Massà i seni durante a gravidanza

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A maiò parte di e donne sò assai preoccupate per a so forma cambiante durante a gravidanza. Sò fastidiosi da u fattu chì si ingrassanu è anu ancu i seni ingrandati. Mentre pudete ancu pruvà à perde u grassu di u ventre dopu a gravidanza, hè un pocu difficiule di riduce a taglia di u senu. Hè per quessa chì massà i seni durante a gravidanza hè in realtà essenziale.

Ci hè parechji benefici di massà i seni durante a gravidanza. U massaggio di u senu aiuta a vostra pelle à espansione è calma ancu i petti dolenti. Ci sò ancu altri vantaghji di massà i seni durante a gravidanza. Per esempiu, u massaggio di u senu impedisce ancu e strie.

Eccu alcuni di i motivi principali perchè u massaghju di i seni durante a gravidanza hè assolutamente essenziale.

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Stretch

Quandu si mette nantu à u pesu è i musculi chì allattanu si allarganu, a pelle nantu à i vostri seni si stende. Aduprà alcuni olii essenziali di u corpu cum'è l'oliu d'amanduli o l'oliu d'oliva è massà i vostri seni durante a gravidanza vi aiuterà à prevene e smagliature nantu à i vostri seni.

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Sollievu di u Dolore

Durante a gravidanza, e vostre glandule mammarie sò dighjà funziunali. Questa hè una di e ragioni per chì i vostri seni si allarganu. Stu allargamentu causa dulore è dulore in u senu. Un bellu massaghju di senu rilassante pò aiutà à liberà di qualchì dolore è disconfort.

Pruritu

Quandu a pelle si stende finu à i so limiti massimi, si rompe facilmente. Ùn hè micca raru d'avè rossu è sensazioni pruriginose sottu à i vostri seni durante a gravidanza. Cusì massaghjà i vostri seni durante a gravidanza impedisce sta sensazione pruriginosa perchè mantene a vostra pelle dolce.

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Allargamentu di Nipple

U vostru nipple serà naturalmente ingrandatu cù u restu di u to pettu. Tuttavia, qualchì volta u massaghju aiuta à ingrandà ulteriormente u capezzolu. Una dimensione più grande di u nipple vi aiuta mentre allattate u zitellu. Se u capezzolu hè troppu chjucu, allora u zitellu hà difficultà à suchjà u latte.

Punto à Nota: Duvete ricurdà un puntu impurtante mentre massaggiate i vostri seni durante a gravidanza durante questu tempu, i vostri seni tendenu à affondassi. Cusì fate sempre un massaghju di senu in direzzione ascendente. Ùn tirate mai i vostri seni durante un massaggio. Questu aiuta à arricchisce u vostru senu.

Eccu alcuni di i benefici di massaggiare i vostri seni durante a gravidanza.

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