5 Ingredienti Naturali Ricchi In Vitamina E Chì Pò Aiutà i Vostri Capelli à Cresce

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Sì stancu di sperimentà cù diversi trattamenti è rimedi per i capelli per uttene capelli lunghi è belli? Hè probabilmente ora chì i vostri capelli ricevenu un impulsu di vitamina E.

Avete probabilmente adupratu vitamina E assai in a vostra rutina di cura di a pelle è ùn sapete ancu ciò chì pò fà per i vostri capelli. A Vitamina E hè un ingrediente naturale chì batte i vostri prudutti di capelli cari sia in effetti sia in costi. Se nunda di più hà travagliatu per i vostri capelli, a vitamina E sarà. Duvete dumandassi perchè? Scupremu!

A vitamina E hè un antioxidante naturale chì hè di primura per mantene i capelli sani è accresce a crescita di i capelli. U stress ossidativu hè unu di i motivi principali di a perdita di capelli. E pruprietà antioxidanti di a vitamina E li permettenu di luttà contr'à u stress ossidativu è di prumove a crescita di i capelli. Combatte ancu i radicali liberi chì danneghjanu i follicoli piliferi è causanu una crescita di capelli stunted o lenta. [1] [due]

Inoltre, a vitamina E aiuta à aumentà a circolazione sanguigna in u cuoio capellutu, stimulendu i folliculi pilosi dormenti è cusì favurisce a crescita di i capelli. A vitamina E prumove ancu a produzzione di collagenu in u scalp. [3] Questu rinforza e radiche di i capelli è aumenta a crescita sana di i capelli.

Micca solu què, a vitamina E aiuta ancu à batte u dannu fattu à i trizzi da l'usu eccessivu di prudutti di calore. Hà un effettu di rinvivimentu di i capelli chì prutege u stratu esterno di i vostri capelli è calma u frisgiu in i vostri capelli aghjunghjendu un luccichju naturale.

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Continuate à leghje per cunnosce i migliori cinque ingredienti naturali ricchi di vitamina E è cumu si ponu aduprà per prumove a crescita di i capelli.

1. Oliu di Coconut

L'oliu di coconut hè u rimediu per capelli più cumunu è per una bona ragione. Se avete mai sentitu chì hè sopravvalutatu, lasciateci assicurà chì ùn hè micca. Riccu in vitamina E, l'oliu di coconut compensa ancu a perdita di proteine ​​in i vostri capelli. Questu porta a forza torna à i tressi per dà una crescita di i vostri capelli. Esse un pesu estremamente leggeru, l'oliu di coccu penetra facilmente in i vostri follicoli piliferi per ringiovanire i capelli è impedisce a rottura mentre i vostri capelli cumincianu à cresce. [4]

Ciò chì avete bisognu

• 2 cucchiai d'oliu di coccu

• 4-5 gocce d'oliu d'arburu da tè

• Un asciugamanu caldu

Metudu di usu

• Scaldate l'oliu di coccu finu à chì l'oliu sia tiepiu.

• Cacciate la fiamma è aghjunghjite oliu d'arburu di tè.

• Avà applica l'oliu caldu à u vostru cuoio capellu è i capelli.

• Massate u vostru scalp in movimenti circulari cù a punta di i diti per 3-5 minuti.

• Coperta a testa cù u pannu caldu bagnatu.

• Lasciate accende per 10-15 minuti.

• Shampoo i vostri capelli cù un shampoo leve senza sulfati.

2. Piglia

A Forfora hè a ragione principale di parechji di i vostri prublemi di capelli, cumpresa a crescita lenta di i capelli. È neem aiuta à batte quellu. In più di a vitamina E, neem hà forti pruprietà antibatteriche, antifungali è antioxidanti chì sbloccanu i folliculi piliferi è mantenenu u vostru cuoio capellutu da a caspa, prumove cusì a crescita di i capelli. [5] [6]

Ciò chì avete bisognu

• 2 cucchiai di neem seccu in polvere

• Acqua, cum'ellu ci vole

Metudu di usu

• Pigliate a polvere di neem in una ciotola.

• Aghjunghjite abbastanza acqua per ottene una pasta liscia.

• Applica a pasta à u vostru scalp.

• Lasciate accende per 30 minuti.

• Lavatelu cù un shampoo è un condizionatore lieve.

3. Reetha

Reetha hè statu ampiamente adupratu per a cura di i capelli in Ayurveda. Se vi ricordate, e nostre nanne sò state principali difensore di aduprà reetha per i capelli. Hè perchè reetha hà eccellenti pruprietà antibatteriche è antifungali chì tenenu u vostru scalp pulitu è ​​sanu. Cù u scalp pulitu, i vostri follicoli piliferi assorbenu i nutrienti assai più veloce è cusì i vostri capelli crescenu à un ritmu più veloce. Hè ancu pienu di vitamina A, D, E è k, chì alimentanu tutti i capelli è li aghjunghjenu lustru.

• Crack aprite un ovu in a ciotola è aghjunghje u melu. Imbulighjate tutti l'ingredienti per ottene una pasta liscia.

• Applica a pasta nantu à u vostru scalp è capelli.

• Massate u vostru scalp in movimenti circulari cù a punta di i diti per 3-5 minuti.

• Lasciate a pasta nantu à i vostri capelli per altri 25-30 minuti.

• Risciacquate bè cù acqua fredda.

4. Avocatu

Riccu in vitamina E, l'avucatu hè ancu una grande fonte di biotina, una vitamina chì nutre è rinforza i capelli per luttà contra a perdita di capelli è prumove a crescita di i capelli. [8]

Ciò chì avete bisognu

• 1 avucatu maturu

• 2 cucchiai d'oliu di coccu

Metudu di usu

• In una suppera, caccià l'avucatu è macinallu in una polpa cù una forchetta.

• Aghjunghjite oliu di coccu à ellu è mischjà bè per ottene una mistura liscia, senza grumuli.

• Applica u mischju à u vostru scalp è capelli.

• Copre i vostri capelli cù un cappucciu di duscia per prevene u disordine.

• Lasciate u mischju nantu à i vostri capelli per circa 30 minuti.

• Risciacquatelu bè cù acqua fredda è lavate i capelli cù un shampoo dolce.

Leggi Raccomandata : Cunsiglii Per Ristabilisce a Luce À I Capelli Crespi Naturalmente In Casa

5. Oliu d'amanduli

Sì avete un scalp estremamente seccu, questu hè un rimediu da pruvà per voi. Repelet cù vitamina E, l'oliu d'amanduli hè un emolliente naturale chì idrata è nutre u scalp, è aghjusta lucentezza à i vostri capelli. L'acidi grassi presenti in l'oliu d'amanduli conferenu forza à i vostri follicoli piliferi purtendu à una crescita sana di i capelli. [9]

Ciò chì avete bisognu

• 2 tbsp oliu d'amanduli

• 1 tbsp oliu di jojoba

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'olii in una suppera.

• Applica a cunfusione à u vostru scalp è travagliate in a lunghezza di i vostri capelli.

• Lasciate accende per circa 30 minuti.

• Lavallu dopu cù un shampoo dolce.

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