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Populare ind'i tempi antichi, in particulare in i terreni cinesi, u trattamentu di acupressione favurisce u cuncettu di benessere è ancu di gestisce i disordini. Stu metudu dipende da l'applicazione di pressione nantu à certi punti, à u cuntrariu di l'agopuntura chì si basa nantu à aghi.
Oghje in questu articulu parleremu di certi punti di acupressione chì aiutanu à dà energia immediata. L'acupressura aiuta à a liberazione di endorfine, una circulazione accresciuta, minimizata a tensione musculare è funziona basicamente cum'è un dolore naturale è un alleviamentu di u stress.
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Leghjite puru: Acupressure Per Cefalee
A più bona parte di u trattamentu di acupressure hè chì pò esse offerta à chiunque. I prufessiunali adupranu generalmente pressione nantu à i punti di i diti o u polzu chì permette di trattà ogni situazione immediatamente. Stu trattamentu produce ancu ormoni chì furniscenu rimediu per varie condizioni di salute.
1. Centru Top di a Testa:
U primu puntu chì duvete preme per uttene energia immediata hè u centru superiore di a testa. Pudete fà tuttu da solu o se pudete uttene qualcunu per fà per voi, puderia esse ancu megliu. Questu ùn vi darà micca solu energia immediata, ma vi aiuterà à rilassate dinò.
2. Sola di u vostru Pede:
U prossimu puntu di pressione chì furnisce l'energia immediata hè in a sola di u vostru pede. Si trova à un quartu di a distanza da i vostri ditti. Pulsà stu puntu per uttene energia immediata.
3. Parte Inferiore Di A Vostra Gamba:
U prossimu puntu di acupressione per l'energia immediata si trova in a parte inferiore di e vostre gambe. Si trova à trè centimetri in giù se partite da u cappellu di u ghjinochju à l'esternu di l'ossu di a gamba.
4. Trà l'Indice Dita è Pollice:
U prossimu puntu di pressione chì ci vole à appughjà per uttene energia istantanea hè u pad chì ci hè trà u dittu indice è u pulgaru. Pudete stà davanti à a televisione è pressà stu puntu sì avete statu letargicu.
5. Base Di Craniu:
L'ultimu puntu di pressione per aumentà l'energia si trova à a basa di u craniu, à un centimetru da u latu di a spina.
