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Ch'ella ci piaci à ricunnosce lu o micca, à a maiò parte di noi ci piacerebbe avè un corpu perfettu, chì ci possa fà fighjà più in forma è permette di tirà fora qualsiasi vestitu cun facilità, nò?
Ogni volta chì apremu una rivista è guardemu tutti i mudelli tonificati cù panza piatta o abs di 6 pacchi, pudemu senta appena ghjelosi è delusi chì ùn avemu micca un corpu cusì tense!
Inoltre, soprattuttu in questi ghjorni induve parechje persone cumuni facenu ancu un sforzu per stà in forma, pò fà chì e persone cù grassu corporeu in eccessu o grassu di u ventre piuttostu autocosciente.
Mentre hè un fattu chì duvemu tutti accettà noi stessi è i nostri corpi cume sò è ùn esse depressi per ùn circà un certu modu, hè ancu veru chì se u vostru eccessu di grassu corporeu vi rende malsanu, allora hè un cattivu segnu !
Esse in sovrappesu o obesi pò certamente riduce i livelli di fiducia di una persona è sopratuttu l'eccessu di grassu di u ventre pò peghju perchè u grassu di u ventre sporge è tende à attirà l'attenzione!
U ventre pò esse unu di i lochi più difficiuli da perde u grassu, postu chì ci sò assai tessuti molli chì ponu almacenà u grassu facilmente.
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Dunque, ancu assai sperti di fitness è celebrità luttanu per perde facilmente u grassu di u ventre, allora ùn si pò imaginà quantu hè difficiule di esse per i profani, a menu chì ùn siamu estremamente dedicati à l'idea!
Sicondu statistiche recenti, si dice chì u grassu di u ventre hè più cumunu in e donne, paragunatu à l'omi, per via di prublemi ormonali tuttavia, l'omi ponu ancu sviluppà grassu di u ventre rapidamente, soprattuttu dopu à l'età di 45 anni è s'elli anu abitudini cum'è bere è fumendu.
Semu cuscenti di u fattu chì l'eccessu di grassu corporeu pò rende una persona malsana, quantunque l'eccessu di grassu solu in a zona di u ventre ùn hè ancu megliu!
Se u grassu in eccessu s'accumula intornu à a vostra midriff, puderia purtà à una serie di prublemi di salute cum'è obesità, colesterolu altu, pressione sanguigna alta, mal di schiena, dolori articulari di u ghjinochju, malatie cardiache, ecc.
Un recente studiu di ricerca hà trovu chì strofinendu l'oliu di coccu nantu à a panza regolarmente pò riduce u grassu. Fighjate cumu succede, quì.
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Link trà Oliu di Cocco è Riduzione di Grassi di Pancia
Cum'è a sapemu digià, l'oliu di coccu hè un ingrediente di cucina estremamente cumunu, in particulare in paesi cum'è l'India.
Oltre à scopi di cucina, l'oliu di coccu hè ancu adupratu per nutre a nostra pelle è i nostri capelli, dunque hè adupratu ancu cum'è un pruduttu di bellezza naturale!
Ancu u sistema medicinali indianu di l'Ayurveda raccomanda oliu di coccu per u trattamentu è a prevenzione di una serie di malatie, cume psoriasi, colesterolu altu, dolori articulari, malatie cardiache, ecc.
Cusì, hè chjaru chì l'oliu di coccu vene cun una serie di benefici per a salute.
Avà, un recente studiu di ricerca hà dichjaratu chì strofinendu l'oliu di coccu nantu à a vostra pancia, per 20-30 minuti ogni ghjornu pò aiutà a riduzione di grassu di u ventre.
L'oliu di coconut hè riccu in vitamina E è acidi grassi omega-3, dunque quandu si strofina nantu à u vostru ventre, pò entre in i strati di grassu di u to stomacu attraversu i pori di a pelle è scioglie e cellule di grassu à un ritmu assai più veloce!
Tuttavia, stu metudu di sfregamentu di coccu pò esse efficace solu per riduce u grassu di u ventre quandu hè ancu cumbinatu cù una dieta stretta è un regime di esercitazione.
Esercità almenu una ora ogni ghjornu, cuncentrazione nantu à l'eserciziu addominale è cardio cunsumendu alimenti bassi in grassi è ricchi di proteine è di cuntenutu in fibre hè un must se vulete chì questu rimediu sia efficace.
Metudu di Applicazione:
- Scaldate circa 3-4 cucchiai d'oliu di coccu.
- Applica l'oliu uniformemente nantu à a vostra pancia.
- Strofinate delicatamente o massaggi per circa 20-30 minuti.
- Ripetite questu prucessu ogni ghjornu, per almenu 3 settimane, per vede i risultati.
