Semu onestu: hè difficiule di aderisce à a dieta Paleo. ByGhjovi, hè tentativu di urdinà pizza è chjamà un ghjornu. Ma grazia à u miraculu di a preparazione di pranzi, manghjà più sanu hè diventatu cusì assai più faciule. Voila, 17 ricette appruvate da Paleo chì vi aspittàranu in a frigoristica tutta a settimana.
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A nostra cucina salataPaleo Burrito Bowl cù risu di coliflor
Facile, riempimentu è Paleo (basta saltà u latu di iogurt grecu).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMeal-Prep Poulet au sésame au miel et broccolini
psst : Questu hè u risu di cavolfiore.
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A nostra cucina salataBonus: Farai, cum'è, dui piatti.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPaleo Egg Roll Bowls
In ogni casu, u riempimentu hè u megliu.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSquash spaghetti végétalien à la sauce marinara aux champignons
Verificate duie volte l'etichetta nantu à a salsa marinara per verificà chì ùn hà micca zuccaru aghjuntu.
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IspiratuTazza istantanea di tagliatelle cù verdura in spirale
Mettiteli in a frigorifera è versate in acqua bollente quandu site prontu per piacè.
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Manghja bè 100Pacchetti di Foil Honey Dijon di pollo è verdura
Cuoce i pacchetti, mette in a frigorifera, poi scaldali in u fornu prima di serve.
Pizzicu di YumInsalata tailandese tagliuzzata cù salsa à l'agliu di sésame
Battite un grande batch; vestite cum'è manghjate per mantene frescu.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellFrittura di pollo è piselli
Vinti minuti max sona assai bellu bellu.
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Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell30 Boulettes de Poulet Entières et Ris De Choux-fleurs Avec Sauce Coconut-Herbs
Cercate satisfacente in u dizziunariu è truverete sta ciotola.
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40 grembiuliPreparazione di pasti salutari greci
Ùn pudemu micca abbastanza di u tzatziki di iogurtu di latte di coccu.
A mo famiglia naturaleRicetta di Pollo Paleo Anacardi 20 Minuti
Dolce, piccante è croccante, ancu u trè ghjornu.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellUna padella di pollo arrustitu cù carote
Salutami, vechju amicu. Pudemu sempre confià nantu à voi.
Lexi's Cucina pulitaPollu Paleo è Broccoli
Sbattite questu in u vostru Instant Pot.
Paleo Running MammaSaucisse patate douce et saucisse aux légumes
Serà difficiule di ùn devore questu in i primi dui ghjorni.
U menu di u muvimentuTagliatelle ubriache
Per riduce u tempu di preparazione, pigliate verdura spiralizzata congelata in a buttrega.
Runner di ricettaBrochettes de Fajita à la Coriandre et Chimichurri
Ùn site micca fantasia?
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