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A Ghjurnata Mondiale di a Spina hè osservata u 16 d'ottobre di ogni annu, è hà per scopu di cuncintrà si annantu à a sensibilizazione crescente di u dolore di schiena è di altri prublemi spinali. In tuttu u mondu, prufessiunali sanitarii, difensori di a salute publica, esperti di riabilitazione, è pazienti participanu à questu avvenimentu.
U tema 2019 per u Ghjornu Mundiale di Spine hè 'Get Spine Active'. Mette in risaltu l'importanza di piglià a cura di a vostra spina restendu attivu è mantenendu una bona postura.
Hè stimatu chì un miliardu di persone in u mondu soffre di mal di schiena. U dolore di schiena hè unu di i prublemi spinali più cumuni chì affettanu tutti i gruppi di età. Sicondu l'Istitutu Naziunale di Disordini Neurologichi è Ictus, circa u 80% di l'adulti sperimentanu u lombalgiu à un certu puntu di a so vita.
Storia Di u Ghjornu Mondiale di a Spina
U ghjornu mundiale di u spinu hè statu lanciatu per a prima volta in u 2012 da a Federazione Mundiale di Chiropratica. U tema per quell'annu era 'Raddrizzati è Muvimenti' è hà messu l'accentu nantu à l'impurtanza di una postura è attività spinali sane chì incuraghjenu a cuscienza di u corpu è diminuisce l'usura cutidiana nantu à a colonna vertebrale di una persona.
L'ubbiettivi di a Ghjurnata Mondiale di a Spina sò:
- Aumenta a cuscenza nantu à i disturbi di a spina dorsale è di a spina dentru di a cumunità di salute interdisciplinaria trà u publicu è i decisori pulitichi.
- Per sviluppà un approcciu interdisciplinariu, collaborativu per abbassà u pesu di i disordini spinali.
- Per furnisce una opportunità è prumove una discussione in corso nantu à u pesu di i disordini spinali.
Quandu una persona invechja, ellu o ella hè suscettibile à i dolori in a spina di tantu in tantu. Incù più di 60 articulazioni in questu, a vostra spina deve funzionà currettamente in modu da pudè prutege u to spinu è i nervi.
L'attività fisica di u ghjornu pò prevene l'articuli in a spina dorsale è dolori. Questa Ghjurnata Mundiale di a Spina, assicuratevi di stà attiva è di mantene a spina mobile per mantene a flessibilità è prevene u dolore di schiena.
