U zenzeru hè l'ingredientu piccanti chì aghjunghjenu un pudore à i patatine fritte, dà prufundità à i curry piccanti è rende a stagione di vacanze extra deliziosa. È cum'è un bonus extra, sta radica d'oru imballa un veru punch di salute. I studii anu dimustratu chì U ginger hà effetti antiinflamatori è antioxidanti , cum'è lotta di nausea è mal di gola-calmante capacità. Allora s'ellu si tene à una dieta strettamente antiinflamatoria o solu vulete dà à u vostru corpu un pocu di TLC, incorpore più ginger in a vostra vita ùn hè mai una mala idea. Introducendu u zuccaru di ginger, a cuncozione diliziosa chì pò esse gustata in una bevanda rinfrescante o in una varietà di ricette.
Cumu fà u zuccu di ginger
Ciò chì avete bisognu: Uni pochi pezzi di ginger frescu, un peeler, blender o grater, è un pezzu di casgiu.
Passu 1. Sbuccia u ginger cun un sbucciatore o una piccula cucchiara.
Passu 2. Pone u ginger in un blender, copre cù 1 & frac12; tazzi d'acqua è mischjà finu à chì a mistura hè grossa. In alternativa, grate u ginger cù una gratina fina (ci piace à dumandà l'aiutu di un zester microplane).
Passu 3. Trasferisce a polpa di ginger in u cheesecloth è stringhje u zuccaru in un vetru o una brocca. Mantene à sprime per ottene u più sucu pussibule (u più frescu u ginger, u più sucu rende). Et voilà, un jus piquant et riche en saveurs qui est prêt à être incorporé à une boisson rafraîchissante ou à une gamme d'autres recettes.
Cumu aduprà u zuccheru di ginger
Fate in una bevanda. Mentre pudete beie u zuccaru di ginger direttamente, hè abbastanza piccante per sè stessu. Invece, fate un mocktail rinfrescante aghjunghjendu uni pochi di cucchiai di zuccheru, una spremitura di zuccaru di limonu, ghiaccio è qualchi foglie di menta fresca prima di riempia u vetru cù acqua. Pudete ancu aghjunghje u zuccaru di ginger è u sciroppu simplice à l'acqua frizzante per fà u vostru propiu ginger ale. Aghjustate l'ingredienti à u gustu. Un'altra opzione diliziosa? Aghjunghjite 1 cucchiara di zuccaru di ginger à una tazza d'acqua calda cù 1 cucchiara di meli per trasfurmà in un tè calmante.
Aghjunghjite à e ricette. Fate un curry o frittura per a cena chì richiede ginger frescu? Subite in uni pochi di cucchiai di zuccaru di ginger invece. Hè soprattuttu grandi cum'è un marinatu o salsa per i platti di carne, perchè u ginger cuntene enzimi chì aiutanu à tenderize a carne, scumpressendu e so proteini.
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