U clima hè splendidu, chì pò significà solu una cosa: I mo allergii staghjunali sò terribili . Cumbine chì cù u stress di ogni ghjornu di vive in una grande cità, è aghju avutu bisognu di qualchì assistenza, stat. Hè cusì chì mi ritrovu stendu nantu à una spiaggia di sali in u centru di New York City. Confusu ? Lasciami spiegà.
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Troppu sali cù a vostra cena pò esse un grande no-no, ma quandu si tratta di respira, pare chì u più, u megliu. Halotheraphy (aka sala terapia) hè un trattamentu in quale si respira in minuscule particelle di sali per aiutà à allevà e cundizioni respiratorii è di a pelle cum'è l'asma è l'allergii.
Ma prima di andà avanti è pigliate un grande puzzicheghju di e vostre patatine fritte in a ricerca di a salute, duvemu mencionà chì una sessione di halotherapy implica à pusà in una stanza speciale piena di grani di un tipu specificu di sal di roccia (di solitu rosa Himalayan) mentre ancu. più cristalli di sali sò pumped in l'aria da una macchina speciale. (Allora ùn hè micca esattamente qualcosa chì pudete fà in casa, però lampi di sale rosa sò una nova tendenza di decoru.)
L'idea vene da e numerose caverne di sali naturali chì si trovanu in tutta l'Europa di l'Est, induve a ghjente l'hà utilizatu per trattà diverse malatie durante seculi. Ma ùn ci hè bisognu di andà oltremare per piglià i beneficii, postu chì e cità in tuttu u paese ricreanu queste grotte naturali in stanze di trattamentu serene, cum'è spa. Hè per quessa chì mi sò andatu in Breathe Salt Rooms in NYC per verificà.
Allora, cumu si travaglia? L'idea hè chì l'inhaling minuscule particeddi di sali dissolve u gunk è u mucus in i vie aeree è riduce a inflamazioni in i sinus. I sustenituri dicenu chì a terapia di sal pò aiutà à trattà tuttu da l'eczema è a psoriasis à u roncu è l'apnea di u sonnu. A scienza dice, bè, micca assai. I ricercatori ùn anu micca necessariamente d'accordu cù l'affirmazioni di l'haloterapia, ma ùn anu micca d'accordu ancu - soprattuttu perchè ùn sò micca stati assai studii fatti nantu à u tema.
Ùn sò micca straneru à a guariscenza olistica (acupuntura, reiki, ipnoterapia - u nome, l'aghju da pruvà), dunque eru felice di dà à stu trattamentu un pocu pocu cunvinziunali.
Allora, chì si sente à pusà in una caverna di sali artificiale? Ebbè, rinfriscà in una sedia, aria salata intornu à mè è u crunch familiare sottu à i mo pedi nudi - cù l'ochji chjusi, puderia esse rilassatu à a spiaggia. Ma ancu cù i mo ochji aperti, a stanza scarsamente illuminata è i toni rosati eranu abbastanza calmante.
Aghju passatu uni pochi di minuti chilling in the lounge chair (robbi nantu, ma una spugna per stenderà hè cunsigliatu postu chì u salinu pò macchia) prima di andà in un lettu chì offre una sperienza più cuncentrata è privata (per un extra $ 5). U bed-slash-glass-chamber si sentia bellu sci-fi (è tipu di stupente), ma sè vo site claustrofobicu, pudete vulete saltà. E mentri u droning di u fan chì emette u salinu era un pocu off-puting in prima, aghju prestu prestu à abituatu à u rumore è mi ritrovu à dorme circa a mità di a mo sessione di 30 minuti. Quandu mi svegliu, i mo labbre anu saputu pocu salatu, ma mi sentu felice è rilassatu, chì hè quasi ciò chì aspittàvate dopu a siesta in una stanza piena di sali.
I mo allergii sò spariti? Ehm, nò. Ma i pruprietarii di a sala di sale sò pronti à nutà chì l'haloterapia hè destinata à aumentà u benessere, micca à curà e cundizioni o e malatie. Traduzzione ? I viaghji settimanali deve esse aduprati cù altri trattamenti. In modu persunale, mi sentu ultra rilassatu è a mo pelle si sentia più liscia, chì era abbastanza per cunvince à pruvà di novu (ancu cù u prezzu di $ 40). Ma sapete, pigliate quellu cù un pizzicu di sali.
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