Eccu Cumu Fà A Cunfittura Mela Organica In Casa

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Un batch di frutta fresca fatta nantu à un tavulinu di colazione hè abbastanza per arricchisce a vostra ghjurnata è ùn pudemu mai avè abbastanza di a nostra ricetta di marmellata fatta in casa, chì hè cumpletamente senza cunservatori, eppuru, a pudete tene per settimane o ancu un mese sanu, se tenuta in un vasettu impermeabile. Questa ricetta fatta in casa di cunfittura di mela hè una di queste ricette organiche chì hè una deliziosa diffusione per u vostru pane di colazione è a pudete fà in pochi minuti, eppuru a magazzini per mesi.

Accumincià a vostra ghjurnata cù un vasettu di cunfittura di mela appena preparatu vi serve un numeru di benefici per a salute, cum'è per guardà u vostru cuntenutu di fibre in cuntrollu cun l'aiutu per mantene un livellu di colesterolu sanu per u vostru corpu.

Ma quandu si tratta di marmellata, avemu a tendenza à andà sempre à i vasetti fatti in u magazinu chì seranu carchi di cunservatori è di culori artificiali, ignurendu u fattu chì aghjunghjemu più spazzatura in u nostru corpu à nome di e delizie fruttate.

Dunque, una marmellata di mela fatta in casa organica fresca ùn vi darà micca solu una quantità di nutrienti vitali, ma vi darà ancu antioxidanti, flavonoidi è fibre dietetiche.

Per sapè cumu fà sta deliziosa marmellata fatta in casa, cliccate nantu à a nostra video di ricetta o simpricimenti passate per e nostre istruzzioni pittoriche passu à passu quì sottu è spartite e vostre immagini di ricetta cun noi.

Ricetta Da: Kavya

Tipu di Ricetta: Breakfast

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Servisce: 5-8

• 1. Mele - 2

  2. Zucchero - 1 tazza

  3. Limone - ½ limone

  4. Acqua - ½ tazza

• 1. Accuminciate sbuchjendu a pelle di i pomi è tagliate in picculi cubi o fette.

  2. Pigliate una padedda è scaldalla per un minutu o dui.

  3. Trasferisce tutti i cubi di mela in una padedda è aghjunghje l'acqua.

  4. Fate coce i pomi per 5-10 minuti è lampalli dopu.

  5. Aghjunghjite u zuccheru è mischjà bè.

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  6. Lascialu coce un pocu è verificate a cunsistenza di a vostra marmellata di mele pigliendu una scoop nantu à un piattu è vedi s'ella scivola.

  7. Se a vostra marmellata ùn scivola, aghjunghjite u suchju di limonu è spegne a stufa.

  8. Imbulighjate tuttu bè è lasciate rinfriscà.

  9. Più tardi, serve lu fretu o magazzini in un vasettu.

• «1. Aghjunghjite una generosa quantità di suchju di limonu è aduprate un cuntaineru hermeticu per magazzinallu per mesi
• 2. Pudete aumentà a quantità di zuccheru secondu a quantità di mele chì aduprate. Quì, per una ciotola di cubi di mela, usemu 1 tazza di zuccheru '

• Porzione di Servizione - 1 cucchiaia (15 g)
• Calorie - 32 cal
• Glucidati - 8,1 g
• Fibra - 0,2 g

PASSU A PASSU - CUMU FÀ A CONFIGURAZIONE DI MELA

1. Accuminciate sbuchjendu a pelle di i pomi è tagliate in picculi cubi o fette.

2. Pigliate una padedda è scaldalla per un minutu o dui.

3. Trasferisce tutti i cubi di mela in una padedda è aghjunghje l'acqua.

4. Fate coce i pomi per 5-10 minuti è lampalli dopu.

5. Aghjunghjite u zuccheru è mischjà bè.

6. Lascialu coce un pocu è verificate a cunsistenza di a vostra marmellata di mele pigliendu una scoop nantu à un piattu è vedi s'ella scivola.

7. Se a vostra marmellata ùn scivola, aghjunghjite u suchju di limonu è spegne a stufa.

8. Imbulighjate tuttu bè è lasciate rinfriscà.

9. Più tardi, serve lu fretu o magazzini in un vasettu.

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