Dopu à u ghjornu, oh, un milione di pruvà à stà sanu in casa (da i nostri calculi interni), avaristi soldi nantu à u fattu chì a vostra rutina di allenamentu pò esse sentu abbastanza stancu. Heck, forse site ghjustu avà in l'idea di una rutina. Applausi maiò, per via. Indipendentemente da quale campu si cascanu, avete bisognu di sapè Allenamenti Les Mills x Reebok Nano Series . L'avemu scunfittu rispondendu à tutte e dumande chì vi venenu in capu, quì sottu.
Cos'è Les Mills?
I Mulini hè un capu glubale in a creazione di cuntenutu di fitness chì hè sustinutu da a scienza è presentatu da u talentu di i formatori di u mondu. Les Mills hè ancu u creatore di LES MILLS On Demand, una piattaforma di fitness chì offre tunnellate di allenamenti di alta brucia, da HIIT à barre è ancu corsi di ghjuventù. In una missione per innamurà a ghjente di fitness, creanu i migliori allenamenti di u mondu chì sò dispunibili in i club di u mondu o in ogni locu à dumanda.
Cool. E cumu si mette Reebok in questu?
Les Mills è Reebok sò l'ultime partenarii di fitness, è inseme anu creatu una gamma di fitness in corso, co-branded. Avemu citatu u Serie Nano allenamenti digià - questi sò ghjunti cum'è un modu per celebrà u lanciu eccitante di u novu Les Mills co-branded Reebok Nano X1 scarpa . Hè stata perfezionata in più di una dicada da l'atleti d'elite per furnisce a versatilità è a mobilità chì i portatori anu bisognu di muvimenti liberamente trà l'entrenamentu, è di sicuru, a vita in generale. Hè una unione di duie forze in u mondu di fitness, risultatu micca solu in una scarpa incredibile, ma ancu in un entrenamentu bellu eccitante chì hè probabilmente a risposta à a vostra rutina di rutina (più nantu à questu in un pocu).
Cume sò e classi ?
Ci sò trè classi, tutti basati in HIIT, forza è furmazione core. E mentri tu li tastate quì sottu, ùn pudemu micca incuragisce abbastanza per pruvà per sè stessu cù u prova gratuitu di 30 ghjorni . Ùn si sapi mai quantu ti piace qualcosa finu à chì sentu chì brusgiate satisfacente per sè stessu, nò?
MILLS GRIT Nano Series: Muvimenti d'alta intensità, esercizii di base LES MILLS GRIT è combinazioni fresche sò tutti imballati in questu allenamentu HIIT di 30 minuti. Hè una sessione di pompa di cori chì guidà una risposta di fitness più veloce è migliurà a vostra prestazione atletica generale.
BODYPUMP Nano Series: Sè vo site in resistenza è lifting, questu hè per voi. Unisce l'elevazione standard è i muvimenti funziunali moderni dinamichi per tonificà, forma è rinfurzà mentre eleva a freccia di u core è prumove a brucia grassa à longu andà. L'atmosfera hè fresca è discreta, è hè perfetta per i novi participanti. Ma stai assicurati, i prufessiunali esperti chì cercanu di mischjà i so allenamenti regulari goderanu ancu di sta sessione.
A Série Nano Mille Core: U core hè rè, è u terzu allenamentu in questa serie hè pensatu per stimulà è pruvà a vostra forza di core per una definizione megliu è un rendimentu sportivu. Hè l'ultima sessione scientifica - una chì mischia l'esercizii core novi è preferiti di Les Mills è li lancia à voi parechje volte in l'entrenamentu. Oh, è i ritmi in u fondu vi mantenenu mentalmente è fisicamente sintonizzati mentre sudate.
Allora, probabilmente avete principiatu à capisce perchè simu tutti in l'allenamenti di a Serie Nano è a nova scarpa Nano X1 avà ... è ghjustu trà noi, ùn pudemu mai resiste à un Pruvazione gratuita di 30 ghjorni .
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