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L'alimentu hè a necessità di basa di a vita. Hè u requisitu di basa per a sopravvivenza. Senza manghjà, u nostru corpu ùn pò micca funzionà currettamente.
L'alimentu hè u tonicu chì aiuta à u funziunamentu currettu di i diversi meccanismi di u corpu. Una persona nurmale averia spessu brami di manghjà da manghjà o averia a fame.
Tuttavia, chì succede quandu ùn avete micca voglia di manghjà? A mancanza di desideriu di manghjà cibu hè spessu descritta cum'è a perdita di l'appetitu.
Leghjite puru: Migliori Rimedi Ayurveda per Trattà u SOPC
Una persona ùn pò avè nisun desideriu di manghjà nunda. Hè un tipu di disordine induve a vuluntà di manghjà cibu hè influenzata.
A perdita di l'appetitu puderia esse indicativa di u prublema sperimentatu da u corpu. A mancanza di desideriu di manghjà puderia esse per via di e ragioni seguenti - altu stress, emicrania, depressione, sinus è gastroenterite.
Durante a gravidanza, assai donne soffrenu ancu di una perdita di l'appetitu. A persona chì soffre di perdita di appetitu puderia ancu sperimentà sintomi cum'è perdita di pesu, nausea è perdita di gustu.
L'Ayurveda crede à sfruttà u putenziale di l'erbe è di i rimedi chì a natura ci hà datu, per truvà una cura per vari disordini. Fighjemu i rimedii ayurvedici raccomandati da i sperti per a perdita di l'appetitu.
Amla
Amla hè altamente raccomandata in Ayurveda per e so prupietà di rinnuvamentu. Funziona cum'è tonicu per u vostru sistema guarendu u prublema di nausea. Riporta u nostru sistema digestivu in traccia è aiuta à a pulizia di u fegatu. A vitamina C presente in ellu aumenta u sistema immunitariu. Stu umile fruttu cuntene ancu proprietà anti-diabetiche, gastrointestinali è cerebrali.
Usu
Piglia 2 cucchiai di suchju d'Amla à stomacu vacu ogni ghjornu aumenterà u vostru appetitu.
Zenzeru
U Zenzeru hè un ottimu rimediu Ayurvedicu se soffre di malatie cum'è perdita di appetitu, mal di stomacu è indigestione. Sì avete a perdita di l'appetitu per via di a gravidanza, allora duvete cunsultà u vostru duttore prima di cunsumà zenzeru.
Usu
Fate un tè di zenzeru è cunsumate parechje volte in un ghjornu per i risultati desiderati.
Leghjite puru: Rimedi Ayurveda Per Aumentà l'emoglobina
Haritaki
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Haritaki hà numerosi benefici per a salute è aiuta à alleviare una varietà di malatie. Aiuta à guarì e malatie gastrointestinali, dà un impulsu à u vostru appetitu è aiuta à allevia u prublema di l'indigestione.
Aiuta à rimuovere ama (tossine) da u corpu è aiuta à ripurtà u trattu digestivu in traccia. Ùn hè micca stupente ch'elli a chjaminu a mamma di tutte l'erbe!
Usu
Pudete cunsumà 1 tsp di Haritaki o harad in una forma in polvere cù l'acqua.
Cardamome (Elaichi)
Quelli chì soffrenu di indigestione, acidità, perdita di prublemi appetitivi è gastrichi anu da aduprà elaichi o cardamomu per alleviare questi prublemi. Agisce cum'è un bon tonicu per u nostru trattu digestivu, aumentendu u nostru appetitu scatenendu u flussu di succhi digestivi è allevendu u nostru corpu di i prublemi.
Usu
Pudete cuntene cardamomu in a vostra dieta aghjunghjendu baccelli di cardamomu o cardamomu macinatu in u vostru tè.
Alfalfa
Sicondu Ayurveda, a luzerna hè aduprata per pulisce u nostru sistema è aumentà u nostru appetitu. Basta una cucchiaiata di luzerna hè abbastanza per curà u prublema di a perdita di l'appetitu. Tuttavia, unu si deve astene da aduprà per una lunga durata.
Usu
Bollire l'acqua. Aghjunghjite foglie di alfalfa è lasciate ammuglià per 15-20 minuti. Aduprate stu tè per alleviare i prublemi gastrointestinali.
