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Vi avete mai dumandatu cumu a ghjente in tempi antichi trattava e so infezioni batteriche? Iè, parlemu d'antibiotici naturali chì sò stati aduprati assai prima di a scuperta di u primu antibioticu artificiale (Penicillina) in u 1928.
L'antibiotici sò largamente aduprati per tumbà i batteri è inibisce a so crescita. L'antibiotici naturali sò i migliori perchè venenu cun effetti minimi o senza effetti collaterali. Aiutanu ancu in a lotta contru i batteri chì sò cresciuti resistenti à certi antibiotici prescritti. Ci hè un grande elencu di frutti, ligumi, olii essenziali è erbe chì sò cunnisciuti per e so proprietà antimicrobiane. Avemu elencatu uni pochi d'antibiotici meravigliosi di mamma natura chì funzionanu cusì efficacemente cum'è l'antibiotici prescritti. Fighjate.
1. Agliu
L'agliu hè un antibioticu putente per i patogeni alimentari. L'alimentu chì manghjemu cuntene patogeni chì ponu ricusà a salute di u cunsumadore. Stu putente antibioticu naturale pò aiutà à diminuisce e pussibilità di avvelenamentu alimentariu per via di a so pruprietà antibatterica contr'à parechji tippi di batteri, in particulare Staphylococcus aureus. [1]
2. Curcuma
A curcumina in curcuma hè un cumpostu bioattivu chì mostra proprietà antimicrobiche. In un studiu vitro, a curcumina hà dimustratu una qualità antibatterica contr'à parechji batteri gram-pusitivi è gram-negativi. Questa prova a natura antibiotica di u compostu. [due]
3. Caru
A pruprietà antimicrobica di u mele hè stata menzionata dapoi l'antichità. U Miele pussede pruprietà curative per via di a so attività antibatterica. A so alta viscosità furnisce una barriera protettiva per prevene infezioni è l'effettu immunomodulatore per riparà e ferite. [3]
4. Cipolla
A cipolla hè una erba cumuna è ampiamente aduprata in ogni cucina. In un studiu basatu annantu à a salute orale, l'estratti di cipolla hà mostratu l'effettu antibioticu contr'à Streptococcus sobrinus è Streptococcus mutans, a batteria primaria chì causa a gengivite è a parodontite. [4]
citazioni di scola cù ritratti
5. Miele Manuka
U mele di Manuka hè un tippu di meli chì facenu l'ape dopu a polinizazione di u fiore di manuka. A putenza antimicrobiana di u meli hè duvuta à u riccu cuntenutu fenolicu chì a rende sicura da aduprà cum'è antibioticu naturale. Un studiu dice chì u mele di manuka inibisce a crescita di batteri è guarisce e ferite. [5]
6. Semi di carambola
I semi di carambula, comunemente cunnisciuti cum'è ajwain sò una erbe cunnisciuta in India per via di i so agenti rimediali chì aiutanu à trattà cundizioni cum'è flatulenza, tumori addominali, pile, asma è assai altri. Un studiu dice chì u carvacrol è u timolu in ajwain anu una pruprietà antibiotica chì non solu uccide i batteri normali ma ancu multi-resistenti. [6]
7. Zenzeru
Un studiu mostra chì i gingeroli, un cumpostu fito-chimicu fenolicu in u zenzeru frescu, anu potenza antibatterica contr'à tutti i tipi di batteri orali cum'è Porphyromonas gingivalis (provoca gengivite), Porphyromonas endodontalis (provoca malattie di gomme) è Prevotella intermedia (provoca periodontite). [7]
8. Clove
U Clove hè ampiamente adupratu per cundisce assai piatti. Hè efficace contr'à vari batteri gram-pusitivi è gram-negativi per via di a presenza di eugenol, lipidi è acidu oleicu. U Clove hè basicamente adupratu per u so oliu essenziale. [8]
9. Cannella
A cannella hè aduprata assai in a preparazione di cicculate, zuppe, liquori, bevande è sottaceti. Ogni parte di a pianta hè aduprata per preparà l'oliu essenziale chì hè utile per trattà parechje malatie. U cumpostu attivu cum'è cinnamaldeide è eugenol in cannella anu pruprietà antimicrobiale contr'à e batterie chì causanu pneumonia, infezioni urinarie, febbre è infezioni cutanee. [9] L'oliu di cannella deve esse pigliatu in quantità sicura cunsiderendu a so tossicità cum'è un prublema principale. Hè megliu cunsultà un espertu medicu nantu à u so usu.
10. Basiliu
Cunnisciutu cù u nome 'tulsi', u basilicu hè l'erba più truvata in ogni giardinu indianu. In un studiu realizatu trà nove olii essenziali, l'oliu di basilicu avia mostratu a più forte proprietà antimicrobica contr'à diverse batteri cumprese S. Enteritidis, una batteria chì affetta gravamente l'omu causendu prublemi gastrointestinali. [10]
11. Lavanda
Un studiu mette in risaltu a pruprietà antibatterica di a lavanda. Dice chì l'oliu essenziale di lavanda hà una ottima attività di crescita inibitoria contr'à e ceppi di E. coli (batteri Gram-negativi) è S. aureus (batteri Gram-positivi). [ondeci]
12. Mirtilli
I mirtilli sò ricchi di fenoli, flavonoidi è polifenoli. U cumpostu pussede pruprietà antimicrobiche contr'à batteri cum'è E.coli, L. monocytogenes è salmonella. Inoltre, aiuta à mantene a salute di boni batteri (lactobacillus) truvati in u nostru sistema digestivu. [12]
13. Origanu
L'oliu essenziale ottenutu da l'oreganu hè famosu per a so attività antimicrobiana. In un studiu, l'oliu hè statu trovu efficace contr'à Escherichia coli (causa diarrea) è Pseudomonas aeruginosa (causa pneumonia è UTI). U risultatu di u studiu mostra chì l'oliu di origanu pò esse adupratu cum'è alternativa per l'antibiotici contr'à infezioni batteriche è ceppi resistenti à l'antibiotici. [13]
14. Piglia
Neem hè una pianta medicinale ricunnisciuta cunnisciuta assai per a so pruprietà antibatterica. Vibrio vulnificus hè una batteria patogenica gram-negativa trasmessa à l'omu principalmente per mezu di frutti di mare. Quandu e persone cunsumanu frutti di mare crudi o crudi, entranu in u corpu umanu è causanu sintomi cum'è frebba, sepsis, vomitu è fasciite necrotizante. A nanoemulsione Neem (NE) preparata da oliu neem, acqua è Tween 20 (un tensioattivu) disturbanu l'integrità di i batteri agendu cum'è antibioticu. [14]
Nota: Neem NE hè micca tossicu à una concentrazione più bassa. Evite u so cunsumu eccessivu.
15. Semi di Finocchiu
U Finocchiu hè un antibioticu naturale adupratu per curà parechje condizioni batteriche cume u disordine gastrointestinale è i prublemi respiratori. In un studiu, i semi di finocchiu sò stati trovati putenti contr'à i batteri S. aureus chì causanu disordini di a pelle cum'è infezioni, brufoli, furuncule, cellulite è sindrome di a pelle scaldata. [quindici]
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16. Oliu di coccu
Un studiu mostra chì, paragunatu à a clorexidina (un antisetticu è disinfettante), l'oliu di coccu hè efficace quant'è u precedente per riduce i batteri Streptococcus mutans (batteri di i denti) per via di a so proprietà antimicrobica. [16] Un altru studiu afferma chì l'oliu di coccu vergine inibisce a crescita di Clostridium difficile, una batteria di resistenza à l'antibiotici rispunsevuli di a diarrea. [17]
17. Chili Peppers
I Chili peppers cuntenenu un compostu attivu chjamatu capsaicin chì detene una grande attività antibiotica. Hè statu adupratu dapoi l'antichità per trattà più disordini. Un studiu mostra l'attività antibatterica di questu compostu vitale contr'à Streptococcus pyogenes chì hè un patogenu umanu maiò. [18]
18. Oliu di l'arburu di tè
L'oliu essenziale di l'arburu da tè hè statu usatu per trattà parechje malatie da guasi 100 anni. L'oliu hè adupratu in parechje formulazioni d'attualità per trattà infezioni di a pelle è di a mucosa. U compostu Terpene in questu oliu hè rispunsevule per a so attività antibatterica. [19]
19. Tè verde
U tè verde hè riccu di flavonoli (catechine). Stu cumpostu attivu hè un cumpunente chì prumove a salute cù un grande effettu antibattericu. In un studiu realizatu trà tisane verdi, neri è erbe, u tè verde hà dimustratu efficacia contr'à trè tippi di batteri gram-pusitivi chjamati M. luteus, Staphylococcus è B. cereus cù S. aureus, mentre chì l'altri dui ùn eranu micca capaci di impedisce S.aureus. [venti]
20. Citronella
Questa erba nativa da Sri Lanka è l'India Meridionale hà guadagnatu pupularità in u mondu per via di a so maravigliosa proprietà antimicrobica. Un studiu ammenta l'effettu di l'oliu di citronella contr'à sette spezie di batteri gram-negativi, trè di i quali sò zoonotichi da a tartaruga animale. L'oliu estrattu da citronella hè adupratu per u so aroma, pruprietà bactericida, sapore è pruprietà medicinali. [vintunu]
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21. Arancinu
U Bearberry o uva-ursi hè un picculu fruttu rosatu cum'è ciliegia cù un grande valore medicinali. Hè un metudu di trattamentu alternativu sicuru è efficace per l'infezzione di e vie urinarie. U cunsumu di uva-ursi da e donne aiuta à riduce l'usu antibioticu prescrittu. [22]
22. Mirra
Cunnisciuta ancu cum'è loban, a mirra hè una pianta aromatica aduprata dapoi mille anni per u so incensu è a so pruprietà medicinale. L'oliu estrattu da sta pianta tradiziunale hà u putenziale di un antibioticu per tumbà e cellule persiste o batteri non crescenti (altamente resistenti à l'antibiotici) è ùn causanu micca sviluppu di resistenza. [2. 3]
23. Oliu di timu
U timu hè un parente à l'oreganu cumunemente adupratu per scopi ornamentali, culinarii è medicinali. Un studiu dice chì l'oliu di timu hà attività antibatterica contr'à parechje razze di batteri rispunsevuli di a cavità orale, prublemi respiratorii, infezioni di a pelle è disordini addominali. [24]
24. Rosemary
Rosemary hè una erbaccia sempreverde fragrante cù foglie spinose è fiori bianchi / viola / rosa / blu. I cumposti fenolici cum'è l'acidu carnosicu è l'acidu rosmarinicu in u rosmarinu pussedenu pruprietà antibatteriche contr'à tutte e razze di batteri gram-negativi, in particulare Esherichial coli rispunsevuli di a diarrea è a frebba in l'omu. [25]
25. Echinacea
L'Echinacea, cunnisciuta ancu cum'è cuneflower hè una pianta in fiore chì appartene à a famiglia di e margherite. Sò principalmente ricunnisciuti da i so petali rosa o purpura. L'erba hè pupulare per u so effettu antibioticu contr'à a frebba, a tosse è l'influenza. Hè ancu adupratu in u trattamentu di parechje infezioni batteriche. [26]
Rischi di piglià antibiotici naturali
L'antibiotici naturali sò boni, ma ùn significa micca chì unu li pigliessi sempre. I supplementi antibiotici basati in u mercatu chì sò etichettati cum'è 'naturali è sicuri' ponu à volte esse dannosi. Dunque, hè megliu cunsultà un espertu medicu prima di cumincià à sti supplementi.
Alcuni di l'effetti cumuni cumuni relativi à l'antibiotici naturali sò reazioni allergiche è angoscia gastrica. A volte interferiscenu cù a microbiota intestinale è causanu prublemi. Un altru prublema hè chì l'antibiotici naturali ponu qualchì volta interferisce cù i medicazione chì state pigliendu per a vostra situazione medica esistente.
L'agliu hè cunsideratu cum'è un antibioticu maiò, ma à le volte pò allungà i sanguinamenti è causà interazzioni medicinali. L'oliu Neem in una grande proporzione pò dannà i reni mentre u zenzero pò rallentà a coagulazione di u sangue in alcune persone.
Troppu di qualcosa hè male. Dunque, u megliu modu per uttene i benefici di l'antibiotici naturali sopra menzionati hè di piglià li cum'è raccomandatu.
FAQ cumuni
1. Chì hè l'antibioticu naturale u più putente?
U Basiliu, comunemente cunnisciutu cum'è tulsi hè cunsideratu l'antibioticu u più putente perchè u so effettu antimicrobiale hè più forte di l'olii essenziali, chì sò stessi cunsiderati putenti contr'à parechje infezioni batteriche.
2. Cumu possu luttà infezioni naturale?
L'antibiotici naturali sò preferiti megliu per luttà infezioni naturali. Includenu agliu, meli, curcuma, meli muneka, zenzeru è olii essenziali. I cumposti attivi in elli aiutanu à trattà parechje infezioni batteriche.
3. Pudete sbarrazzassi di una infezzione batterica senza antibiotici?
L'antibiotici naturali efficaci cume a curcuma, u mele, u zenzeru è l'agliu riducenu a probabilità di diversi tipi di infezioni batteriche. Dunque, e persone chì volenu sbarrazzassi di tali infezzioni senza antibiotici prescritti devenu cumincià à includeli in a so dieta.
4. Chì possu piglià invece d'antibiotici?
L'antibiotici naturali putenti cum'è l'agliu, a curcuma, u meli è u zenzeru venenu cù effetti minimi o nimu è sò aduprati ogni ghjornu in l'alimenti. Aiutanu ancu à uccidere i batteri resistenti à l'antibiotici. Se includite tali antibiotici naturali ogni ghjornu in a vostra dieta, pudete migliurà e vostre possibilità di luttà contr'à un'infezzione.
5. L'acetu di sidru di mela hè un antibioticu?
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Iè, l'acitu di sidru di mela (ACV) hè cunsideratu un antibioticu putente. L'acidi organici, polifenoli, vitamine è flavonoidi in ACV aiutanu contr'à e ceppi multipli di batteri cum'è E. coli, S. aureus è C. albicans.
Sneha KrishnanMedicina GeneraleMBBS Sapete più
