Ehi, ùn ci lagnemu micca chì a nostra buttrega d'alimentazione hà un corridore completamente novu pienu di opzioni senza glutine chì vantanu i so benefici di alta proteina è low carb. Ma pò esse assai (è caru) per truvà quellu chì hè ghjustu per voi. Hè per quessa chì avemu guardatu tutte e etichette, bollitu una mansa d'acqua è giravamu i nostri forchetti per purtà u megliu.
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BanzaBanza Penne
A farina di ceci face u doppiu di a proteina, quattru volte a fibra è quasi a mità di carboidrati di pasta di granu ole regulare (wow). A nutrizione da parte, questi tagliatelle denti sò faciuli di coccia per perfezzione al dente è gustu un pocu cum'è l'amanduli tostati.
WalmartSpaghetti Barilla Sans Gluten
Ùn avemu mai guessatu chì sta pasta hè stata fatta da farina di granu è di risu; in una prova di gustu cecu, ùn pudemu micca dì a diferenza trà i spaghetti classici di a cumpagnia italiana è questa offerta. Perfetta per girarà intornu à a vostra forchetta, i filamenti longu restanu intactu quandu li cucini, à u cuntrariu di l'altri marchi, chì si sò spartuti in pezzi più chjuchi.
Esplora a cucinaEsplora a cucina Red Lentil Penne
A farina di lenticchie rosse è a farina di risu marrone sò l'unichi dui ingredienti in questu predilettu. Ligeramente dolce è pipata, si marita bè cù marinara è rucola.
TargetAncient Harvest Quinoa Elbows
Hè difficiuli di truvà pasta di quinoa cù u listessu gustu è a struttura di a pasta tradiziunale. Entra in questu campionu, chì resiste à i salsi più resistenti. Oh ciao, una grande quantità di mac è furmagliu.
Cumprate a pasta ($ 3)
Tru RootsTru Roots Ancient Grain Fusilli
Questa piccula biulogica riceve a so pienezza di a farina di risu brunu, a farina di quinoa, a farina d'amarante è a farina di mais. E a megliu nutizia: Ancu s'è l'abbandunate in a pignatta un paru di minuti troppu longu, ùn diventerà micca mush.
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Trader Joe'sTrader Joe's Rotini di Fagioli Neri
Una sola porzione hà tante proteine quant'è u pollulu più 15 grammi di fibra - questu hè sette volte più fibra chì a pasta bianca. Sì i numeri ùn vi vendenu micca, u gustu di terra ligera è u culore chic jet-black serà. Pudemu finta chì avemu fattu pasta di tinta di calamar per cena, nò ?
Cumprate a pasta ($ 3)
VitacostTagliatelle di riso bruno jovial
Hè sicuru di dì chì sta pasta fatta in Toscana hè una di e tagliatelle più fresche chì avemu mai avutu. In più, ùn si mette micca in a pignata, facendu super faciule per fà un batch per Bolognese.
