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Oliu di mustarda. Benefiziu per a salute | L'oliu di senape hè assai benefiziu. BoldskySemu bombardati cù diversi tipi di publicità in quantu à l'oli comestibili. I vari messaghji di sti annunzii ponu veramente cunfondeci. Chì sò i benefici di l'oliu raffinatu? Hè veramente bonu per a nostra salute? O hè megliu l'oliu di senape tradiziunale adupratu da e nostre mammone chì hè megliu?
Oliu di senape o oliu raffinatu: chì hè megliu? Oghje, Boldsky comparte cun voi numerosi benefici per a salute di l'oliu di senape. Spartemu ancu effetti dannosi di l'oliu raffinatu chì vi aiuterà à decide se l'oliu di senape o l'oliu raffinatu hè a megliu opzione.
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L'oliu di senape hè un oliu vegetale ottenutu da e sumenti di senape. Hè di culore giallu scuru è ligeramente piccante. Hè un oliu comestibile è hè ampiamente adupratu in India. L'oliu di senape cuntene boni grassi chì ùn sò micca depositi in i vini sanguini.
Contene acidi grassi omega 3 è omega 6 chì riducenu u livellu di colesterolu. L'oliu di senape cuntene ancu Glucosinolatu, chì hà pruprietà antimicrobiche per dà prutezzione contr'à infezioni.
L'oliu raffinatu, invece, hè un pruduttu ottenutu dopu trattatu l'olii naturali cù vari chimichi per risponde à e aspettative di u cumpratore. Oliu raffinatu hè a forma trasfurmata di oliu. Hè dannosu per u sistema digestivu è respiratoriu. Provoca ancu varie malatie cum'è u cancheru, u diabete, e malatie cardiache è renali, frà altri.
Oliu di senape o oliu raffinatu: chì hè megliu? Fighjemu i benefici di l'oliu di senape è l'effetti dannosi di l'oliu raffinatu.
Bonu per a salute di u core
U mutivu di questu hè chì riduce u livellu di colesterolu in u nostru corpu perchè cuntene grassi insaturati. Questu hè unu di i benefici impurtanti per a salute di l'oliu di senape.
Bonu per migliurà a digestione
L'oliu di senape aiuta à a digestione aumentendu a produzzione è a secrezione di enzimi digestivi. Di conseguenza, l'appetitu hè aumentatu.
Impedisce u cancheru
Una ricerca hà dimustratu chì i fitonutrienti prisenti in l'oliu di senape ponu aiutà à prevene i tumori gastrointestinali perchè cuntene assai anti-ossidanti.
Sindrome di l'intestione irritabile
E so proprietà antiinfiammatorie aiutanu à alleviare a situazione di u sindrome di l'intestinu irritabile riducendu l'infiammazione longu u rivestimentu di u stomacu.
Proprietà anti-batteriche è antifungali
L'oliu di senape hè cunsigliatu per voi postu chì cuntene Glucosinolatu, chì hà pruprietà antimicrobiche per dà prutezzione contr'à infezioni.
Riccu in vitamina A è vitamina E
Olii micca raffinati cum'è l'oliu di senape conservanu i so anti-ossidanti naturali cume a vitamina A, a vitamina E è tutti l'altri fattori alimentari naturali.
Migliora a circulazione sanguigna è u sistema excretoriu
Massà cù oliu di senape pò aiutà à aumentà a circulazione sanguigna. Provoca ancu sudazione è dunque riduce a temperatura di u corpu durante a frebba.
Beneficu per i malati d'asma
L'oliu di senape hè cunsideratu un rimediu naturale per l'asma è a sinusite. In casu d'un attaccu d'asma, massà u pettu cù oliu di senape pò dà un sollievu immediatu. Inglutisce un mischju di una cucchiaiata di meli è oliu di senape trè volte à ghjornu pò ancu cuntrullà l'asma.
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Alleghje a congestione di u pettu è di u nasu
Massà cù oliu di senape nantu à u pettu furnisce calore à u sistema respiratoriu è allevia a congestione.
Repellente di zanzara
Aiuta à prevene a malaria chì u so forte aroma tene e zanzare luntanu. Questu hè unu di i benefici impurtanti per a salute di l'oliu di senape.
Tonicu di salute
L'oliu di senape hè un tonicu tutale per a salute postu chì benefica tutti i sistemi di u corpu. Dà forza è aumenta l'immunità.
Esposizione chimica
Un nickel chimicu hè adupratu in a raffinazione di l'oliu. U nickel hà effetti avversi annantu à u sistema respiratoriu, u fegatu, a pelle è hà azzione carcinogena nantu à u corpu.
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Cunservativi
Sapemu tutti cume i cunservatori sò dannosi per a nostra salute. U prucessu di raffinazione implica l'aggiunta di conservanti. Dunque, se vi dumandate se sceglite oliu di senape o oliu raffinatu, andate per a forma naturale ogni ghjornu.
Effetti nantu à u sistema digestivu
Una chimica potenzialmente dannosa chjamata idrossidu di sodiu hè aghjuntu durante u prucessu di raffinazione. Hà effetti dannosi in u nostru corpu.
Usu di agente sbiancante
Diversi passi sò implicati in a raffinazione di l'oliu cum'è sbiancamentu, depilazione, deodorizazione, deacidificazione, Tuttu què pò esse dannosu per a nostra salute.
Esposizione à alta temperatura
A raffinazione face chì l'oliu sia espostu à alte temperature chì a so volta elimina da l'oliu tutte e sostanze sane naturali. Questu hè unu di l'effetti dannosi di l'oliu raffinatu.
Cause varie malatie
L'olii raffinati ponu causà parechje malatie cum'è u cancheru, a diabete, e malatie cardiache è renali, allergie, enfisema, ulcere di stomacu, invecchiamentu prematuru, impotenza, ipoglicemia è artrite per via di e sostanze chimiche aghjunte durante u prucessu di raffinazione.
Aghjusta solu appellu esteticu
L'oliu di raffinazione hè solu una strategia di marketing per aumentà u so appellu esteticu è migliurà a so stabilità.
Inadattu per u cunsumu
L'oliu raffinatu ùn hè micca adattu per u cunsumu per via di l'aggiunta di vari chimichi. Dunque, se vi dumandate se sceglite oliu di senape o oliu raffinatu, andate per a forma naturale ogni ghjornu.
