Una bona nutizia per quellu chì preferisce Cabernet à u cardio. Beie dui bicchieri di vinu rossu prima di lettu puderia esse veramente a pillola magica chì aiuta à a perdita di pisu, secondu dui studii recenti da Washington State University è Harvard Medical School .
Eccu perchè : Apparentemente, ci hè un polifenolu chjamatu resveratrol in u vinu russu chì trasforma u grassu biancu in grassu beige (aka una versione chì hè assai più faciule per brusgià), dicenu i ricercatori in WSU. Ancu più pazza, u studiu di Harvard, chì hà esaminatu 20 000 donne in u cursu di 13 anni, hà determinatu chì quelli chì bevianu dui bicchieri di vinu ogni ghjornu eranu 70 per centu menu di probabilità di esse sovrappesu. Whoa.
OK, allora chì hè u significatu di notte vinu, dumandu? Ancora un altru studià truvò chì u resveratrol aiuta ancu à suppressione l'appetite, chì significa chì dopu à un vetru o dui di rossu, hè assai menu prubabile di razzià a frigorifera per un snack tardi. (Supponemu chì ancu dorme cum'è un zitellu.)
Ùn avete micca inclinu à guardà una buttiglia di Merlot nantu à a to nightstand? Altre fonti maiò di resveratrol include blueberries, fragole è (ovviamente) uva. Salute à quessa.
RELATATI: U cioccolatu ti rende più intelligente, cunfirma u più grande studiu mai
