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Benefici d'acqua Jaggery Cummin: Bevi cuminu è acqua jaggery prima di colazione, ùn ci serà micca prublema.Una citazione pupulare di salute va cusì: 'U più grande rigalu chì date à a vostra famiglia è à u mondu hè un voi sano!'
Quandu scavemu un pocu più in profondità in a citazione sopra menzionata, hà assai sensu perchè u statu di a nostra salute determina definitivamente a felicità di i nostri cari è vicini.
I cittadini sani è felici aiutanu definitivamente à fà u mondu un locu megliu!
Immaginate cumu sarebbe u mondu s'ellu ci era l'assenza di parechje malatie devastanti!
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In questu modu, a ghjente puderia risparmià i soldi chì spende in ospedali è medicamenti è in qualcosa chì li puderebbe portà gioia è eccitazione!
Tuttavia, a verità hè chì ancu cù tutti l'avanzamenti fatti in u campu di a tecnulugia medica è cù tutte e cuscenze create trà e persone, a salute di e persone in u mondu in generale si deteriora!
Iè, una quantità di statistiche è di inchieste anu trovu chì i nostri antenati eranu assai più sani di noi, ancu s'elli si basavanu soprattuttu di rimedi à base di erbe è di medicinali naturali, à u cuntrariu di i medicinali moderni d'oghje!
L'esperti opinanu chì a salute di a ghjente muderna hè più povera per via di l'abitudini di vita, di cambiamenti ambientali è d'inquinamentu!
Oghje, u stress, a pressione di travagliu, a cuncurrenza, i carichi finanziarii, ecc., Sò in crescita è questi fattori ponu definitivamente cuntribuisce à a malattia di una persona.
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Inoltre, e cattivi abitudini alimentari, i pesticidi è l'ormoni aduprati in l'alimentu producenu, l'inquinamentu, ecc., Sò ancu prevalenti oghje, chì ponu fà una persona assai malsana.
Dunque, a cumbinazione di tutti i fattori sopra riportati provoca una mansa di malatie in parechje persone, indipendentemente da età è sessu.
I medicamenti moderni ponu rivelassi nocivi per a vostra salute à longu andà, dunque i cunsiglii naturali sò cunsigliatu.
U cunsumu jeera è jaggery, mischiatu in acqua calda pò avè più di 9 benefici per a salute!
Basta mischjà 2 cucchiaini di jeera è 1 cucchiaino di jaggery in un bichjeru d'acqua calda è cunsumallu à stomacu vacu prima di colazione!
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Fighjate i benefici, quì sottu.
1. Aiuta a Digestione
Jeera hè ricca in putassiu è oliu di cuminu, dunque pò aiutà à neutralizà l'acidi prudutti in u stomacu è prumove una digestione sana, riducendu l'acidità, l'indigestione, u gas, etc. .
2. Aiuta a Perda di Peso
A perdita di pesu pò esse un prucessu estremamente intensu è deve esse una cumbinazione di dieta è eserciziu. Insemi cù una dieta stretta è un regime di eserciziu, cunsumà u mischju di jeera è acqua di jaggery pò ancu aumentà u vostru ritmu metabolicu è accelerà u prucessu di perdita di pesu, chì sia jaggery sia jeera cuntenenu potassiu.
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3. Tratta a Stipsia
U cunsumu di un mischju di jeera è jaggery in acqua calda ogni mattina pò aiutà à prevene a stinimentu, chì i minerali in questi ingredienti naturali cumbinati cù l'acqua calda ponu ammorbidisce e feci è lubrificà l'intestini in modu naturale, affinchì i rifiuti possinu passà fora di u vostru corpu cun facilità. .
4. Purifica u Sangue
Unepoche di impurità è tossine ponu esse accumulate in u sangue per parechje ragioni è puderanu causà malatie. I minerali in jaggery è jeera anu a capacità di lavà e tossine in u flussu di sangue è purificà u sangue in modu naturale.
5. Aumenta l'immunità
U cuntenutu di magnesiu è putassiu in cuminu è jaggery pò rinfurzà ogni cellula di u vostru corpu è rende abbastanza forte per luttà da soli contra l'agenti chì causanu malatie, aumentendu cusì a vostra immunità è mantenendoti in salute.
6. Riduce i crampi di u periodu
I crampi menstruali sò un dolore pelvicu inferiore sperimentatu da parechje donne durante i so periodi. I minerali è l'antioxidanti in jeera è jaggery ponu aumentà u flussu di più sangue in a regione per riduce l'infiammazione è u dolore causati durante stu mumentu di u mese.
7. Tratta l'Anemia
L'anemia hè una cundizione assai cumuna ma seria in cui i livelli di emoglobina in u sangue diminuiscenu, causendu debolezza è una serie di altre malattie. I minerali è u cuntenutu di potassiu in jeera è jaggery ponu aumentà i livelli di emoglobina naturalmente per trattà l'anemia.
8. Tratta High BP
A pressione sanguigna alta, o ipertensione, hè una cundizione in a quale a pressione di u flussu di sangue contr'à e arterie hè assai elevata, purtendu à malatie cardiache è colpu. U cuntenutu di potassiu in cuminu è jaggery pò equilibrà a pressione di u sangue, trattendu cusì sta malattia.
9. Allevia u Dolore Articulatu
Parechje persone, in particulare sportivi è persone anziane, sperimentanu dolore articulare per via di l'infiammazione di e articulazioni o di debbulezza di l'osse. U potassiu è altri minerali prisenti in u mischju jeera è jaggery ponu aumentà u flussu di sangue versu l'articulu per riduce l'infiammazione è u dolore.
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10. Aumenta l'Energia
Questu mischju di jeera, jaggery è acqua calda agisce cum'è una bevanda energetica naturale, chì u putassiu hè una ottima fonte d'energia! Cusì, cunsumà sta bevanda ogni matina pò tene vi attivu è eccitatu per tutta a ghjurnata!
