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L'acne hè una cundizione di a pelle testarda. Di colpu ripiglia a to pelle è vi truverete à passà i prossimi ghjorni è mesi pruvendu à luttalla. A delusione hè normale quandu si cerca di truvà un rimediu per l'acne chì funziona veramente. Mentre ci sò i medicazione senza prescrizzione dispunibuli per l'acne, questi facenu spessu più dannu chì bè. Parechje persone preferenu cusì i rimedii casani quandu si tratta di luttà contr'à l'acne.
Parlendu di i rimedii casani, avete ancu pruvatu frutti? Iè, i frutti deliziosi chì piacenu i vostri papilli gustativi cum'è l'altri ponu esse aduprati per luttà contra l'acne una volta per sempre. Perchè dumandate? Ebbè, i frutti sò una fonte estremamente ricca di vitamina C. È a vitamina C hè dimustrata per esse efficace in u trattamentu di l'acne. [1] A parte quessa, i frutti cuntenenu varie altre vitamine è nutrienti chì nutriscenu è ringiovaniscenu a pelle per furnisce sollievu da l'acne.
Cusì, oghje, spartemu cun voi 8 pacchetti stupefacenti di frutti chì pudete aduprà per luttà contr'à l'acne. Eccu!
1. Papaia
A papaia deliziosa è sana hè un tesoru per a vostra pelle. Mentre u fruttu cuntene vitamine A, C è E, chì sò tutte stupende per a pelle, ciò chì face a papaia grande da l'acne hè l'enzima papaina. Stu putente enzima, a papain, truvatu in a papaia hè un agente esfoliante per a pelle chì elimina e cellule morte di a pelle, uncogs i pori di a pelle è nutre a pelle per trattà l'acne. [due]
U Miele hè un agente emolliente naturale è curativu per a pelle chì aiuta à calmà a pelle è mantene la idrata. [3] L'acidu latticu prisente in u latte aiuta u prucessu esfoliante di a papaia è evidentemente migliora l'aspettu di a pelle. [4]
Ciò chì avete bisognu
- ½ papaia matura
- 1 tbsp meli
- 1 tsp latte
Metudu di usu
- In una suppera, schiacciate a papaia in una polpa cù l'aiutu di una forchetta.
- Aghjunghjite u meli è u latte è mischjà bè finu à ottene una pasta liscia.
- Applica a pasta nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 15-20 minuti.
- Risciacquala dopu cù acqua tiepida.
- Aduprate stu rimediu 2-3 volte à settimana per u risultatu desideratu.
2. Fragola
A fragola hè ricca in acidu salicilicu chì hè un esfoliante cunnisciutu per a pelle è aiuta à pulisce a vostra pelle da l'acne. [4] Inoltre, e vitamine è i polifenoli presenti in e fragole migliuranu a funzione di barriera cutanea è furniscenu prutezzione contra u stress ossidativu è i radicali liberi chì sò dui motivi principali per l'acne. [5]
U Limone hè un forte agente antibattericu chì alza i batteri chì causanu acne da i pori di a vostra pelle è vi lascia cù una pelle pulita è senza acne. [6]
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Ciò chì avete bisognu
- 2-3 fragole mature
- 1 tsp. Di suchju di limonu
Metudu di usu
- In una suppera, schiacciate e fragole in polpa.
- Aghjunghjite u suchju di limonu per fà una pasta liscia.
- Lavate a faccia è asciugate.
- Applica a pasta nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per circa minuti.
- Risciacquare accuratamente dopu aduprendu acqua tiepida.
- Seguità cù un risciacquu acqua fredda.
- Aduprate stu rimediu 1-2 volte à settimana per u risultatu desideratu.
3. Aranciu
L'aranciu hè una putenza di vitamina C chì hè un putente antioxidante è aiuta à riduce l'acne immensamente. Micca solu què, aiuta ancu à prevene e cicatrici post-acne. [7]
Ciò chì avete bisognu
- 1 cucchiaiu di polvere di buccia d'arancia
- 1 tbsp miele crudu
- Un pizzicu di polvere di curcuma
Metudu di usu
- Unisce tutti l'ingredienti in una ciotola per ottene una pasta liscia.
- Applica a pasta nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 5-10 minuti.
- Risciacquare accuratamente dopu.
- Aduprate stu rimediu 1-2 volte à settimana per u risultatu desideratu.
4. Pumata
U pumadoru hè una grande fonte d'antioxidanti putenti cum'è vitamina C, vitamina E è beta-carotene chì aiutanu à prutege è guarì a pelle da l'acne. A natura acidica di u pumadoru face ancu di u pumadoru unu di i migliori rimedii naturali per l'acne. [8]
Ciò chì avete bisognu
- Pulpa di pumata, secondu u bisognu
Metudu di usu
- Applica a polpa di tomate nantu à e zone affette.
- Lasciate accende per circa una ora.
- Risciacquare accuratamente dopu.
- Aduprate stu rimediu ogni ghjornu alternativu per u risultatu desideratu.
5. Banana
A buccia di banana cuntene vitamine essenziali, minerali è acidi grassi chì aiutanu à guarisce a pelle è à migliurà a so salute. Strofinà a buccia nantu à a vostra pelle hè tuttu ciò chì ci vole à fà per sbarrazzassi di l'acne. [9]
Ciò chì avete bisognu
- 1 buccia di banana
Metudu di usu
- Lavate a faccia è asciugate.
- Strofinate l'internu di a buccia di banana nantu à e zone affette finu à chì a buccia cambia u so culore da biancu à marrone.
- Lasciate accende per circa 30 minuti.
- Risciacquala dopu cù acqua tiepida.
- Aduprate stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.
6. Anguria
E ghiandole sebacee eccessive chì ostrughjenu i pori di a pelle hè unu di i mutivi principali di l'acne. L'anguria hè una ricca fonte di vitamina A chì aiuta à equilibrà a produzzione d'oliu in a pelle è hè dimustrata chì hè un rimediu efficace per l'acne. Essendu un fruttu antiinfiammatoriu, aiuta ancu à guarisce u dolore è l'infiammazione causate da a causa di u acne acne. [10]
Ciò chì avete bisognu
- Una grande fetta di anguria
- 1 tazza di zuccheru granulatu
- 1 tbsp acqua di rosula
Metudu di usu
- Grate l'anguria per uttene un mischju pulposu.
- Aghjunghjite zuccheru è acqua di rosula. Imbulighjate bè pè ottene un mischju grossu.
- Pigliate una quantità generosa di questu mischju è lavate a vostra faccia cun ellu per un paiu di minuti.
- Risciacquare accuratamente dopu.
- Aduprate stu rimediu una volta à settimana per u risultatu desideratu.
7. Apple
A Mele cuntene una fibra chjamata pectina chì hà pruprietà antibatteriche è antioxidanti chì aiutanu à luttà contr'à i batteri chì causanu l'acne è i radicali liberi, eliminendu cusì a vostra pelle da l'acne. [ondeci]
Ciò chì avete bisognu
- 1 grande fetta di mela
- 1 tbsp crema di latte
Metudu di usu
- Mash the slice of apple in a pulp.
- Aghjunghjite una crema di latte per fà una pasta liscia.
- Applica a pasta nantu à e zone affettate.
- Lasciate accende per 15-20 minuti.
- Risciacquare accuratamente dopu.
- Aduprate stu rimediu 1-2 volte à settimana per u risultatu desideratu.
8. Uva
A vitamina C prisente in l'uva aiuta à luttà contr'à i danni radicali liberi è guarisce a pelle da l'acne. Inoltre, a pelle di uva cuntene resveratrol, una fitoalexina chì si crede hè un trattamentu prometitore per l'acne. [12] [13]
Ciò chì avete bisognu
- Una manata d'uva nera matura
- 1 cuillère à soupe multani mitti
- Acqua di rose, cum'ellu ci vole
Metudu di usu
- In una suppera, schiacciate l'uva in polpa.
- Ajouter multani mitti à elle et remuer bien.
- Dopu, aghjunghje abbastanza acqua di rosula per fà una pasta liscia.
- Applica a pasta nantu à a vostra faccia.
- Lasciate accende per 15-20 minuti.
- Lavallu bè dopu.
- Aduprate stu rimediu 1-2 volte à settimana per u risultatu desideratu.