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Periodi: Cose impurtanti relative à i periodi. Fatti impurtanti nantu à i Periodi | BoldskyVulete accelerà u vostru periodu naturalmente? Ci hè qualchi rimedii simplici chì pudete pruvà à esse in l'iniziu di u ciclu menstruale un ghjornu o dui prima. Benchì questi rimedi casalinghi sò simplici è ùn implicanu micca troppu medicazione da banco, avete sempre da cunsultà cù u vostru duttore se hè bè di aduprà questi rimedi seguenti menzionati qui sotto.
Ci hè ancu alcune donne chì soffrenu postu chì utilizanu questi rimedii naturali, dunque fà una visita à u vostru ginecologu ùn danneria micca prima di seguità questi suggerimenti. D'altra parte, per accelerà u vostru periodu naturalmente avete bisognu di tene à mente chì ùn hè micca cusì faciule. Esercitendu inseme cù u cunsumu di l'erbe giuste, a dieta hè impurtante per voi di seguità se vulete accelerà u ciclu mestruale.
ALIMENTI DA CONSUME QUANDU A VOSTRA MENSTRUAZIONE
Piglia assai acqua cun sti cunsiglii menzionati quì sottu hè vitale perchè aiuta à lavà e tossine è ancu à tene nota di u vostru numeru di sangue aumentatu è di circulazione. Cusì, eccu alcuni di i modi più semplici per accelerà u vostru periodu, fighjate:
Pruvate Un Bagnu Caldu
Pigliate un bagnu d'acqua calda per aiutà à induce i vostri periodi. Megliu, immergiti in una vasca calda per almenu 15 minuti, stu calore rilasserà i musculi addominali è incuraghjerà a dilatazione chì aumenta dunque u flussu di sangue da u vostru utru.
Cunsuma Tonnellate di Vitamina C
A vitamina C hè unu di i migliori modi per accelerà u vostru periodu naturalmente. A Vitamina C morrerà di fame l'utru di progesteronu chì aiuta à scumpete i muri di l'utru.
Hit The Gym
Fate un picculu eserciziu aiuterà ancu à accelerà naturalmente u vostru periodu. L'eserciziu aiuta à migliurà a circulazione in u corpu.
Altre Donne Aiutanu troppu
Hè una cosa ben cunnisciuta chì quandu vi associate spessu cù altre donne, finite per uttene periodi intornu à u listessu tempu o in u corsu di u tempu.
L'alimenti Carotene Facenu u Trucu
L'alimenti carotene hè unu di i migliori modi per accelerà u vostru periodu naturalmente. Cunsuma cibi ricchi in carotene chì sò papaia, zucca, carotte ecc.
A Potenza Di Gur
Jaggery mischiatu cù curcuma hè un altru rimediu chì pudete pruvà à induce periodi. Entrambi questi ingredienti anu u putere di aumentà u calore di u corpu in u vostru corpu.
A Carne Rossa Vi Sanguina
A carne rossa hè un altru modu per accelerà naturalmente u vostru periodu. A carne rossa hà ancu a capacità di pruduce assai calore in u corpu. Tuttavia, se cunsumate carne rossa assicuratevi di esercità abbastanza per mette e calorie in riposu.
U Tisanu hè a Chjave
A tisana hè calmante per i muri di l'utru. E erbe sò efficaci per induce a menstruazione.
U Sediu Aiuta U Uteru
Se vulete accelerà u vostru periodu d'arrivu naturalmente pruvate à masticà nantu à steli di sedi. Questa veggie cuntene apiol chì hè una sustanza naturale cunnisciuta per stimulà e cuntrazioni di l'utru.
Prezzemulu Aiuta à Induce Periodi
Prezzemulu è zenzero sò dui alimenti chì pudete aghjunghje à a vostra dieta. Sò tramindui cibi caldi chì acceleranu l'utru per espansione permettendu cusì di fà vene l'iniziu di e menstruazioni.
