A vera vita: site sguassatu. Ma perchè, Diu perchè, hè sempre a notte quandu site fora di u sonnu chì ùn pudete micca veramente dorme? Avemu verificatu cù a ghjente di Beautyrest (iè, a cumpagnia di colchju) per sapè u so truccu numeru unu nantu à cumu si dorme ... veloce. È questu travaglia.
fighjate l'amichi in linea fmovies
Chì:
Per snoozing in pocu tempu, basta chjude l'ochji è pruvate à visualizà i dettagli di a vostra casa di zitiddina. Camminate i corridoi. Entra è fora di ogni stanza. Immaginate e foto appesi à ogni muru è i dettagli di quellu cunfortu di Laura Ashley chì avete avutu per almenu una dicada. A prossima cosa chì sapete, l'uccelli sò chirping, u sole hè in flussu è, alleluia, avete appena logatu un solidu sei ore di zzz's.
Perchè questu funziona:
Distrazione, omu. Per ogni minutu vi cuncentrate nantu à quella foto di u settimu gradu goffa chì a vostra mamma hè ghjustu hà per mantene nantu à u muru di a galeria, hè un minutu di menu chì vi stende nantu à ciò chì hè accadutu à u travagliu quellu ghjornu.
Dolci sogni.
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