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Besan, cunnisciutu ancu cum'è farina gramma, hè un ingrediente assai cumunu in a cucina indiana è hè statu adupratu assai in a cura di a pelle dapoi un bellu pezzu. Ma i so benefici ùn finiscenu micca cù a pelle hè assai benefiziu per i vostri capelli ancu.
Principalmente adupratu per a so azzione di pulizia, besan hà un valore nutrizionale elevatu è vi lascia cù serrature sane è dilettanti. Hà forti pruprietà antiossidanti chì luttanu contr'à i danni radicali liberi per arricchisce è nutre u vostru cuoio capellutu è dà i capelli chì vulete. Riccu in vitamine, proteine è fibre essenziali, besan pò esse adupratu per frustà qualchì rimediu casanu maravigghiusu per affruntà sfarenti prublemi di capelli. [1]
Dittu chistu, scupremu cumu pudete aduprà besan per ottene capelli forti è sani. Ma prima, fate un ochju à i varii benefici chì besan hà da offre per i vostri capelli.
Avvanzi di Besan / Gram Farina Per Capelli
- Pulisce i capelli.
- Prumove a crescita di i capelli.
- Impedisce a perdita di capelli.
- Lotta à a caspa.
- Rinvivisce i capelli sordi è danneggiati.
- Rinforza i vostri capelli.
- Trattà i capelli grassi.
- Aghjunghje brillo à i vostri capelli.
Cume Aduprà Besan / Gram Farina Per Capelli
1. Per a crescita di i capelli
U Yogurt cuntene àcitu latticu chì stimula in modu efficace i folliculi pilosi dormenti per favurizà a crescita di i capelli. [due] A natura acidica di u suchju di lime aiuta à mantene un scalp sano per prumove a crescita di i capelli mentre l'oliu d'amanduli mantene u vostru scalp idratatu è nutritu. [3]
Ingredienti
- 2 tbsp basgiu
- 1 tbsp oliu d'amanduli
- 5 cucchiai di yogurt
- 2 cucchiaini di suchju di lime
Metudu di usu
- Pigliate besan in una tazza.
- Aghjunghjite u yogurt à questu è dalli una bona mossa.
- Avà aghjunghje oliu d'amandule è suchju di lime à questu è mischjà tutti l'ingredienti inseme bè per ottene una pasta liscia.
- Pudete aghjunghje l'acqua à a pasta se pensate chì hè troppu spessa.
- Dampen i vostri capelli è applica a pasta nantu à i vostri capelli. Assicuratevi di copre i vostri capelli da e radici finu à l'estremità.
- Copre a testa cù un cappucciu di duscia.
- Lasciate accende per 15 minuti.
- Risciacquare accuratamente.
- Shampoo cum'è di solitu è seguitate cù un acondicionador.
2. Per a caspa
Sia u besan sia a cagliata pussedenu forti pruprietà antioxidanti chì eliminanu a terra, impurità è oliu in eccessu da u scalp è alluntananu i prublemi capillari cum'è a caspa. [4]
Ingredienti
- 1 tbsp basgiu
- 1 tbsp cagliata
Metudu di usu
- Pigliate besan in una tazza.
- Aghjunghjite a cagliata è mischjate bè finu à ottene una pasta liscia. Pudete aghjunghje un pocu acqua in u mischju per ottene a consistenza desiderata.
- Applica a pasta nantu à u vostru scalp.
- Lasciate accende per 30 minuti.
- Risciacquare accuratamente dopu.
3. Per una pulizia profonda di i capelli
Un sèmplice mischju besan hè abbastanza efficace per pulisce in profondità u vostru cuoio capellu eliminendu a sporcizia è e impurità per lasciarti cù un cuoio capellutu nutritu è capelli splendidi.
Ingredienti
- 2 tbsp basgiu
- Acqua (cum'è necessariu)
Metudu di usu
- Pigliate besan in una tazza.
- Aghjunghjite abbastanza acqua à questu per uttene un mischju cù una consistenza chì scorri.
- Aduprendu una spazzola, applicate stu mischju à i vostri capelli.
- Lasciate accende per 5-10 minuti.
- Risciacquare accuratamente dopu.
4. Per i capelli grassi
Besan purifica in profondità u vostru cuoio capellutu per sbarrazzassi di l'oliu in eccessu mentre u fienu grecu agisce un emolliente per tene u vostru cuoio capellu idratatu è impedisce i capelli grassi. [5]
Ingredienti
- 2 tbsp basgiu
- 2 cucchiai di fenugrec (methi) in polvere
- Latte di coccu, secondu u bisognu
Metudu di usu
- Imbulighjate besan è polvere di fenu in un tazzu.
- Aghjunghjite abbastanza oliu di coccu in questu per fà una pasta liscia.
- Applica a pasta nantu à u vostru scalp è travagliate in a lunghezza di i vostri capelli.
- Lasciate accende per 15-20 minuti.
- Risciacquate bè cù acqua tiepida.
- Shampoo cum'è di solitu.
5. Per capelli forti è sani
A cagliata è l'oliu d'oliva anu tramindui pruprietà antioxidanti chì impediscenu i danni radicali liberi è aiutanu à mantene un scalp pulitu è prumove una crescita sana di i capelli. [6] A natura acidica di u limone aghjusta l'effettu detergente è cusì cumpone una miscela efficace per ottene capelli forti è sani.
Ingredienti
- 3 tbsp gramma di farina
- 1 tbsp cagliata
- 1 tbsp oliu d'oliva
- 1 cucchiai di suchju di limonu
Metudu di usu
- Pigliate besan in una tazza.
- Aghjunghjite cagliata à questu è dalli una bona mossa.
- Avà aghjunghje l'oliu d'oliva è u suchju di limonu à questu è mischjanu bè tutti l'ingredienti.
- Applica u mischju à i vostri capelli è u cuoio capellu.
- Lasciate accende per 30 minuti.
- Risciacquate più tardi è sciambulate i capelli cum'è di solitu.
6. Per capelli lucenti
Oltre à prumove a crescita di i capelli, u biancu d'uovo arricchitu di proteine, rinnuvisce i vostri capelli per aghjunghje una lucentezza sana à i vostri capelli. Un grande agente di pulizia, l'amandula aghjunghje in u mischju rendendu i vostri capelli morbidi, lisci è lucenti. [7]
Ingredienti
- 2 tbsp basgiu
- 2 tbsp amandula in polvere
- 1 biancu d'ova
Metudu di usu
- In una suppera, mischjà besan è amandula in polvere.
- Aghjunghjite u biancu d'ova è mischjà bè pè ottene una pasta.
- Applica a pasta à i vostri capelli.
- Lasciate accende per 30 minuti.
- Risciacquatelu bè dopu è shampoo cum'è di solitu.
Leghjite puru: Besan Per a Pelle: Benefici & Cume Aduprà
- [1]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Qualità nutrizionale è benefici per a salute di u ceci (Cicer arietinum L.): una rivista. Revista Britannica di Nutrizione, 108 (S1), S11-S26.
- [due]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). L'attività di u lattattu deidrogenasi impulsa l'attivazione di e cellule staminali di u follicle pilu. Biologia cellulare di a natura, 19 (9), 1017.
- [3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
- [4]Van Scott, E. J., & Ruey, J. Y. (1976) .U.S. Brivettu n ° 3.984.566. Washington, DC: Uffiziu di Brevetti è Marchi di i Stati Uniti.
- [5]Branch, S. (2013). Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) cum'è una preziosa pianta medicinali. International Journal of Advanced Biological and Biomedical Research, 1 (8), 922-931.
- [6]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavanda, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2013). Effettu di l'oliu d'oliu è di girasole nantu à a barriera di a pelle adulta: implicazioni per a cura di a pelle neonatale. Dermatologia pediatrica, 30 (1), 42-50.
- [7]Sumit, K., Vivek, S., Sujata, S., & Ashish, B. (2012). Cosmetichi à base di erbe: aduprati per a pelle è i capelli. J, 2012, 1-7.
