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Duranti i seculi, a definizione di bellezza hè qualcosa chì hà subitu cambiamenti maiò. E cose chì eranu cunsiderate belle in u passatu ùn sò più cusì è viceversa.
Tuttavia, una cosa chì hà tanta impurtanza oghje cum'è in u passatu hè quella di una linea di mascella perfetta. Avè qualcosa cusì face u to surrisu finu à u modu più bellu è face chì a ghjente fessi casu chì site. Duvete fighjà menu nantu à u truccu chì questu hà da curà di assicurà chì a vostra bellezza naturale sia data a so impurtanza.
A vostra bellezza naturale vi farà distingue in a folla in stu mondu di utilizatori di prudutti cusmetichi. In effetti, qualcosa di simile funziona bè per aiutavvi à ottene a personalità chì avete sempre desideratu.
Tuttavia, dopu avè dettu tuttu què, hè impurtante per noi di capiscia chì poche donne anu quella linea di mascella perfetta. Ancu se questu face u listessu in tuttu u modu più bramatu, questu ùn duverebbe micca impedisce di ghjunghje.
Ci hè simplici passi chì pudete piglià chì vi mette nantu à u percorsu di quella linea di mascella perfetta. Leghje per scopre di più nantu à i cunsiglii è i trucchi riguardanti u listessu è cumu pudete guardà tuttu ciò chì bellu cum'è avete sempre vulsutu.
Eccu i cunsiglii per uttene a linea di mascella perfetta:
1. Riduce l'ingestione di sale
2. Surrisu
3. Fate una faccia di pesciu
4. Tecnica ghjusta per applicà creme
5. Eserciteghja a mascella è a faccia
6. Alzate u chin
7. Fà a masticazione un abitudine
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8. Bona notte di sonnu
9. Stà idratatu
10. Dormi senza cuscini
11. Aiutu di Yoga in mantene in forma
1. Riduce l'ingestione di sale
Cum'è tutti l'altri prublemi di pelle è di bellezza, a questione di avè mascelle impropriamente fatte pò esse affrontata in larga misura fendu cambiamenti minori in a vostra dieta. L'idea principale quì hè di abbassà l'assunzione di sale in quantu a quantità eccessiva di sale in a dieta prumove u gonfiore è hà un impattu avversu ancu nantu à a vostra pelle.
Cusì, idealmente, duvete abbassà u vostru assunzione di cibo spazzatura à u minimu pussibule se vulete ottene quella bella linea di mascella.
2. Surrisu
Questu hè un loop. Avè una linea di mascella perfetta rende u to surrisu ancu più bellu. In listessu tempu, u surrisu più spessu ti face ottene quella linea di mascella perfetta. Sicuramente un rinforzatore di l'umore, chì sorride più spessu in un sforzu per uttene una linea di mascella migliore vi beneficerà in più modi.
Vi darà una visione pusitiva versu a vita è farà chì e persone si attiranu versu voi. Inoltre, ci vole un sforzu assai minore paragunatu à l'altri prucedure è pudete fà in ogni mumentu di a vostra scelta senza alcuna preparazione previa.
3. Fate una faccia di pesciu
Avendu capitu chì u surrisu hè a cosa più bella chì pudete tirà fora, hè impurtante capisce chì ci sò altre cose chì puderebbenu micca fà ti vede assai bella à u mumentu, ma vi aiuteranu sicuramente à ghjunghje quelle belle mascelle. A faccia di u pesciu hè un tali metudu. Quì tuttu ciò chì duvete fà hè di succhialle e guance.
Una volta chì hè fattu, pudete pruvà à sorride. Vi divertirete à vede chì a vostra faccia s'assumiglia avà à un pesciu. Questa posa divertente in realtà aiuterà à tonificà i musculi è darà a to faccia l'ascensore chì avia sempre bisognu. Tuttavia, per uttene i migliori risultati, assicuratevi di tene a faccia in questa posa per 5 à 10 secondi è ripetite questu attu per 5 à 6 volte à volta.
4. Tecnica ghjusta Per Applicà Creme
L'esteticiani di u mondu sanu accettanu chì una di e cause più cumune d'avè un doppiu mentone hè u fattu chì e donne ùn adupranu micca a tecnica curretta mentre applicanu e so creme di notte.
Assicuratevi chì i vostri ditte si movenu in un muvimentu chì hè direttu da u fondu in cima mentre applica i vostri creme. Questu hà da assicurà chì a vostra pelle ùn sia micca sottumessa à affrancamentu è ùn finiscite micca cù un doppiu mentone.
5. Eserciteghja a mascella è a faccia
Pudete optà per colpi di testa se site interessatu à avè mascelle scalpillate assai veloci. Assicuratevi di fà lu almenu 4 à 5 volte in un ghjornu è osserverete u cambiamentu in un mese.
In alternativa, pudete ancu sceglie di aprire ripetutamente a mascella larga è di muvela in un muvimentu chì hè simile à quellu di masticà. Questu ferà a mascella più soda è ben tonata. Sì sì qualchissia chì hà assai grassu in u visu, fà sti tippi di esercizii vi aiuterà à sparghje tuttu què è darà à a vostra faccia un aspettu assai più elegante è splendidu.
6. Alzate u Chin
Questa hè un'altra misura assai efficace per uttene e linee masciali ben tonificate. Quì tuttu ciò chì duvete fà hè di guardà versu u tettu. Dopu fate a vostra faccia in un muvimentu chì hè simile à quellu di basgià una persona.
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Mantene a vostra faccia in quella postura per circa 30 secondi dopu a quale pudete piglià a vostra faccia finu à a pusizione normale. Ripetite questu per 10 à 20 volte in un ghjornu per osservà risultati notevuli.
7. Fate Masticà un Abitudine
Sò sicuru chì durante a vostra zitellina duvete esse statu pruibitu di masticà gomme perchè l'adulti in casa anu pensatu chì era malsanu per voi. Quì parleremu di unu di i più grandi vantaghji di a gomata da masticà.
Fà què implica assai muvimentu in a zona di a mascella chì hè veramente benefica per a so struttura. Dopu tuttu, ùn ci pò esse un modu sbagliu pussibile di masticallu sbagliatu. Cusì, andate avanti è masticate tutte quelle gomme chì avete sempre vulsutu senza preoccupassi per l'impattu di a stessa.
8. Bonu sonnu
Dormi una quantità sufficiente di sonnu in un sforzu per fà chì a to faccia sembri fresca è e to mascelle currettamente tonificate. Assicuratevi di ùn dorme per nunda menu di 7 ore in media. Questu ferà chì a vostra faccia sembra gonfia è pò ancu scatenà l'apparizione di un doppiu mentone.
Se ùn vulete micca chì tale cosa ti accada, l'unicu modu d'uscita seria di piglià una bona notte di sonnu ogni ghjornu.
9. Stà Idratatu
L'acqua aiuta à mantene a pelle idrata è umida. Impedisce ancu a pelle da affundassi quandu si principia à invechjà. Dunque, bevi almenu 3 litri d'acqua in un ghjornu chì ghjè bonu per a pelle è a vostra linea di mascella.
10. Dorme Senza Cuscini
Evite di dorme nantu à cuscini alti perchè affetta u collu è a medula spinale. Dormite senza cuscinu per evità più prublemi di salute è per uttene una mascella scalpillata.
11. U yoga aiuta à mantene vi in forma
U yoga hè a forma perfetta di eserciziu per a mente è u corpu. Praticate certe asane chì aiutanu à sbarrazzassi di u collu è di u grassu di u mentone, permettendu di ottene una linea di mascella perfetta è ridefinita.
