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Ti ricordi di Popeye? Ellu dicia chì ùn ci hè nunda cum'è spinach in u mondu sanu. Dà li spinaci è brusgiava istantaneamente i musculi per salvà a so signora amore! Ma, allora ùn era micca sbagliatu.
L'Spinach hè veramente sanu. Cù una carica intera di Vitamine, minerali è ferru presenti, i spinaci rendenu micca solu u vostru corpu sanu, ma dà ancu à a vostra pelle un aspettu sanu.
L'espinach senza prucessi cuntene caroteni, aminòcidi, putassiu è iodu, è Vitamine cum'è u cumplessu A, K, C è B. I minerali alcalini truvati in spinach permettenu di mantene l'equilibriu di u pH in u vostru corpu.
VEDE ANCHE: Cunsiglii di bagnu per una pelle incandescente
Avè spinaci è u vostru corpu utteneria a stessa quantità di proteine cum'è se si alimentassi di carne. Ié, l'spinach hè carcu di nutrienti in ogni modu. Hè un modu sanu di vita.
Ancu se i spinaci crudi è cucinati sò boni per a vostra salute, ci hè un'altra versione di spinaci chì farà lampà a vostra pelle è u vostru corpu. U suchju di spinaci hè beneficu per voi è u vostru corpu in parechji modi. Hà ancu benefici per a salute. Impedisce e malatie maiò è furnisce un core sanu. Eccu alcuni benefici per a salute per a pelle associata à u suchju di spinaci.
Tratta l'Acne
U suchju di spinaci hè assai bonu per l'acne. Trattà i vostri prublemi di acne dendu cusì una pelle chjara. Miscela i spinaci per uttene u suchju di spinaci è applicali nantu à a to faccia. Lasciate accende per circa 15 à 20 minuti è poi lavatelu cù acqua chjara. A sporcizia di a to faccia cù l'olii serà eliminata in u prucessu dendu cusì una pelle chjara è rinfriscata. Bere u suchju di spinach hè ancu un bonu modu per sbarrazzassi di l'acne. Si puderebbe mischjà cù pumata, carota, cetriolu è pepe rossu per preparà un suchju chì aiuterà à sbarrazzassi di l'acne.
Trattamentu Anti-Aging
L'Spinach hè riccu in antioxidanti. Questu aiutà à eliminà i radicali da a vostra pelle. I radicali liberi tendenu à causà un invechju prematuru cusì distrughjendu a vostra pelle. Cù u suchju di spinaci pudete assicurà chì i toglie è aiuta à prevene a maturazione precoce. U suchju di spinaci vi dà una pelle nova è luminosa sana è rejiminata.
Prutezzione Da Tan
Questu hè u benefiziu di u suchju di spinaci nantu à a pelle. Cumu l'accennatu prima, l'espinaca hè ricca in cumplessu di Vitamina B. Stu cumplessu B impedisce l'abbronzatura è prutege a to pelle da u sole. Dunque, se cunsumate suchju di spinaci, aiuterebbe à prevene l'abbronzatura di a vostra pelle.
Benefici di carnagione
L'Spinach hè riccu à tempu in Vitamina K è in folatu. Questu aiuta à ottene una pelle chjara cioè una pelle senza acne riducendu i cerchi scuri è altre contusioni. Se soffre di pelle seca è pruriginosa, i spinaci ti guariscenu ancu di stu prublema. Dunque, in fondu i spinaci ti danu una carnatura stupefacente se cunsumata di modu regulare. U suchju di spinaci hè veramente bonu per avè una pelle incandescente.
Ripara a Tua Pelle
U suchju di spinaci cuntene una bona quantità di Vitamina A è C. Mentre a Vitamina A aiuta à migliurà a carnagione di a vostra pelle, a Vitamina C induce una crescita sana di e cellule di a pelle. Se vulete una pelle luminosa è luminosa, duvete cunsumà suchju di spinach. Vi darà una carnagione chjara chì hè bona per voi.
hè John Cena maritatu
