Cardiomiopatia Ipertrofica: Sintomi, Cause, Trattamentu è Prevenzione Vede Esempiu Per Alerte Rapide PERMETE NOTIFICAZIONI Per Avvisi QuotidianiGhjustu In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale -
- Hina Khan si lampa cù l'ombra d'ochji verdi in rame è e labbra nude lucide Pigliate l'aspettu in pochi passi semplici!
- Ugadi È Baisakhi 2021: Spruce Up Your Look Festive With Suits Tradizionali Inspirati in Celebs
- Oroscopu Quotidianu: 13 Aprile 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Rituali È Significanza Di Stu Festivale Ùn mancà
- Anirban Lahiri fiduciosu davanti à RBC Heritage
- Elencu di Tutti i Voucher di Dati di Livellu d'entrata da Reliance Jio, Airtel, Vi è BSNL
- I riturnati di Kumbh mela ponu aggravà a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Da A Corte Passa A causa Di COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed Commercial Scooter Elettricu Consegna Lanciata In India
- U prezzu di l'oru ùn cala micca assai Preoccupazione per i NBFC, e banche anu da esse attenti
- Risultatu finale di l'agente di polizia CSBC Bihar 2021 Dichjaratu
- I 10 Migliori Lochi Da Visità In Maharashtra D'aprile
U Prezzemulu face parte di vari cumpunenti medicinali è a so foglia è a so radica sò aduprate per fà insalate, per guarnisce è panini.
U Prezzemulu hè una ricca fonte di vitamine cum'è e vitamine A, C, E, K, B6, B12 è minerali cum'è tiamina, riboflavina, niacina, acidu pantotenicu, folati, colina, ferru, magnesiu, ecc.
Contene ancu altri cumposti essenziali cum'è carboidrati, proteine è grassu. Dunque, questu face u prezzemolo assai efficace in u cuntrollu di u diabete, u cancheru, l'artrite reumatoide, l'osteoporosi, prublemi gastrointestinali, chì aiuta ancu à rinfurzà u sistema immunitariu.
Top 10 filmi d'amore
Dunque, questa erba nutritiva pò esse una benedizione per a vostra salute. U Prezzemulu agisce ancu cum'è scavenger di radicali liberi, prutettore di u core, prutettore di u cervellu, ecc. Hè antidiabeticu, antibattericu, antifungicu è un suciu di u sistema digestivu.
Hè cunnisciuta per a so capacità di regulà u muvimentu intestinale è diminuisce u gonfiore. In questu articulu, avemu citatu alcuni di i principali benefici per a salute di u prezzemolo chì avete bisognu di sapè. Leghjite ancu per scopre li.
1. Impedisce u Cancer:
Questu hè unu di i principali benefici per a salute di u prezzemolo. Contene alti livelli di flavonoidi cum'è miricetina è apigenina chì aiutanu à riduce i periculi di unu chì cuntrae parechji tumori cum'è a pelle, u senu, u canali digestivu è i cancri di prostata. Questu hè attribuitu principalmente à e so proprietà antiinflamatorie è antioxidanti.
2. Impedisce u Diabete:
Prezzemulu cuntene myricitin chì aiuta in a prevenzione è u trattamentu di a diabetes. Questu chimicu aiuta à abbassà u livellu di zuccheru in sangue è riduce ancu a resistenza à l'insulina è porta effetti antiinflamatori à u corpu.
3. Migliora a Salute Cardiaca:
Questa erba cuntene un altu livellu di acidu folicu, chì hè una vitamina B impurtante chì aiuta à una regulazione efficace di a salute. L'acidu folicu aiuta cù a cunversione di l'omocisteina in molecule benigne, chì hè direttamente ligata à a salute cardiovascolare. Questu hè unu di i principali benefici per a salute di u prezzemolo. Hè ancu cunfirmatu in u studiu 'Relazione trà Intake of Flavonoids and Risk for Coronary Heart Disease in Male Health Professionals'.
4. Lotta contr'à l'artrite reumatoide:
U Prezzemulu cuntene alti livelli di vitamina C chì prutegge u corpu da a poliartrite infiammatoria. Contene ancu beta-carotene chì hà proprietà anti-infiammatorie.
5. Impedisce l'inflammazione:
A causa di a so capacità di prevene l'infiammazione, hè cunnisciutu per trattà e condizioni cum'è morsi di insetti, mal di denti, contusioni è pelle aspra. Aiuta ancu à riduce l'infiammazione interna è e proprietà anti-epatotossicità chì aiutanu ancu à pulisce u fegatu.
6. Rinforza u Sistema Immune:
U Prezzemulu hè ancu una ricca fonte di vitamine, minerali è antiossidanti chì anu vari effetti nantu à u sistema immunitariu. Contene vitamina A chì agisce direttamente nantu à i globuli bianchi o limfociti, aumentendu cusì u so effettu.
7. Hà Effetti Diuretici:
Questa erba hè stata aduprata da parechji decennii avà cum'è diureticu chì aiuta à cuntrullà una serie di malatie cum'è pietre di rene, pietre di cistifellea è infezioni di e vie urinarie.
deve fighjà i filmi romantichi inglesi
8. Migliora a Salute Osse:
U Prezzemulu hè una ricca fonte di vitamina K è calciu chì aiutanu à migliurà a salute di l'osse. A carenza di vitamina K pò causà un risicu più elevatu di frattura ossea è cumprende quantità elevate di vitamina K in a dieta pò aiutà à prevene sta situazione.
9. Riccu in Antiossidanti:
Una quantità di benefici per a salute di u prezzemolo venenu per e so proprietà antioxidanti. Contene flavonoidi, in particulare luteolina, chì hè un antiossidante assuciatu à i radicali di l'ossigenu chì impediscenu u dannu à l'ossigenu à e cellule.
10. Detoxifica u Corpu:
Questa erba cuntene apigenina è miristicina chì aiutanu à aumentà a produttività di l'enzima di u fegatu è dunque detoxifica u corpu.
cumu caccià e cicatrici da a faccia in casa
Effetti secundarii pussibuli di avè eccessu di prezzemolo:
a. Mal di testa:
Un altu cunsumu di prezzemolo pò fà nasce unu chì soffre di mal di testa. Se affruntate persistentemente stu prublema, hè cunsigliatu di smette di aduprà sta erba.
b. Dannu di Rene:
U cunsumu eccessivu di prezzemolo pò purtà à danni renali. Hè megliu aduprà moderatamente per prevene ogni conseguenza seria.
c. Cunvulsioni:
Cunsumà assai prezzemolo pò ancu purtà à cunvulsioni. Pò purtà à un sbilanciu in a mente cù muvimenti strazianti è scrucconi.
d. Risicatu Per e Donne Incinte:
U cunsumu eccessivu di prezzemolo pò purtà à cuntrazzioni uterine in e donne incinte, chì hè una situazione assai risicata durante ogni tappa di a gravidanza. Dunque, si consiglia di cunsumà prezzemolo in quantità moderate durante a gravidanza è a fase di allattamentu.
