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L'estate hè u sinonimu di festa di a mangu! Durante tutta l'estate, godemu di varietà di ricette di mango crude è mature è apprezzemu a buntà di a mango mentre dura a stagione! Mentre e manghi crude sò numerose, per l'articulu d'oghje, spartemu a nostra ricetta preferita di dessert di mango maturu chì si chjama u nome di ricetta Mango Seekarne.
u megliu alimentu per riduce u grassu di a pancia
Mango Seekarne o Mango Rasayana si chjama ancu cù u nome di Aamras è credemu chì questu sia u nostru riparamentu speciale di dessert istantaneu d'estate. In Karnataka, a ricerca di mango hè in realtà presa cum'è un piattu d'accompagnamentu cù dosa o chapati è salutata cum'è unu di i migliori piatti laterali per a stagione calda di l'estate.
Per chì stu dessert di manghja diliziosu abbia un gustu ancu megliu, avemu aghjustatu semi di papaveri è latte di coccu à a ricetta. In casu chì ùn abbiate micca u latte di coccu in a vostra dispensa, pudete aduprà ancu latte regulare. Avemu adupratu u zuccheru cum'è edulcorante ma se vulete, pudete ancu aduprà jaggery.
Prima di andà in i dettagli di a ricetta, vedemu rapidamente chì sò i vantaghji essenziali di stu deliziosu dessert. A mangue matura hè dotata di una serie di benefici nutrizionali. Insemi cù vitamine è minerali, a mango matura hè ricca di antioxidanti è enzimi, è di conseguenza, pò purtà cunsulazione à u vostru stomacu.
Allora, cumu pudemu fà chì sta mangia si rallegri rapidamente? Per sapè a ricetta cumpleta, andate in u nostru ligame di ricetta sottu o verificate u video.
Etichettaci! Amemu vede i vostri ritratti di ricetta! Sparte i vostri ritratti di ricette cun noi tagghenduci @boldskyliving in Instagram è Facebook. E nostre immagini di ricette più preferite seranu ripublicate à a fine di a settimana.
RICETTA DI MANGO SEEKARNE | RICETTA DI MANGO | RICETTA MANGO RASAYANA | MANGO SEEKARNE PASSU IN PASSU | MANGO SEEKARNE VIDEO Ricetta Mango Seekarne | Ricetta Mango | Ricetta Mango Rasayana | Mango Seekarne Step By Step | Mango Seekarne Video Preparazione Tempu 5 Minute Tempu Cuocu 5M Tempu Totale 10 MinuteRicetta Da: Kavya
Tipu di Ricetta: Piattu Laterale
Serve: 2
Ingredienti-
1. Mango - 2
2. Coconut (grated) -1/2 tazza
3. Acqua - 1 tazza
4. Semi di papaveri - 1 tbsp
5. Sugar - cupth cup
-
1. Tagliate e mangue in picculi pezzi.
2. Pigliate un vasettu di mischju è macinate a noce di coccu, i semi di papaveru è l'acqua.
3. Smash the mango.
4. Strain u mischju mischju è mischjà cù e manghi.
5. Servite cù roti, chapati o dosa.
- 1. Pudete rimpiazzà u zuccheru ancu cù jaggery. ', 2. Per aghjustà à u gustu, serve cù pezzi di mango sopra.
- Porzione - 1 ciotola (250 ml)
- Calorie - 355 cal
- Grassa - 12g
- Proteine - 2,5 g
- Carb - 59.2g
PASSU A PASSU: CUMU FÀ A MANGO SEEKARNE
1. Tagliate e mangue in picculi pezzi.
cumu per sguassà i punti scuri nantu à a faccia
2. Pigliate un vasettu di mischju è macinate a noce di coccu, i semi di papaveru è l'acqua.
3. Smash the mango.
4. Strain u mischju mischju è mischjà cù e manghi.
5. Servite cù roti, chapati o dosa.