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U sindromu di u fegatu grassu hè diventatu una malattia assai cumuna trà i giovani oghje. A causa hè naturalmente e so abitudini alimentari terribilmente malsane. Un fegatu grassu ùn hè micca cum'è una panza grassa. Ùn duvete micca ignurallu cum'è un prublema minore di fegatu.
Hè impurtante di curà u fegatu grassu appena hè diagnosticatu. Questu hè perchè, i strati di grassu crescenu nantu à u fegatu cù u tempu è causanu indigestioni severi.
Parechje persone anu un ligeru casu di fegatu grassu è continuanu a so vita cum'è se nunda li sia accadutu. Ma se ùn pruvate micca di curà u disordine di u fegatu grassu, pò cunduce à gravi complicazioni. Ùn pudete micca esse capace di digerisce ancu l'acqua.
Nuddu vole esse in i medicazione per sempre, dunque hè megliu cuntà nantu à i rimedii casani per guarì u fegatu grassu. Soprattuttu sti rimedi sò dipendenti da a dieta è da i cambiamenti di stile di vita.
Eccu alcuni di i rimedi casani pruvati è testati per curà u sindrome di u fegatu grassu.
Nisun Alimentu Oliu
L'oliu hà grassi è ciò aggrava e cose per una persona chì soffre dighjà di fegatu grassu. È in più, a capacità di u fegatu di secrete succhi digestivi hè assai ridutta. Cusì i cibi grassi causeranu solu indigestione è nausea.
Spassighjata Rapida
Avemu stu sbagliu cuncepimentu chì i nostri organi interni ùn anu micca bisognu di allenamentu. Duvete stimulà i vostri organi interni per stà in bona salute è funzionà currettamente. Camminà aiuta u fegatu à stà in forma è secrete enzimi per a digestione.
Yoga
Alcune pose di yoga aiutanu à aumentà a circulazione di sangue in l'abdomen è cusì stimulanu u fegatu. Unu di i migliori modi per curà u fegatu grassu hè di pruvà qualchi asana di yoga cum'è a pose di l'arcu, a posa di ponte ecc.
Verdura à Foglie Verdi
Prima, e verdure verdi ùn anu micca grassu. Dopu, anu assai antiossidanti chì aiutanu à scorrà e tossine da u fegatu. Esse in una dieta verde hè unu di i migliori modi per trattà un sindrome di fegatu grassu.
Smetta di manghjà Sour Things
E cose acide cum'è uva spina, sottaceti, limone ecc ùn sò micca boni per u fegatu. Duvete taglià tutte e cose acide quandu avete prublemi di fegatu.
Senza alcolu alcolu
Una di e cause principali di u fegatu grassu hè l'alcol. A maiò parte di e persone chì si abbandunanu à l'alcoolate eccessivu finiscenu cun questu prublema. Parechje bevande alcoliche sò assai ingrassanti è cusì, i grassi in più si depositanu nantu à u fegatu. Duvete smettere di bere completamente.
Foglie Peepal
cumu fà u sucu di amla per a crescita di i capelli
Pigliate 8-10 foglie peepal è macinate per fà una pasta spessa. Avà mischjà cù acqua fredda è beie. Sicondu l'antica medicina indiana, questu hè unu di i migliori rimedii casani per u fegatu grassu.
Pruvate à curà i vostri prublemi di fegatu mantenendu un stile di vita sanu. Dite di nò à i cibi spazzatura è e bevande aeree Se ùn sì micca, serete perseguitatu da prublemi di indigestione tutta a vostra vita.
