Image: Shutterstock Mentre era sedutu in casa davanti à u laptop chì travaglia o fighjendu a vostra serie web preferita, a pelle cumencia à soffre. You putissi maravigghiari ca nun pisà mette a casa pò aiutà à mantene a pelle sana è radiante, però, ùn hè micca vera. Ancu s'è ùn site micca esce da a casa, avete sempre bisognu di esfoliate a pelle per caccià l'impurità. Comu sapemu, l'esfoliazione aiuta à caccià e cellule morte di a pelle da a superficia di a pelle. Hè unu di i passi più impurtanti in una rutina di cura di a pelle.
L'esfoliazione hè un prucessu naturali, ma rallenta cù l'età o quandu e cellule di a pelle ùn ricevenu micca i nutrienti chì necessitanu per u funziunamentu propiu. Cusì, cum'è l'età, diventa essenziale per aiutà u prucessu. L'esfoliazione face u a pelle pare più radiante , liscia è uniforme.
Tuttavia, d'altra parte, eccessivamente esfoliante pò dannu a salute di a pelle. Pò purtà à l'ostaculi di a barriera protettiva di a pelle chì a rende propensu à l'infezzione è l'esposizione à e tossine prisenti in l'ambiente. Per quessa, hè necessariu d'utilizà prudutti o ingredienti per l'esfoliazione chì sguassate delicatamente impurità mentre stimulanu e cellule è mantene a pelle idratata. Ùn ci hè micca solu un metudu di esfoliazione chì si adatta à tutti i tipi di pelle. Allora, prima di sceglie un ingredientu per u vostru rimediu DIY in casa , accede à u vostru tipu di pelle è prublemi.
Passu 1: sceglite i prudutti ghjusti
A più impurtante hè di sceglie u pruduttu ghjustu per l'esfoliazione. Mentre decide nantu à u listessu, assicuratevi di mantene in mente u vostru tipu di pelle è a preoccupazione di a pelle. Sì avete un tipu di pelle sensibile, andate per ingredienti gentili è idratanti. Se tenete una pelle propensa à l'acne, optate per i prudutti chì cuntenenu l'acidu di glicol. Assicuratevi di investisce in un pruduttu ghjustu è gentile.Passu 2: Applicazione Right
Quandu aduprate un scrub per a faccia, appricà nantu à una faccia pulita è secca è evite l'area intornu à l'ochji. Aduprate movimenti circulari è gentili per scrub a faccia. Ùn fregate a faccia o aduprate colpi duri. Sè vo aduprate un esfoliante chimicu cum'è un serum, applicà un paru di gocce nantu à a faccia è cenere in 10 minuti.Passu 3: Moisturise
Moisturizing to face dopu l'esfoliazione hè u passu più impurtante . Altrimenti, a pelle serà privata di idratazione è si secca è irritata.Passu 4: Ùn vi scurdate di u SPF
Sè vo aduprate un esfoliante chimicu, SPF hè un must. A capa superiore di a vostra pelle si sbuccia dopu l'esfoliazione chimica. Dunque, l'esposizione à u sole dopu questu pò dannà a pelle irreversibilmente. A prutezzione di u sole dopu l'esfoliazione hè necessaria per prutege a pelle contr'à i raggi UV dannosi è i danni di u sole.Modi naturali per esfoliate
Esfoliante in casa hè abbastanza faciuli. Pò esse fattu aduprendu ingredienti naturali facilmente dispunibuli chì sò gentili nantu à a pelle è ancu efficaci. Eccu l'ingredienti chì pudete aduprà:1. Zuccheru
Image: Shutterstock U zuccheru hè una fonte di l'acidu glicolicu chì aumenta a nova produzzione di cellule di a pelle mentre rende a struttura più liscia. Pò esse usatu in ingredienti cumminati cum'è oliu d'aliva, meli è tomate. Sì avete a pelle secca, andate per u meli è u zuccheru esfoliate a pelle ma s'è vo avete a pelle sensitiva, evite u pumadoru. I scrubs di zuccaru aiutanu à caccià a terra da i pori mentre retexturing a pelle.
Cumu aduprà:
Imbulighjate l'oliu è u zuccheru in proporzioni 2: 1. Imbulighjate bè è applica nantu à una faccia pulita. Aduprate un muvimentu circular per massaggiate a pelle per un paru di minuti prima di lavà cù acqua tiepida.
2. Meli
Image: Shutterstock U meli aiuta à idratà a pelle, mentre elimina delicatamente i germi è calmante a pelle inflamata. Havi ancu proprietà antibatteriche chì aiutanu à guarisce a pelle mentre l'esfoliate.
Cumu aduprà:
Imbulighjate una tbsp di meli cù a mità di tbsp d'aranciu o scorza di limone. Aggiungi un pizzicu di curcuma se vulete. Applicà nantu à una faccia pulita, cicatrisate a faccia è lavate cù acqua calda. Pudete ancu aduprà cù farina di grammu è iogurt.
3. Iogurtu
Image: Shutterstock U yogurt hè un esfoliante naturale . Hè suave è hà proprietà di purificazione di a pelle. Contene l'acidu latticu, a vitamina D è i probiotici chì benefiziu a salute di a pelle. Calma, liscia è uniforma u tonu di a pelle.
Cumu aduprà:
Applicà direttamente è lasciate per 20 minuti, poi sciacquate.
4. Limone
Image: Shutterstock U limone hè una ricca fonte di l'acidu citricu chì travaglia cum'è un esfoliante chimicu naturali. Mentre esfolia delicatamente a pelle, hà ancu proprietà luminose di a pelle. Havi vitamina C chì riduce a pigmentazione è tratta e pelli secche e rughe mentre pulisce in profondità i pori.
Cumu aduprà:
L'usu di limoni cù u zuccheru hè unu di i scrubs più populari per a pelle normale. Hè megliu per evità l'usu di limone direttamente nantu à a pelle sensitiva. Imbulighjate duie cullizzioni di zuccaru di limonu è una cucchiara di zuccheru. Aduprate a mistura nantu à a vostra faccia cun un pad di cuttuni, scrub è lavate dopu à 10 minuti.
5. Papaia
Image: Shutterstock A papaia cuntene papaina chì hè una enzima chì dissolve e cellule morte di a pelle. Questa enzima aiuta à guarì a pelle è alleggerisce e linee fini è i macchi di età.
Cumu aduprà:
Imbulighjate una cucchiara di papaia cù duie cullizzioni di i so graneddi chì deve esse triturate è una cucchiara d'oliu d'oliu. dolcemente strofina a faccia è lavà. U scrub ùn deve esse lasciatu nantu à a vostra faccia per più di un minutu, cum'è l'enzimi potenti di fruttu pò causà irritazione s'ellu si lascia più longu.
6. Avena
Image: Shutterstock L'avena hè ricca in antioxidanti chì eliminanu ancu l'excedente di l'oliu da a pelle. Stu ingredientu hà proprietà idratanti chì funzionanu cum'è un beneficu per quelli cù a pelle secca.
Cumu aduprà:
Imbulighjate dui tbsp d'avena finamente macinata cù una tbsp di meli. Pudete aghjunghje un pocu di acqua per dà una consistenza di pasta. Applicà nantu à una faccia pulita è scrub delicatamente. Lasciate siate da trè à quattru minuti prima di risciacquare.
FAQs nantu à cumu esfoliate in casa
Q. Quantu spessu deve esfoliate?
À. Hè suggeritu chì e persone chì anu un tipu di pelle normale ponu esfoliate duie à trè volte à settimana. Questu ferà a pelle più suave è luminosa. In ogni casu, l'individui cù a pelle propensa à l'acne o sensibili sò cunsigliati di piglià l'opinione di un dermatistu prima di decide nantu à a vostra rutina di esfoliazione. A volte, a pelle hè sguassata da u so oliu naturali a causa di l'esfoliazione eccessiva chì porta à a produzzione eccessiva di sebum in a pelle. Questu risultatu in a cundizione di a pelle aggravata o l'aumentu di i breakouts.
Q. Si deve esse usatu esfolianti chimichi in a matina o a notte?
À. Ùn ci hè micca un tempu ideale in un ghjornu per esfoliate a vostra pelle, postu chì questu dipende da a vostra rutina è u calendariu. Ma s'ellu porta u maquillaje in una basa di ogni ghjornu, duvete esfoliate a notte perchè questu aiutaria à caccià e particelle di maquillaje cumpletamente è apre i pori di a vostra pelle è permettenu a vostra pelle per esse purificata completamente. Ma s'è vo avete a pelle grassa o s'è vo notate chì a vostra faccia s'assumiglia, allora l'esfoliazione in a mattina seria ideale.
Q. Chì prudutti ùn deve esse usatu post esfoliazione?
À. I prudutti cù ingredienti duri o formulazioni forti deve esse evitati immediatamente dopu l'esfoliazione. A pelle hè sensibile dopu l'esfoliazione è l'usu di prudutti forti pò causà più inflammazioni chì causanu rossi è irritazioni. Aduprate l'oliu faciale gentile per calmà è calmà a pelle.
