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A rosacea hè un disordine crònicu di a pelle chì hè carattarizatu da infiammazione, rossu di a pelle è urti. Affetta e zone intornu à e vostre guance è u nasu è provoca macchie, gonfiore è disagiu. [1] Spessu sbagliatu cum'è acne, a rosacea pò esse una fonte di grande angoscia. Impedisce u nostru aspettu è scuzzuleghja a nostra fiducia in sè.
PC: Salute d'ogni ghjornu Sta situazione di a pelle estremamente cumuna ùn hè micca quella chì deve esse lasciata senza trattamentu. I sintomi aggravanu cù u tempu è infine, a cundizione interrompe a vostra vita normale di tutti i ghjorni. Mentre ùn ci hè micca una curazione per se per a rosacea, cù questi rimedii casani è cambiamenti di stile di vita, pudete definitivamente tene sta cundizione in cuntrollu. Eccu!
Rimedi caseri per a rosacea in faccia
1. Aloe Vera
Un guaritore naturale, l'aloe vera hà proprietà antisettiche è anti-infiammatorie chì ponu riduce u rossu è l'infiammazione di a pelle. [due]
Cumu aduprà
Pigliate un pocu di gelu d'aloe vera è appliice nantu à e zone affettate. Sè pussibule, pruvate à sculaccià u gelu di aloe vera frescu da a foglia. Lascialu nantu à a vostra pelle per 15-20 minuti per asciugà è lavallu cù acqua fredda. In alternativa, pudete ancu beie acqua di aloe vera ogni ghjornu per spulà e tossine da u vostru sistema è cumincià u prucessu di guarigione di a vostra pelle.
2. Tè verde
U tè verde hè un rimediu pupulare per parechji di i vostri prublemi maiò di a pelle, cumpresa a rosacea. Hà forte pruprietà antiossidanti è prupietà antiinfiammatorie chì ponu calmà l'infiammazione di a pelle. [3]
Cumu aduprà
signu zodiacale di sagittariu
Preparate una tazza di tè verde. Dopu avè rinfriscatu un pocu, mantene in frigorifero. Pigliate u tè verde fretu dopu à circa 45 minuti. Mettite un pannu pulitu in u tè. Avà, pigliate u pannu bagnatu è appiccielu nantu à e zone affettate, massaghjendu delicatamente a vostra faccia. Lasciate chì a vostra pelle impregnassi di a buntà di u tè verde.
3. Caru
U mele hè una di e migliori difese di a natura contr'à a pelle secca è irritata. E pruprietà emollienti di u mele tenenu l'umidità bluccata in a vostra pelle è l'irritazione à rota mentre e pruprietà antiinfiammatorie è antisettiche travaglianu per calmà a pelle è riduce l'infiammazione. [4]
Cumu aduprà
Massate un pocu di meli nantu à l'area affettata per 3-5 minuti. Lasciemu affundassi in a vostra pelle è travaglià a so magia per un'altra mezz'ora. Lavatelu cù acqua tiepida è fighjate chì a vostra pelle migliurà cù ogni usu.
4. Olii Essenziali
L'olii essenziali cume a lavanda è l'arburu da tè sò un ottimu rimediu per a rosacea per via di e so putenti proprietà anti-infiammatorie, antisettiche è curative. Tuttavia, questi anu da esse diluiti prima di l'usu. [5] [6]
Cumu aduprà
Imbulighjate 2-3 gocce d'oliu essenziale di lavanda, oliu d'arburu da tè o oliu essenziale di rosa canina in una cucchiaia d'oliu purtatore di a vostra scelta - oliu di coconut, oliu d'amanduli o oliu d'avucatu. Aduprà nantu à e zone affettate prima di andà à dorme è lavallu in a mattina.
5 Farina d'avena
A Farina d'Avena pussede pruprietà idratanti, esfolianti è antiinflamatorie chì sò capaci di schjarisce a pelle è di luttà contr'à l'infiammazione. [7]
Cumu aduprà
Macina ½ tazza di farina d'avena. Aghjunghjite ¼ tazza d'acqua in questu per fà una pasta liscia. Applica a pasta nantu à e zone affettate. Aspettate 20 minuti per chì si secchi prima di lavallu cù acqua fredda è asciugate.
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6. Acitu di Cidru di Mela
L'acitu di sidru di mela interessa à curà a rosacea per e so prupietà antiinfiammatorie chì forse furniscenu un aiutu istantaneu à a vostra pelle. [8] Ma duvete esse veramente attenti mentre trattate cù l'acitu di sidru di mela. Hè estremamente impurtante di diluisce l'acitu di sidru di mela prima di aduprà o finiscerà per brusgià a vostra pelle. Quelli cù a pelle sensibile si devianu astene d'utilizà l'acitu di sidru di mela in tuttu.
Cumu aduprà
Imbulighjate 2 cucchiai di acitu di sidru di mele cù 8 cucchiai d'acqua per diluvallu. Mettite un pannu pulitu in a soluzione è applica u pannu bagnatu à e zone affette. Aspettate 10 minuti prima di caccià u pannu è di risciacquà bè a to faccia cù acqua fredda.
7. Cucumber
U cetriolu rinfrescante cù e so proprietà calmanti è antiinfiammatorie, è un elevatu cuntenutu in acqua hè perfettu per a rossa è l'infiammazione di a pelle. [9]
Cumu aduprà
Refrigera un pepino per circa 45 minuti. Cacciate è tagliate in fette sottili. Applica e fette di cetrioli freddi nantu à e zone affette. Lasciate accende per 10-15 minuti prima di caccià e fette è cumincià cù un altru batch. In alternativa, pudete ancu applicà pasta di cucumaru nantu à e zone affette è lavarla dopu à 10-15 minuti.
8. Curcuma
A spezia d'oru, a curcuma cuntene un cumpunente attivu chjamatu curcumina chì hà proprietà anti-infiammatorie è curative chì sò pruvate chì sò efficaci contr'à a rosacea. [7]
Cumu aduprà
lavà a faccia cù besan ogni ghjornu
Aggiungi abbastanza acqua à a polvere di curcuma per uttene una pasta liscia. Applica questa pasta nantu à e zone affettate è lavatela dopu à 10-15 minuti.
Cambiamenti di Stile di Vita Per Riduce a Rosacea In Face
A parte da questi rimedii d'attualità, avete bisognu di fà alcuni cambiamenti di stili di vita per aumentà u prucessu è riduce a rosacea in faccia.
9. Cambia a vostra Dieta
Per riduce a rosacea è tene lu in cuntrollu, avete bisognu di cambià a vostra dieta versu alimenti più sani è organichi è menu alimenti trattati. [10] A vostra pelle pò reagisce à l'alimentu altu in zuccheru, grassu è trasfurmatu cù infiammazione, irritazione è rossu. I cibi chì luttanu contr'à l'infiammazione cum'è u zenzeru, l'agliu, u tè verde, a curcuma è a cipolla sò particularmente utili per riduce u gonfiore è u pruritu. Pruvate à incorpore in a vostra dieta ligumi è frutti à foglia verde perchè sò ricchi di antioxidanti è di grassi sani cum'è l'oliu di coccu è l'avucatu chì regulanu u stress è l'ormoni per luttà contr'à l'infiammazione. A riduzzione di a vostra cunsumazione di caffeina è alcolu aiuta ancu à mantene a rosacea in cuntrollu.
10. De-Stress
U stress hè unu di i principali fattori attivatori di rosacea. U stress compromette a capacità di a vostra pelle di riparà si è di luttà contr'à l'infiammazione, pruvucendu a rosacea à sparghje. A vostra pelle hà bisognu di piglià un pocu di tempu da u vostru calendariu freneticu è di fà alcune attività calmanti di mente è de-stressanti. Pudete fà meditazione è yoga per aiutà à gestisce u vostru stress. Ripiglià una notte di bonu sonnu di 8 ore hè ancu necessariu per aiutà à guarisce a vostra pelle. [ondeci]
11. Usate SPF Regolarmente
I danni à u sole sò affrontati da milioni di persone in u mondu. A sobreexposure à i raghji dannosi di u sole pò dannà a vostra pelle causendu scottature, rossu, infiammazione è irritazione. A riduzione di l'irritabilità di a pelle hè un passu impurtante per riduce è gestisce a rosacea. Oltre à una rutina di cura di a pelle solida in roccia, prutegge a to pelle da i danni da u sole applicendu una crema solare cù un SPF di almenu 30. [ondeci]
12. Avanzate Versu i Cosmetichi Naturali
I prudutti cusmetichi praticamente pieni di chimichi aggravanu a vostra situazione di pelle. Duvete esse veramente attenti cù i prudutti chì aduprate nantu à a pelle per riduce l'irritabilità. Uttenite un detergente per u visu è una crema idratante cù ingredienti naturali chì sò delicati per a vostra pelle. I prudutti cusmetichi cù tinte verdi sò stati trovati efficaci per migliurà a risposta di a pelle à i rimedii chì aduprate. [12]
