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U brodu d'ossi hè un alimentu tradiziunale. Hè un estrattu liquidu cuncintratu ottenutu da a bollitura di l'osse (cù a midolla ossea) di animali cum'è pecure, vacca, capra ecc è ancu ossa di pullastru. Ci hè parechji benefici per a salute di u brodu d'ossu chì sparteremu cun voi oghje.
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L'osse, i pedi, a pelle, i ligamenti è i tendini chì ùn ponu micca esse manghjati direttamente sò bolliti è poi bolliti (bassa fiamma). Simmering aiuta à liberà sostanze curative cume u collagenu, a glicina, a prolina è a glutamina da l'osse.
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Queste sostanze ottenute da l'osse anu numerosi benefici curativi. Ci sò parechji nutrienti in u brodu di l'ossu. Aiutanu à rinfurzà u sistema immunitariu, alleviate l'allergie alimentarie, rinfurzanu l'articuli è ancu riducenu a cellulite.
Perchè u brodu d'ossu hè bonu per voi? Oghje Boldsky hà da sparte cun voi alcuni di i benefici per a salute di u brodu d'ossu. Eccu alcuni benefizii di zuppa d'osse.
Guarisce è Sigillate u vostru intestu
U brodu di l'ossi aiuta à trattà a diarrea, a stinzia è aiuta à sigillà i fori intestinali (perforazioni). Avè una tazza di brodu d'ossu funziona cum'è meraviglie per u sindrome di l'intestine fugace. Offre ancu prutezzione à l'intestini senza fughe.
Prutegge e Vostre Articuli
U brodu d'ossi cuntene glucosamina, sulfatu di condroitina è altre sostanze curative chì sò articulazioni. Mantenenu e articulazioni sane è allevanu u dolore. U brodu di l'ossi prevene ancu l'osteoporosi (bassa densità ossea). Questu hè unu di i migliori benefici per a salute di u brodu di l'ossu.
Fighjate più ghjovanu
U brodu ossu hè riccu in collagenu. Aiuta à mantene e unghie di a pelle è i capelli sani. Hè una proteina chì si trova in pelle, capelli è unghie. Bere un brodu d'ossu furnisce u collagenu è aghjunghje salute à a pelle, unghie è capelli. Questu hè unu di i migliori benefici per a pelle di brodu d'ossu.
Dormi megliu è sentite megliu
Perchè u brodu d'ossu hè bonu per voi? U brodu di l'ossi cuntene un aminòcidu chjamatu glicina. I studii anu dimostratu chì aiuta à dorme megliu è migliora a cuncentrazione è a memoria.
Support Immune
U brodu ossu hè riccu in minerali, vitamine è altre sostanze curative chì aumentanu u sistema immunitariu è ancu aiutanu e persone cun disordini autoimmuni.
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Ossi più forti
U brodu di l'ossi hè riccu in calciu, fosforu è magnesiu chì rendenu l'osse sane. Rende l'osse sane è prevene a perdita di calciu. Una tazza di brodu d'ossu hè megliu cà qualsiasi supplementu o medicina.
Più Energia
Dopu avè bevutu brodu d'ossu, vi sentite più energicu sia fisicu sia mentale. Hè datu à i malati per a recuperazione rapida.
Aumenta Boni Batteri
A gelatina in u brodu di l'ossu aiuta à fà cresce a pupulazione di probiotici (boni batteri) in l'intestinu. Sti boni batteri aiutanu à luttà cù l'infezioni chì causanu batteri è aiutanu ancu à l'assorbimentu di vitamine è minerali.
Proprietà Curative
I brodi d'ossi cuntenenu aminòcidi cum'è glicina, arginina, glutamina è prolina. Anu pruprietà curative. Sti aminoacidi ùn sò micca prudutti durante a malatia è u stress. Questu hè unu di i migliori benefici di a gelatina in u brodu d'ossu.
Bonu Per u Fegatu
L'arginina in u brodu d'ossu aiuta à rigenerà e cellule di u fegatu dannighjate è aumenta u conte di sperma. Aiuta ancu in a guarigione di e ferite è in a liberazione di l'ormone di crescita.
Elimina e tossine
A glicina in u brodu di l'ossu aiuta à caccià e tossine è e sostanze chimiche da u corpu è impedisce a rotta di e proteine da i musculi. Aiuta ancu in a produzzione di sali biliari.
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Allergii Alimentarii
U collagenu ottenutu da l'osse hè scumpartutu in gelatina. Calma è prutege u rivestimentu internu di l'intestinu dendu cusì sollievu da l'allergii alimentari.
Guarisce ulcere, reflux acidu è ancu IBS (sindrome di l'intestione irritabile). Questu hè unu di i migliori benefici di a gelatina in u brodu d'ossu.
