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Yoga per Ghjinochji è Anca sani | Sta postura dà una forma perfetta à l'anca. BoldskyHè u sognu di ogni donna d'avè un grossu culo è hè ancu u desideriu di ogni omu d'avè una donna cù un grande retro. Cù questi suggerimenti per ingrandà e vostre natiche in una settimana, pudete micca solu uttene u vostru sognu, ma ancu soddisfà u desideriu di u vostru omu.
Ci hè manere di ingrandà e natiche cù l'aiutu di qualchi rimedii è esercizii casani. Per fà chì u to culo sembri più grande, seguitate sti suggerimenti. Circa u 90 per centu di e donne adupranu oliu di pisci per fà chì u so culu pare più grande.
L'oliu di pesce cuntene assai Vitamina E, chì aiuta à arricchisce i vostri beni. I massaggi à l'oliu caldu ponu aiutà assai. Ci sò ancu altri cunsiglii chì pudete aduprà per ingrandà e vostre natiche. Avete bisognu di seguità questi cunsiglii più di una volta in una settimana per ottene un culo più grande più veloce.
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8 CUNSIGLI DI MODA PER FÀ U TU BUTT SEMPRE PIÙ GRANDE
Allora, chì aspettate, aduprate questi cunsiglii simplici è impressionanti per uttene una derrière tonica è perfetta.
L'oliu di pesce rende i vostri sogni realtà
L'oliu di pesce hà un effettu miraculosu nantu à a salute di i musculi è di l'osse. Hè ancu riccu in acidi grassi omega. Aiuta à aumentà a dimensione di u to culo.
I Cibi Boni li Fanu Grandi
Quandu avete boni alimenti, aiuterà à mantene a vostra cintura in forma. L'Avocados, per esempiu, hè unu di questi alimenti chì rende u to culo più grande in quantu cunsiste in proteine sane è carboidrati.
Stà luntanu da l'alimenti fritti
Unu di i cunsiglii per fà cresce u to culo in una settimana hè di evità cibi fritti. Vi farà mette in pesu in ogni locu.
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E erbe facenu u truccu
E erbe cum'è u fenugrecu aiutanu à fà cresce u to culo naturalmente. Mogliu i graneddi in acqua è lasciate per a notte. Bei l'acqua residuale u ghjornu dopu à stomacu vacu. Questu si face pianu pianu ma aiuta à fà cresce u to culo più veloce.
U Cardio Giustu Per U vostru Culu
Se fate u cardio giustu per u to culo, sicuramente renderete u culo più grande in una settimana. Fate esercizii cum'è squat è lunges per un culo più grande.
Yoga
Alcune pusizioni di yoga cum'è a culomba ponenu rinfriscanu u vostru corpu dopu un allenamentu. Aumentanu ancu a forza è a resistenza musculare in u to culo.
A Potenza di i tacchi alti
Portà troppu tacchi alti vi darà un culo più grande. Tuttavia, questu puderia piglià più di una settimana chì hè un prucessu lentu.
Heel Raise Exercise
U megliu cunsigliu per ingrandà e natiche hè di seguità un eserciziu simplice. Ogni matina, fate un puntu per stà à pedi nudi nantu à i to diti. Stringhje e guance di u culu inseme u più strettu pussibule è poi liberate. Questu hè unu di i modi per ingrandà e natiche.
Truvate A Ghjusta Ghjusta
A postura ghjusta ghjoca ancu un rolu impurtante per fà cresce u to culo in una settimana.
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Pruvate à Riduce a Vostra Cintura
L'altru modu per ingrandà e natiche più rapidamente in una settimana hè di pruvà à slimà a cintura. Questu mostrerà automaticamente u focu nantu à u culo una volta chì a cintura hè ridutta.
