Periodu Refrattariu: A Scienza Spiega Perchè L'omi anu bisognu di pausa trà l'orgasmi

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Ùn hè micca raru mancu imbarazzante, è site statu probabilmente quì. Quandu ghjunghjenu à un climax sessuale, a maiò parte di a ghjente pò truvà l'imposizione di andà per u secondu round. Ancu se i studii indicanu chì e donne sò naturalmente truccate per andà per seconde, per l'omi, ùn hè micca cusì faciule - è nò ùn hè micca perchè l'omi ùn anu mancu qualcosa. Hè mera biologia.

Cosa hè u Periodu Refrattariu?

E donne è l'omi anu un periodu di recuperu integratu dopu u sessu. U periodu refrattariu si sviluppa subitu dopu chì unu ghjunghje à u climax sessuale. Ancu chjamatu cum'è u stadiu di risoluzione, hè definitu cum'è u tempu trà l'orgasimu è quandu u vostru corpu hè prontu à esse eccitatu sessualmente di novu ^[1] .

In e donne, u periodu refrattariu ùn hè micca longu cum'è l'omi, cuncessendu a pussibilità di orgasmi multipli. In l'omi, hè ancu chjamatu periodu refrattariu maschile (MRP). MRP hè u periodu dopu l'ejaculazione chì pò durà finu à parechji minuti o ancu ghjorni, in certi omi ^[due] .

Chì Sò I Fattori chì Affettanu u Periodu Refrattariu di Unu?

Per principianti, u periodu refrattariu ùn hè micca qualcosa chì esce da u celu. Ci hè parechji fattori chì l'affettanu, cume u livellu di sensibilità di l'individuu, a qualità è u statu emotivu di a vostra relazione, abitudini di bevanda, circuncisione, medicazione è comodità emotiva di l'individuu - iè, duvete esse tranquillu.

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Periodu Refrattariu In Omi - Hè Puramente Biologicu!

Parechji omi a trovanu imbarazzante o ancu ferita quandu ùn sò micca capaci di esecutà per a seconda volta. Questu hè duvutu à l'idea sbagliata cumuna chì a pausa di e prestazioni hè dovuta à l'incapacità di l'omi, induve in realtà, hè dovuta à certi fattori fisici chì sò cumuni à u corpu maschile.

I studii anu signalatu chì dopu à l'ejaculazione, u corpu maschile diventa troppu travagliu, pruvucendu l'omi à sente stanchi è stanchi induve u sistema nervosu simpaticu aiuta à calmà u corpu. U sistema nervosu simpaticu stimula a liberazione di certi neurotrasmittenti chì à u so tempu rilassanu i musculi in u pene, facenduli cuntrattà è esse flaccidi ^{[3] [4]} .

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Questu, à sua volta, abbassa i livelli di dopamina è testosterone è aumenta a produzzione di u neurotrasmettitore serotonina è di l'ormone prolactina - chì nega l'eccitazione sessuale. L'ormone prolactina hè unu di l'ormoni primari associati à u periodu refrattariu per via di i livelli più bassi di prolactina, più rapida l'azione ^[5] .

In certi omi, u periodu pò allargassi à un periodu più longu per via di cumposti chjamati prostaglandini chì affettanu a risposta nervosa generale. Alcuni studii indicanu ancu u rolu di a somatostatina in a riduzione di l'eccitazione sessuale subitu dopu à l'ejaculazione. Dunque, deve esse capitu chì u periodu refrattariu ùn hè micca in u cuntrollu cumpletu di un individuu.

U Periodu Refrattariu Varieghja Da Una Persuna à L'altra?

Fattori cum'è a salute generale, a libido è a dieta ghjoca un rolu centrale in l'impattu è in a prolongazione di u periodu refrattariu in un omu. Ùn hè mai listessu in duie persone diverse è varieghja drasticamente secondu i fattori sopra citati ^[5] .

Mentre per alcuni omi pò piglià uni pochi di minuti o un'ora, per alcuni pò piglià parechje ore, ghjorni o ancu più (mesi!).

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Quantu Durà?

Per un zitellu adolescente, u periodu refrattariu serà di pochi minuti, invece per un omu di più di 30 anni pò truvà un pocu difficiule di ritruvà a forma è per un omu di 50 anni è più, u numeru massimu di orgasmi per ghjornu hè unu , studii puntanu ^[6] .

Unu di l'altri fattori chì influenzanu u periodu refrattariu hè l'età. Cù l'età, pò piglià un individuu da 12 à 24 ore per esse eccitatu sessualmente di novu. Per esse precisu, cum'è sustinutu da studii, u cambiamentu prominente vene da l'età di 40.

Cum'è l'accennatu prima, i fattori chì afectanu u periodu refrattariu anu ancu un rolu centrale in a decisione di u periodu di a so durata ^{[7] [8]} .

Cumu Pudete Accurtà A Durata Di u Periodu Refrattariu?

A durata di u periodu refrattariu hè influenzata da trè fattori principali, à dì, funzione sessuale, eccitazione è salute generale. È u megliu modu per accurtà a durata hè di rinfurzà è migliurà sti trè fattori ^{[9] [10]} .

Per aumentà a funzione sessuale,

• evità beie alcolu prima di sessu ,
• discute cù u vostru duttore nantu à i farmaci per a disfunzione erettile (ED) è
• pratica esercizii Kegel.

Per migliurà l'eccitazione,

• pruvà novi pusizioni,
• evite masturbarsi prima di u sessu,
• cambià a frequenza di fà sessu è
• sperimentate cun cose novi cù u vostru cumpagnu.

Per migliurà a vostra salute generale,

• stà attivu, è
• seguitate una dieta sana.

1. [1]Evans, M. R., è Majumdar, S. N. (2018). Resettore cù un periodu refrattariu. arXiv preprint arXiv: 1809.01551.
2. [due]Hart, L. A., & Barfield, R. J. (2016). A vocalizazione postejaculatoria ultrasonica è u periodu refrattariu postejaculatore di u topu maschile.
3. [3]Seizert, C. A. (2018). A neurobiologia di u periodu refrattariu sessuale maschile. Neuroscienze è Risposte Biocomportamentali, 92, 350-377.
4. [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Incorporà u Periodu Refrattariu in Stimulazione Meccanica Mitiga a Disfunzione di Tessuti Adiposi Indotti da l'Obesità in Topi Adulti. Obesità, 25 (10), 1745-1753.
5. [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Periodu refrattariu di un laser semiconduttore eccitabile cun iniezione ottica. Revisione Fisica E, 95 (1), 012214.
6. [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). U Twitch è u Periodu Refrattariu: Pruvà a Risposta Infiammatoria Allergica In u Lung. In A38. MARCATORI DIAGNOSTICI DI ASMA E BPCO (pp. A1449-A1449). Società Toracica Americana.
7. [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). U mudellu di espressione c-Fos è u so periodu refrattariu in u cervellu di topi è scimmie. Frontiere in neuroscienze cellulari, 9, 72.
8. [8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Nota di l'editore: Periodu refrattariu di un laser semiconduttore eccitabile cun iniezione ottica [Phys. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Revisione Fisica E, 95 (2), 029901.
9. [9]Curtis, G. P. (2016). Dumanda di Brevettu US N ° 14/695.237.
10. [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Quantu suciale è refrattariu hè u periodu refrattariu psicologicu suciale?. Psiculugia sperimentale.

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