.
Fattu # 7
U corpu umanu pò sbuccà solu intornu à 400-500 ml à l'ora. Dunque, se beie costantemente molta acqua ogni ora, immaginate a carica chì i vostri reni anu da piglià. Dunque, troppu di qualcosa disturba l'equilibriu naturale di u corpu.
Leghjite puru: Segni chì sì un ipocondriacu
