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A psoriasis hè una cundizione autoimmune di a pelle in cui a pelle diventa pruriginosa, squamosa, ingrossata, gonfia, patchosa è rossa. Succede soprattuttu nantu à u scalp, i ghjinochji è i goviti, ma pò accade in ogni parte di u corpu.
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I trattamenti naturali è i rimedii casani funzionanu megliu per a psoriasis. In cumbinazione cù i medicinali prescritti, si dice chì i metudi di trattamentu naturale funzionanu megliu. Tuttavia, hè megliu cunsultà un espertu medicu per u listessu. Fighjate alcuni di i rimedii naturali chì sò sicuri per aiutà à sbarrazzassi di i sintomi di psoriasis.
1. Acitu di Cidru di Mela
Alcune evidenze anecdotiche suggerenu chì l'acitu di sidru di mela pò trattà a psoriasi di u cuoio capellutu calmendu a sensazione di brucia è u pruritu. A so pruprietà antimicrobica combatte ancu parechji tippi di infezioni di a pelle. [1] Pruvate micca à aduprà l'acitu in ferite aperte.
Cosa da fà: Imbulighjate proporzioni uguali di acitu di sidru di mela è acqua è applica in e zone affette. Risciacquate a zona cù l'acqua dopu qualchì tempu. S'ellu brusta tantu, smette di aduprà.
2. Oliu di Pesci
L'oliu di pesce, cunnisciutu ancu cum'è acidi grassi omega-3 hè un nutriente impurtante chì si trova in i pesci cum'è u tonnu, e sardine è u mazzeru. In un studiu cuntrullatu cù placebo realizatu annantu à 18 pazienti cù psoriasis grave in placca, hè statu trovu chì l'oliu di pesce cù terapia UVB hà l'efficienza per migliurà a situazione megliu cà l'oliu d'oliva cù UVB. 
3. Vitamina D
A luce solare hè una grande surghjente di vitamina D. L'alimenti cum'è l'aranciu, u latte, i funghi, u yogurt è u latte di soia sò naturalmente ricchi di sta vitamina essenziale. Un studiu parla di e persone chì anu pigliatu vitamina D orale è anu mostratu un 88 per centu di miglioramentu in a so situazione di psoriasi. 
4. Oliu di l'arburu di tè
L'oliu di l'arburu di tè hà putenti proprietà antiinflamatorie. A presenza di terpinen-4-ol in l'oliu, ottenuta da e foglie di l'arburu da tè, a corteccia è i rami, agisce cum'è agente attivu contr'à a psoriasi. Questa mostra l'attività antipsoriasis di l'oliu di l'arburu di tè. [4]
Cosa da fà: Imbulighjate 2-3 gocce d'oliu cù un pocu d'acqua. Applica in l'area affettata di notte è lavate in a mattina. Pudete ancu mischjà l'oliu cù un oliu di trasportu, permettenu à l'area di asciugà è lavà dopu qualchì tempu. I shampoo chì cuntenenu oliu di l'arburu di tè sò ancu una bona opzione per a psoriasis di u scalp.
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5. Avena
L'avena colloidale (CO) hè una forma in polvere di granu d'avena chì hè cunsideratu un emolliente chì lenisce è addulcisce a pelle. Un studiu dice nantu à a pruprietà antiinfiammatoria è antiossidante di u CO contr'à a scala di a pelle, a secchezza, prurito è rugosità, tutti sò i sintomi di a psoriasi. [5]
Cosa da fà: Mescite l'avena colloidale in acqua tiepida in a vostra vasca. Immergiti in l'acqua per qualchì tempu. Aduprà una lozione à basa di CO hè ancu un bonu modu per riduce i sintomi di psoriasis.
6. Curcuma
A curcumina hè l'ingredientu principale in curcuma. Hè cunsideratu una opzione sicura è efficace per trattà a psoriasi in modu naturale. A curcumina pussede prupietà antiinfiammatorie è cume a psoriasi hè una infiammazione cronica di a pelle, inibisce a proliferazione di cellule psoriatiche. Inoltre, a natura antioxidante di u compostu aiuta à riduce e lesioni psoriatiche riducendu u stress ossidativu in u corpu. [6]
Cosa da fà: Includite a curcuma in quantità più grande in i vostri pranzi. Pudete ancu andà per supplementi di curcumina dopu un suggerimentu da un duttore.
7. Chili Pepper (Capsaicin)
A capsaicina hè u cumpusitu attivu principalu in u chili pepper. Un studiu hè statu fattu nantu à 44 pazienti cù lesioni psoriatiche. A capsaicina tematica hè stata applicata à e so zone affette da psoriasi per sei settimane. In u risultatu, i pazienti anu dimostratu una migliore migliurazione. A brucia, stinging è rossu di a pelle diminuite à l'usu continuu di u compostu è trattatu i sintomi di psoriasis. [7]
Cosa da fà: Applica creme o lozioni à base di capsaicina à e zone affette. Includite più chili pepper in a vostra dieta. L'applicazione di chili pepper direttamente nantu à a vostra pelle pò dà una sensazione di brucia. Dunque, applica u listessu in poca quantità è evite l'applicazione nantu à a pelle incrinata.
8. Aloe Vera
U gel d'Aloe vera hà una attività calmante è calmante. In un studiu cuntrullatu cù placebo, a crema di estrattu di aloe vera avia guaritu 25 di 30 pazienti chì avianu psoriasi in placca è altri sintomi cunnessi. U gel hè statu applicatu trè volte à ghjornu per cinque ghjorni continui massimi per quattru settimane. [8]
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Cosa da fà: Applica l'aloe vera direttamente nantu à a pelle. Inoltre, cunsiderate creme à base di aloe vera cù circa 0,5 per centu di l'estrazzione.
9. Piglia
Neem hà putenti proprietà antiinflamatorie. Studii clinichi basati nantu à neem mostranu chì a droga fatta da u strattu acquoso di foglie di neem hè efficace in u trattamentu di a psoriasi senza complicazioni. [9]
Cosa da fà: Aduprate oliu neem per trattà i sintomi di psoriasis. Imbulighjate cù acqua o oliu trasportatore è applica nantu à a zona affettata. Lavallu dopu qualchì tempu. Pudete ancu macinà e foglie è applicà nantu à a pelle. Assicuratevi chì a pelle ùn sia micca crepata o avè ferite aperte.
10. Salt Epsom
In un studiu micca scientificu, u sale epsom hà mostratu efficacia in u trattamentu di a psoriasi per via di a presenza di magnesiu. U studiu dice chì u bagnu di u corpu pienu in acqua salata epsom per circa dui minuti per sette ghjorni hà miglioratu e condizioni di a pelle di psoriasi. [10] U studiu hè statu publicatu nantu à un situ web cummerciale basatu annantu à l'esperienza di e persone.
Cosa da fà: Immergiti in una vasca piena d'acqua calda è sale d'episodiu.
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FAQ cumuni
1. A psoriasis pò andà?
A psoriasis hè una cundizione per tutta a vita. I so sintomi ponu esse gestiti solu cù metudi di trattamentu adatti. I modi naturali piglianu u tempu per migliurà a cundizione ma hè sicuru è efficace cù effetti minimi o zero.
2. Chì hè u megliu rimediu casanu per a psoriasis?
U megliu rimediu per a psoriasis hè di manghjà cibi ricchi in capsaicina, vitamina D è acidi grassi omega-3. U bagnu in acqua salata è u bagnu in u sole hè ancu a megliu opzione. Ùn mancate micca l'olii essenziali cum'è l'oliu di l'arburu di tè è l'oliu di neem.
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