Sia chì site un escursionista espertu o avete appena cuminciatu à spiegà parchi naziunali, statali è lucali, una lista di cuntrollu di caminata pò aiutà à mantenevi urganizatu è preparatu per ùn ricurdate micca di colpu 20 minuti in u percorsu chì vi scurdate di purtà un alimentu o acqua. Quì, avemu cumpilatu l'ultime lista di imballaggio per un ghjornu di caminata, cumpletu cù cunsiglii di vestiti, equipaggiu necessariu è, sicuru, i Ten Essentials.
Mentri ricumandemu di portà questi articuli cun voi, ùn importa ciò chì, ci hè una grande diferenza trà l'escursionismo nantu à strade di terra larga in Caballero Canyon in L.A. a distanza di grida di a civilizazione è a caminata prufonda in u Grand Canyon. Aduprate u vostru megliu ghjudiziu quandu pianificate ciò chì imballà, ma solu cunnosci u più remotu u percorsu, u più prubabile chì pudete finisce per avè bisognu di quelli extra.
Sofia capelli ricciI dieci essenziali:
Stu gruppu di i Ten Essentials hè statu inizialmente custituitu più di 90 anni fà in l'anni 1930 da un gruppu di avventura all'apertu basatu in Seattle chjamatu. L'Alpinisti . Da tandu, hà evolutu in deci gruppi o categurie piuttostu cà dece articuli unichi (vale à dì, un modu per accende un focu in uppusizione à i partiti specificamente), ma ancu include tutte e cose originali chì i so fundatori ritenevanu necessarii per una caminata sicura è riescita. .
1. Mappa è Bussola, o Dispositivu GPS
Per avè una caminata di ghjornu di successu, duvete sapè induve andate. È ancu, cumu per vultà à induve avete principiatu. Altrimenti, corre u risicu di trasfurmà una esplorazione dopu meziornu in una caminata accidentale di più ghjorni. Ancu s'è parechji chjassi sò spessu ben marcati è bè mantinuti, chì ùn hè micca veru in ogni locu, perchè avete bisognu di un pianu di salvezza solu in casu di vultà o cunfusu. A mappa è bussola combo sò prubabilmente a vostra megliu scumessa, ma pudete ancu aduprà un dispusitivu GPS - è nò, u GPS in u vostru telefunu ùn sarà micca abbastanza. REI offre classi nantu à a navigazione basica sè ùn sapete cumu utilizà sti strumenti, o pudete swing da qualsiasi stazione di ranger di i Stati Uniti per cunsiglii specifichi è per piglià carte.
filmi di cumedia famigliali micca animati
2. Lampada frontale o torcia (più batterie extra)
Ùn avete micca pensatu di stà fora di u tramontu, ma quella vista era cusì stupente è avete persu a pista di u tempu (ehi, succede à u megliu di noi). O forse un cambiamentu di u clima vi hà lasciatu inciampate per una pioggia battente cù pocu o nimu di sole per guidà u vostru modu. A maiò parte di i telefoni venenu cù una funzione di linterna, ma a bateria di u vostru telefunu ùn durà micca quant'è i boni AAA antichi in un fanale (Nè u vostru iPhone hè equipatu per trattà u clima inclemente). Un rigulari torcia funzionerà ancu, ma i fanali anu u benefiziu aghjuntu di permette di stà senza mani è prontu à scramble over rocks or catch yourself if you trip. Assicuratevi di verificà u batterie chì sò in e caricate prima di lascià a casa è appiccicate uni pochi extra in u vostru pacchettu solu in casu ch'elli vanu fora di u sucu.
3. SPF
Purtate sempre una crema solare. Sempre. I sunburns sò dolorosi, facenu chì a vostra pelle invechje prematuramente è ponu, à longu andà, causà cancer. Ma l'esposizione eccessiva à u sole pò ancu causà insolazione è pò lascià vi sentu cunfusu, stancu o vertiginu - micca ideale s'è vo circate di navigà da u latu di una muntagna. Allora, slather nantu à u sunscreen (SPF 30 o più altu) è lanciate una buttiglia extra in u vostru saccu. Pudete ancu vulete purtà un cappellu di sole cù un largu largu chì vi offre prutezzione da i raghji è aiutanu à mantene frescu, in più di lunette di sole per prutege i vostri ochji.
4. Kit di primu aiutu
megliu maschera per i capelli in casa
Simile à u fanale / torcia, questu hè un articulu chì sperate chì ùn avete micca aduprà, ma u zitellu vi cuntentu chì l'avete s'ellu si presenta l'occasione. Puderete definitivamente aduprà kit di primi aiuti pre-imballati chì truvate in a farmacia ( bè rende alcune opzioni particularmente carine è pratiche), ma pudete ancu fà u vostru propiu kit, se preferite. REI hà una grande guida nantu à truvà u kit pre-imballatu ghjustu per voi è u vostru gruppu, è ancu una lista di elementi essenziali per aghjunghje à a vostra versione DIY.
5. Cutiddu o Multi-Tool
cunsiglii per riduce a caduta di i capelli
Ùn parlemu micca di un cuteddu di burro per sparghje u furmagliu nantu à i crackers à u pranzu o di un cuteddu di caccia per cumbatte l'animali salvatichi. Parlemu di un simplice Cuteddu di l'armata svizzera o multi-strumenta simili chì pò esse usatu per taglià un pezzu di corda, gasa o un saccu particularmente stubborn di mischju di traccia. In novu, hè veramente solu in casu d'urgenza, ma ùn occupa quasi ogni stanza è ùn pesa micca assai, per quessa, ùn ci hè micca raghjone per ùn scaccià unu in u vostru pack.
6. Lighter o Matches
Avà sò sicuru chì avete sentitu un pocu di tema quì - a maiò parte di i Ten Essentials sò articuli chjuchi chì ponu esse salvatori in casu chì e cose andavanu male. Di sicuru, ùn vi incuraghjemu micca à accende un focu quandu o induve vulete (in fatti hè illegale in a maiò parte di i parchi naziunali), ma s'ellu vi perde è avete da passà a notte o u clima pigghia una svolta brusca versu u congelamentu, un Campfire pò esse veramente utile. Duvete leghje 100 per centu, è cunsiderà praticà, cumu fà un focu in modu sicuru è currettamente. È assicuratevi di mette u vostru partite o più liggeru in un saccu o scatula impermeable per ùn esse inutilità in casu di pioggia.
7. Rifugiu
Innò, ùn avete micca bisognu di portà una tenda piena cun voi per una camminata di trè ore, ma almenu tene un bastone. manta spaziale d'emergenza , saccu bivy o picculu tarp in u fondu di u vostru pacchettu. Se finisci inaspettatamente per passà a notte fora, sarete incredibbilmente grati d'avè una forma di rifugiu, soprattuttu s'è vo site in un locu induve a temperatura drasticamenti cadenu dopu à a mità di dopu meziornu (in particulare in i locali deserti cum'è quelli chì si trovanu in u Novu Messicu). o Utah).
8. Alimenti extra
Beneficii di l'oliu d'aliva per a faccia
Pianificate u pranzu chì pensate chì avete bisognu (cù assai proteine è carboidrati per mantene a vostra energia). Allora doppia a quantità. O, almenu, scaccià uni pochi extra barrette di proteina in u vostru pacchettu. U peghju scenariu, manghjarete solu quellu sandwich extra di jambon è furmagliu à u travagliu dumane, ma pudete truvà più fame à meziornu di ciò chì pensate è in casu d'emergenza, avà avete sustenimentu per mantene.
9. Acqua extra
Iè, l'acqua hè pisanti, ma l'effetti negativi di a disidratazione accuminciaranu assai più veloce di a fame, per quessa, hè megliu esse preparatu chè per suppone chì avete accessu à l'acqua pulita in a vostra strada. Ricurdatevi, porta sempre più acqua di ciò chì pensate chì avete bisognu.
10. Roba Extra
U rapportu meteorologicu dice chì u dopu meziornu serà 65 gradi è assolellatu, ma à a sera, a temperatura serà più vicinu à 40. Ancu s'ellu pensa à vultà à a vostra vittura prima di a notte, hè megliu per stuff an pile extra in u vostru pacchettu per casu. È s'ellu cumencia à piove inaspettatamente, sarete assai felice di avè purtatu questu giacca di pioggia è certi calzini secchi per andà in casa. (In più, cambià da i vestiti bagnati in caldi secchi hè unu di i migliori modi per cumbatte l'ipotermia). giacca impermeabile in u vostru daypack almenu, ma pudete ancu aghjunghje una nova T-shirt, un cappellu caldu o un paru di undies à u mischju, ancu.
