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U fustu di a banana hè a parte dritta verticale di a pianta di u fruttu, chì sustene a pianta sana. Cunsideratu un fiore, tutta a stemma di a banana vene in forma di strati - unu sottu l'altru.
U gambu hè cunsumatu dopu chì u stratu esternu sia scartatu. U fustu di a banana hè riccu in fibre dietetiche d'acqua chì aiutanu à riduce u grassu. Questu alimentu hà una serie di benefici per a salute è hè ancu bonu è dispunibule facilmente.
U fustu di a banana hè ancu un rimediu casanu eccellente per e diverse malatie cum'è obesità, calcoli renali, diabete, stinzia, acidità, ecc.
Hè un eccellente rimediu casanu per una serie di prublemi sanitarii cum'è obesità, calciu renale, diabete, UTI, acidità è stinzia.
Dunque, leghjite quì per sapè chì sò i 12 vantaghji di un gambu di banana, chì sò cum'è menzionati sottu.
Aiuta a Perda di Peso:
L'altu cuntenutu di fibre in u fustu di a banana aiuta à riduce u pesu. U cunsumu cunsigliatu di gambu di banana ogni ghjornu hè di 25 grammi, ma se vulete sferisce u vostru pesu drasticamente, pò esse aumentatu à 40 grammi à ghjornu. A fibra in un gambu di banana rallenta a liberazione di zuccheru è di grassi chì sò almacenati in e nostre cellule di u corpu. Preparate u suchju di a banana cù u zenzeru è u latticellu per perde u pesu in modu efficace.
Rinforza i musculi di u core:
U cuntenutu di potassiu in a stagnola di a banana aiuta à rinfurzà i musculi di u core. Aiuta ancu à migliurà u livellu di immunità di u nostru corpu è tene à malatie e malatie.
D’altronde, e vitamine A, B6 è C cuntene un numeru di benefici per a salute, ch'ellu si tratti di malatie di a pelle, secrezione di emoglobina o produzzione d'insulina.
Aiuta à Riduce u Colesterolu:
U fustu di a banana aiuta à riduce u colesterolu è hè un bon rimediu per a diabetes.
Sbuchja e Tossine
U gambu di a banana aiuta in u prucessu di disintossicazione di u nostru corpu, vale à dì, in u lavu di tutte e tossine presenti in u corpu.
Pò Trattà a Tosse Secca:
Bere regolarmente u suchju di a banana hè un ottimu modu per curà a tosse secca.
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Treats Stones di Rene:
Avè suchju di gambu di banana cun calce vi prutegge da a furmazione di calcoli renali.
Facilita u Muvimentu Intestinale:
U fustu di a banana aiuta à curà a stinzia è facilita u muvimentu intestinale.
Fornisce Sollievo Da Bruciori di Stomacu:
Sì soffre di acidità spessu, u suchju di a banana pò esse un bonu rimediu, chì riduce micca solu l'acidità, ma dà ancu sollievu da l'ardori.
Pò rallentà a liberazione di zuccheru è di grassi in u corpu:
Questu funziona rallentendu a liberazione di zuccheru è di grassi conservati in e cellule di u nostru corpu, in u nostru sangue. L'assunzione di suchju di gambu di banana, per u scopu di perde u pesu, pò esse assai efficace, se pigliatu cun zenzeru o latticella.
Curazione efficace per l'anemia:
U cuntenutu di ferru è vitamina B6 in u fustu di a banana, cumu hè statu dettu prima, aumenta u conte di emoglobina in u sangue è hè veramente utile per e persone chì anu anemia.
Regula BP
U fustu di banana hè un agente assai efficace in a regulazione di a pressione sanguigna.
Una pruvista di:
U fustu di a banana hè ancu un rimediu eccellente per e infezioni di l'urine. Cura ancu l'irritazione d'urina. Bei u so suchju duie o trè volte in una settimana.
Altri vantaghji di un gambu di banana includenu u trattamentu di e cumplicazioni relative à l'utru, l'itterizia, u dolore causatu da a puntura d'insetti è ancu e malatie cardiache.
Modi Di Prendere Stamma Banana:
Oltre à preparà u suchju mischiatu cù altri ingredienti cum'è u suchju di rapa è a lime, u fustu di banana pò esse pigliatu cù u fiore di banana, chì cura i prublemi menstruali è u dolore di stomacu.
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L'ingestione alternativa di suchju di steli di banana è acqua d'orzu vi romperà e pietre à u rene. U cunsumu di stema di banana in polvere cun u mele hè un ottimu rimediu per a itterizia.
Ancu esternamente, pò esse di grande aiutu. Brucia u fustu di a banana, mischjà lu cù e ceneri d'oliu di coccu è applica se avete brusgiature.
Tuttavia, hè megliu à ùn manghjà staminali di banana in a notte, postu chì hè diureticu in natura (prumove a produzzione d'urina) è pò impedisce u vostru sonnu.
