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L'allattamentu ùn hè micca una opzione, ma una necessità quandu si tratta di a salute di u zitellu. Dunque, ùn ci hè nunda di male per fà la, ma si deve fà casu per assicurà chì u pettu sia ripurtatu à a so forma antica. Riacquistà a fermezza di i vostri seni pò esse una grande sfida. Ci hè parechji rimedii casani per aiutà cù questa situazione.
L'età hè un fattore impurtante quandu si tratta di riduce a fermezza di u pettu dopu allattà. Hè impurtante avè un pettu fermu è furmatu propiu per mantene lu sanu è efficace. A gravidanza hè un altru mutivu perchè i seni cambianu forma. U mutivu principale di questu hè chì quandu una mamma allatta, u tessutu toracicu perde a so fermezza è a so forma.
Ci ponu esse assai prublemi cù i seni affundati. U cancheru di u senu è e cundizione respiratorie cum'è a tuberculosi ponu causà l'indebbulimentu di e cellule chì pò purtà à a cassa di i seni.
Esercizii regulari, massaggiu d'oliu d'aliva, massaggio di ghiaccio, maschera di cetrioli è d'ova è olii essenziali in diverse forme ponu aiutà in questa situazione. I seguenti sò uni pochi d'olii fatti in casa per i petti affullati.
Oliu d'aliva
Unu di i cunsiglii di allattamentu mentre site incinta hè di massà i seni cù oliu d'oliva. Questu aiuterà cù a produzzione di latte, soprattuttu durante l'ultime tappe di a gravidanza. Dopu allattà, questu avarà un rolu impurtante in l'aumentu di l'elasticità di a pelle.
usu di l'oliu di castor per i capelli
Oliu di Carota
Questu hè unu di l'olii casani per u pettu. Massà l'oliu nantu à i seni aiutà à tirà u sangue à a superficia di a pelle. Questu aumenterà u flussu di sangue. Stimulerà a crescita musculare è a riparazione cellulare. Questu sicuramente riduce a dimensione di i seni è migliurà a so apparizione.
Altri olii
Ci sò parechji altri olii casani per u pettu. Olii cum'è l'oliu di cipressu, l'oliu di finocchiu è l'oliu di menta sò tutti usati per aumentà a fermezza di i petti. Sti olii sò assai forti è dunque, serà una bona idea di ùn aduprà micca questi olii in grande quantità, chì causerà una sensazione di brucia. Serà megliu di mischjà st'olii cù l'oli vegetali.
Esercizii di Senu
Unu di i modi più boni per aghjunghje fermezza à u pettu hè di fà alcuni esercizii pettorali. Un bon esempiu di stu tipu di esercizii sò i pushups. Questu aiutà à dà forma à u pettu è ancu brusgià quellu grassu in più intornu. Per risultati megliu, questu pò esse fattu ogni ghjornu.
Olii Vegetali
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Diversi altri tipi di olii ponu esse aduprati per dà fermezza à i seni. Sti olii ponu dà nutrimentu à a pelle di i petti. Olii vegetali ponu ancu esse aghjunti à l'olii essenziali per uttene quellu vantaghju in più. U Cucumber è u tuorgu d'ova ponu esse applicati nantu à i petti per guadagnà più fermezza.
