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A farina di gram hè un ingrediente di basa chì si trova in guasi ogni famiglia indiana. Hè statu tradiziunalmente adupratu in parechji pacchetti facciali fatti in casa per nutrisce a nostra pelle. Ma, ùn avemu ancu esploratu u so pienu putenziale.
Oltre à nutre a vostra pelle, a farina di gramma pò aiutà à affruntà vari prublemi di pelle. Da u trattamentu di l'acne à a prevenzione di i segni di l'anzianu, hà assai da offre. Funziona in una manera dolce per risolve tutti i vostri prublemi di pelle.
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Avvanzi di Gram Farina / Besan per a Pelle
- Esfolia a pelle.
- Detoxifica a pelle.
- Rinvivisce a pelle.
- Combatte l'acne.
- Trattà a pelle grassa.
- Aiuta à rimuovere l'abbronzatura.
- Aghjunghje una luce naturale à a vostra pelle.
- Aiuta à mantene l'equilibriu di u pH di a pelle.
Avà senza altru preghjudiziu, fighjemu i modi in chì a farina di gramma pò aiutà à trattà diversi prublemi di pelle.
Cume Usà Gram Farina / Besan Per A Pelle
1. Per l'acne
U suchju di lime hè di natura acidica, cusì mantene a pelle pulita. Hà proprietà astringenti chì riducenu i pori di a pelle per cuntrullà a produzzione di sebum è à a so volta riduce l'acne. [1] L'acqua di rose hà pruprietà antiinfiammatorie chì calmanu u rossu è i pruriti causati da l'acne. [due] A terra di Fuller mantene l'equilibriu oliu di a pelle è elimina l'impurità da a pelle. L'acidu latticu prisente in u yogurt esfolia e cellule morte di a pelle è cuntrolla l'eccessu d'oliu in a pelle per prevene l'acne.
Ingredienti
- 2 tsp gram farina
- 2 tsp acqua di rosa
- 2 cucchiaini di suchju di lime
- 2 cucchiaini di yogurt
- 2 cucchiaini di terra
Metudu di usu
- In una suppera, piglià a farina gramma.
- Aghjunghjite u yogurt è a terra di pienu in ellu è dalli una bona mossa.
- Avà aghjunghje u suchju di lime è l'acqua di rosula è mischjà tuttu bè bè.
- Lavate a faccia è asciugate.
- Applica u mischju uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 20 minuti.
- Risciacquala più tardi.
2. Per cicatrici d'acne
A vitamina E agisce cum'è antioxidante è prutege a pelle da i danni radicali liberi. [3] A polvere di sandalo hà proprietà antisettiche è antiinfiammatorie chì calmanu u pruritu è l'irritazione di a pelle è aiuta à riduce e cicatrici da l'acne. [4] A curcuma hè un antisetticu chì hà un effettu calmante è curativo nantu à a pelle.
Ingredienti
- 2 tsp gram farina
- 2 capsule di vitamina E
- 2 cucchiaini di polvere di sandalo
- 2 cucchiaini di yogurt
- Un pizzicu di curcuma
Metudu di usu
- Pigliate a farina di grammi in una tazza.
- Pichjate è sprime e capsule di vitamina E in a tazza.
- Aghjunghjite yogurt, polvere di sandalo è curcuma in ellu è mischjà tuttu bè bè.
- Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 20 minuti.
- Risciacquala più tardi.
3. Per schjarisce a pelle
U polvere di buccia d'aranciu prutege a pelle da i raggi UV dannosi è aiuta à schjarisce è schjarisce a pelle. [5] U latte hè un esfoliante dolce chì elimina e cellule morte di a pelle per rinfrescà a pelle.
Ingredienti
- 1 tbsp gramma di farina
- 1 tsp. Polvere di buccia d'arancia
- Uni pochi gocci di latte
Metudu di usu
- Miscela a farina di grammi è a polvere di buccia d'aranciu inseme in una conchiglia.
- Aghjunghjite abbastanza latte in ellu per fà una pasta spessa.
- Applica a pasta nantu à a vostra faccia.
- Massaggiate delicatamente a pasta nantu à a vostra faccia in movimenti circolari per un paiu di minuti.
- Lasciate accende per 15 minuti.
- Risciacquare accuratamente dopu.
4. Per a pelle grassa
U zuccheru esfolia a pelle è aiuta à sbulicà i pori di a pelle per pulisce a pelle è mantene l'equilibriu oliu di a pelle.
Ingredienti
- 2 tbsp gramma di farina
- 1 cucchiai di zuccheru
Metudu di usu
- In una suppera, aghjunghje a farina di grammi.
- Aghjunghjite abbastanza acqua in questu per fà una pasta spessa.
- Avà aghjunghje u zuccheru in ellu è mischjà tuttu bè bè.
- Fregate delicatamente a vostra faccia in muvimenti circolari aduprendu sta pasta per circa 5 minuti.
- Risciacquala più tardi.
5. Per bronzu
A papaia cuntene vitamine C chì aiutanu à prutege a pelle da i raggi UV dannosi è à rimuovere u bronzu. [6]
Ingredienti
- 1 tbsp gramma di farina
- 1 tbsp purè di papaia macinata
- 2 cucchiai di suchju d'aranciu
Metudu di usu
- Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in una suppera.
- Applica u mischju uniformemente nantu à l'area affettata.
- Lasciate accende per 30 minuti.
- Risciacquala cù acqua fredda.
6. Per a pelle sorda è dannighjata
U Cucumber hà un altu cuntenutu di acqua chì idrata a pelle è a mantene idratata. [7] U suchju di pumata hà pruprietà antiossidanti chì impediscenu i danni radicali liberi è dunque ringiovanisce a pelle. [8] U suchju di lime esfolia a pelle per eliminà a pelle morta è sorda. L'acqua di rose è u santal presente in u mischju anu un effettu calmante nantu à a pelle.
dieta indiana per a pelle è i capelli sani
Ingredienti
- 2 tsp gram farina
- 2 cucchiaini di polvere di sandalo
- 2 cucchiaini di suchju di cucumaru
- 2 cucchiaini di suchju di pumata
- 2 cucchiaini di suchju di lime
- 2 cucchiaini di yogurt
- 1 tsp acqua di rosa
Metudu di usu
- In una suppera, piglià a farina gramma.
- Aghjunghjite a polvere di sandalo è u yogurt in a ciotola è fate un rimusciu.
- Dopu, aghjunghje u restu di l'ingredienti è mischjà tuttu bè bè per fà una pasta semi spessa.
- Aduprendu una spazzola, applicate sta pasta uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 20 minuti.
- Risciacquala cù acqua fredda.
7. Per prevene i segni di l'anzianu
L'oliu d'amanduli hà pruprietà emollienti chì tonificanu a pelle è a rendenu dolce. [9] E pruprietà antioxidanti di u cetriolu aiutanu à prutege a pelle da i danni radicali liberi è cusì impediscenu i segni di l'invecchiamentu. [10] L'ovu hà ancu pruprietà antiage chì impediscenu i segni di l'anzianu cum'è e rughe. Vitamina E è yogurt, ancu, aiutanu à rinfrescà a pelle.
Ingredienti
- 2 tsp gram farina
- 2 cucchiaini di suchju di cucumaru
- 2 capsule di vitamina E
- 2 tsp oliu d'amanduli
- 2 cucchiaini di yogurt
- 1 biancu d'ova
- 2 tsp latte
Metudu di usu
- Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in una suppera per fà una pasta.
- Applica a pasta uniformemente nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 20 minuti.
- Risciacquala più tardi.
8. Per a pelle liscia
L'Aloe vera idrata a pelle, migliora l'elasticità di a pelle è dunque rende a pelle dolce è liscia. [ondeci] E pruprietà antiossidanti è antiinfiammatorie di l'oliu essenziale di lavanda prutegenu a pelle è danu un effettu calmante à a pelle. [12] U Miele agisce cum'è umettante naturale è chjude l'umidità in a pelle per rende la liscia è flessibile. [13]
Ingredienti
- 1 tbsp gramma di farina
- 4-5 gocce d'oliu essenziale di lavanda
- 3-4 tbsp gel d'aloe vera
- 1 tsp meli
Metudu di usu
- Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in una suppera.
- Applica u mischju nantu à a vostra faccia.
- Massaggiate delicatamente a vostra faccia per circa 5 minuti.
- Lasciate accende per 15 minuti.
- Risciacquala cù acqua tiepida.
Leghjite puru: Besan Per Capelli: Benefici & Cume Aduprà
Vede Riferimenti Articuli- [1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... Liu, Y. (2015). L'agrumi cum'è tesoru di metaboliti naturali attivi chì ponu furnisce benefici per a salute umana.Chemistry Central journal, 9, 68. doi: 10.1186 / s13065-015-0145-9
- [due]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Effetti farmacologichi di rosa damascena.Iranian journal of basic medical sciences, 14 (4), 295-307.
- [3]Kravvas, G., & Al-Niaimi, F. (2017). Una rivista sistematica di trattamenti per cicatrici da l'acne. Parte 1: Tecniche micca basate nantu à l'energia. Scarichi, ustioni è guarigione, 3, 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
- [4]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). E terapie d'erbe tematiche una scelta alternativa è cumplementaria per luttà contr'à l'acne.Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
- [5]Hou, M., Man, M., Man, W., Zhu, W., Hupe, M., Park, K., ... Man, M. Q. (2012). L'esperidina topica migliora a funzione di barriera di permeabilità epidermica è a differenziazione epidermica in a pelle murina nurmale.Dermatologia sperimentale, 21 (5), 337-340. doi: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
- [6]Telang P. S. (2013). Vitamina C in dermatulugia. Rivista in linea di dermatulugia indiana, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potenziale fitochimicu è terapeuticu di u cetriolu. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]De, S., & Das, S. (2001). Effetti protettivi di u suchju di tomate nantu à a carcinogenesi di a pelle di u topu. Asiaticu Pac J Cancer Prev, 2, 43-47.
- [9]Ahmad, Z. (2010). L'usi è e pruprietà di l'oliu d'amanduli. Terapie Cumplementarii in Pràtica Clinica, 16 (1), 10-12.
- [10]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Narender, Rashmi, Vashistha, B., & Singh, N. (2010). Radical Free Scavenging and Analgesic Activities of Cucumis sativus L. Fruit Extract.Journal of young pharmacists: JYP, 2 (4), 365-368. doi: 10.4103 / 0975-1483.71627
- [ondeci]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve rivista.Indian journal of dermatology, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L., ... Cuman, R. (2018). Effettu di Lavanda (Lavandula angustifolia) Oliu Essenziale nantu à Risposta Infiammatoria Aguda. Medicina complementaria è alternativa basata in evidenze: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
- [13]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Miele in dermatologia è cura di a pelle: una rivista. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.