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A pelle sana è impeccabile richiede persistenza. Sò e nostre abitudine d'ogni ghjornu chì contanu. Rinsignà a nostra rutina di cura di a pelle, idratà a pelle, mette una crema solare è e vostre abitudini alimentari rende o rompe a vostra pelle. E boni abitudini d'igiene di a pelle assicuranu chì avete una grande pelle. È e boni abitudini di igiene di a pelle sò assai di più di ciò chì si mette nantu à a pelle. Si tratta di cume si cura a pelle. Basta à seguità a rutina CTM spessu ùn porta micca i ghjorni boni di pelle. A cura di a pelle hè assai più cumplessa di quessa. Sò e nostre abitudini regolari, incuscenti chì avemu bisognu di stressà quì.
pinsamenti per l'annu novu
Quandu cuminciate à nutà cumu aduprate i prudutti in più di ciò chì aduprate, hè quandu inizia a vera trasformazione. Per incuragisce vi à realizà stu cambiamentu, avemu elencatu 11 abitudini d'igiene di a pelle chì duvete seguità se vulete godere di una pelle impeccabile è luminosa.
Lavate E Mani Prima Di Tuccà A Face
Bt toccendu a nostra faccia parechje volte in un ghjornu, invitemu i germi è i batteri à sfascià a nostra pelle. È cusì, vedi a pezzula occasionale fora di u nimu è eccessivamente grassa. Tuttu ciò chì duvete fà hè di astene da toccà a vostra faccia è se fate, assicuratevi chì e vostre mani sò pulite. E mani pulite sò un impurtante abitudine di igiene di a pelle chì ùn hè micca datu molta attenzione. Lavate e mani prima di tuccà a to faccia sia s'ellu si applica a cura di a pelle, u truccu o altrimenti.
Cambiate a vostra Loofah Ogni Pochi Mesi
Ié, a loofah chì vi dà una bona machja puderia esse u mutivu di i vostri prublemi di pelle. Quandu aduprate a machja ogni ghjornu per u vostru bagnu rinfrescante, tende à ripiglià un pocu di terra è e cellule di a pelle triturate. È quandu si usa a stessa loofah compromessa, stai preparendu a pelle per infezioni è irritazioni. Per mantene a vostra pelle sana, uttene una nova loofah ogni dui mesi.
Pulite Regolarmente i Vostri Applicatori di Truccu
Puderete avè intesu stu cunsigliu mille volte nanzu. Ma, hè ora di piglià lu in seriu. I pennelli è e spugne di bellezza si imbruttanu assai prestu. Quandu si applica u make-up, coglie a terra è a sporcizia da u to visu è immersi dinò in a padella infesta ancu u to make-up. U risultatu hè brutti sbagli. Dunque, hè impurtante chì pulisiate e vostre spazzole di modu regulare per impedisce l'accumulazione.
Cacciate u Truccu Di Notte Ma Delicatamente
Vultà in casa dopu una stanca ghjurnata à u travagliu è andà drittu à u lettu pare a fine perfetta di a ghjurnata. Ma, aiò! Hè un disastru perfettu per a vostra pelle. Ùn importa micca quantu site stancu, duvete caccià tuttu u to truccu prima di andà à dorme. Se lasciate u to make-up, bluccherà i vostri pori di a pelle è cunducerà à sbocchi. Dunque, pigliate u vostru tempu è cun un detergente delicatu asciugate tuttu u truccu è lavate a faccia pulita.
Assicuratevi chì i vostri copriletti sò puliti
Esse pigri hè di sicuru un bonu modu per distrughje a to pelle. Se ùn avete micca l'abitudine di cambià regolarmente i vostri copriletti, a vostra pelle pò soffre. L'accumulazione di sudore, di sporcizia è di qualsiasi disgrazia facenu di u vostru coprilettu un terrenu di ripruduzzione perfettu per i batteri è una ragione per i vostri prublemi di pelle. Se vulete una pelle impeccabile, assicuratevi chì i vostri copriletti sò puliti.
cumu riduce l'acidità istantaneamente
Ùn Sparte Mai Articuli di Cura Persunale
A spartera di i vostri articuli di cura persunale cum'è u vostru asciugamanu, sapone, rasoio, pettine, spazzola o trucco hè una di e peghju abitudini d'igiene di a pelle. Aumenta a probabilità di infezioni chì si sparghjenu, invitendu assai prublemi di cura di a pelle. Una pratica megliu hè di ùn sparte mai i vostri articuli di cura persunale cù nimu. È se sparte, lavateli prima di aduprà torna.
cumu pè ottene ciglia grandi
Lascià i Zits Soli
A tentazione di fà schjattà quelli zits hè troppu troppu da ignorà. Beh, duvete fà sè vulete una bella pelle. U popping the zits lascia una marca in u vostru visu chì ùn si alluntana micca. Lascià i ziti solu hè u megliu modu per lascià guarì a vostra pelle senza cunduce à alcun dannu.
Limite u Nùmeru di Lavati Visi
Pensemu chì più ci lavemu a faccia, megliu serà a nostra pelle. Ùn pudemu micca esse più sbagliati. Lavate a faccia spessu strisce l'umidità di a vostra faccia. E vostre ghiandole sebacee diventanu eccessivamente attive per luttà contr'à a perdita di umidità, producendu assai più oliu di u solitu rendendu a vostra pelle grassa è suscettibile di sblocchi. Quantu pudete, limitate u numeru di lavati visu à 2-3 volte à ghjornu per mantene a vostra pelle impeccabile è luminosa.
Un Lavatu Delicatu Face Invece di Sapone
Se vulete una pelle impeccabile, abbandunate u sapone. Aduprate sempre un lavatu visu per lavà a vostra faccia. U sapone hà un pH più altu di 8-9 paragunatu à u pH di a vostra pelle chì hè trà 4-5. Aduprà un sapone interrompe u pH di a vostra pelle, lasciandula sorda è dannighjata.
Dì Innò À e Docce d'Acqua Calda
Ùn importa micca quantu rilassante una doccia d'acqua calda o un bagnu sona, vai per un bagnu d'acqua tiepida o fredda invece. L'acqua calda strisce l'umidità di a vostra pelle, lasciandula secca è purtendu à una pruduzzione eccessiva di oliu è cusì sfruttamenti. Se vulete una bella pelle, dite di nò à e dusce d'acqua calda.
oliu di massaggi in casa
Esse Cuscenti Di Qualsiasi Allergenu Di A Pelle
U campu di cura di a pelle si hè sviluppatu in una misura inimaginabile. Cù tutti i prudutti chì inundanu u mercatu, ci sò quanti chimichi chì simu esposti, alcuni di i quali ponu esse veramente dannosi per a pelle. Hè sempre una idea megliu di cunnosce a vostra pelle per prevene qualsiasi dannu pussibule. Fighjate cumu a vostra pelle reagisce à qualsiasi novu pruduttu chì puderete intruduce in a vostra rutina. Cù l'ampie routine di cura di a pelle oghje, diventa difficiule di precisà esattamente ciò chì face chì a vostra pelle reagisca. Cusì, cercate qualsiasi allergeni di a pelle in a vostra rutina chì puderebbenu causà a vostra pelle à scoppiu è smette di usalla subitu. Hè un prucessu lentu ma vale a pena.
