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A zucca di serpente, cunnisciuta ancu cum'è zucca di serpente è chichinda, appartene à e Cucurbitaceae, a famiglia di a zucca chì include ancu u cucumaru è a zucca. Ancu s'ellu ùn hè micca cunnisciutu in u mondu, sta verdura hà numerosi benefici per a salute. Si ritrova in l'Asia di u Sudu è di u Sudeste chì includenu paesi cum'è l'India, u Pakistan, u Bangladesh, u Nepal, l'Indonesia, a Malesia, u Sri Lanka è a China.
Questa verdura riceve u so nome da a so forma insolita è hè piena di numerosi nutrienti chì hè per quessa chì sta verdura deve esse cunsumata più spessu.
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Valore Nutrizionale Di Zucca Di Serpente
- Vitamine - A, B è C
- Glucidati
- Minerali - Ferru, Calziu, Magnesiu, Iodiu, Potassiu, Fosforu, Manganese è Magnesiu
- Fibra Solubile
- Cuntinutu d'acqua
Modi In quale Zucca di Serpente Benefica a Vostra Salute
1. Diminuisce l'impattu di a diabetes
2. Trattà a febbre biliare è a malaria
3. Tratta l'itterizia
4. Migliora a salute di u core
5. Curbs stinzia
6. Aiuta a gestione di u pesu
7. Alluntana a caspa
8. Detoxifica u corpu
9. Rinforza i denti è l'ossu
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10. Tratta i disordini di u scalp
1. Diminuisce l'impattu di a diabetes:
A zucca di serpente hè ottima per e persone cun diabetichi di tippu 2, hè bassa in calorie è aiuta à a gestione di u pesu. Stu vegetale hè ancu adupratu in a terapia cinese per trattà a diabete perchè si crede chì hà pruprietà chì ponu calà l'impattu di u diabete nantu à a salute.
2. Tratta a febbre biliare è a malaria:
L'usu di a zucca di serpente cum'è decoczione hè cunnisciutu per riduce a febbre biliare. A frebba biliare si riferisce à qualsiasi frebba chì hè accumpagnata da vomitu o nausea è diarrea fora di l'aumentu di a temperatura interna di u corpu. Aghjunghjendu un pocu di mele è una erba chjamata chiretta per a decoczione di zucca di serpente aiuta à rende ancu più efficace in u trattamentu di a febbre biliare. A zucca di serpente è u suchju di coriandru aiutanu ancu à trattà a febbra biliare in modu efficace. Questa umile verdura induce u vomitu per frenà ogni forma di avvelenamentu alimentariu è hè ancu cunnisciuta per trattà a febbre di a malaria.
3. Tratta l'itterizia:
E persone chì soffrenu di icterizia devenu manghjà alimenti leggeri è facili da digerì. U cunsumu di foglie di zucca di serpente cù coriandru hè veramente efficace in u trattamentu di l'itterizia. Avè stu rimediu casanu trè volte à ghjornu aiuta à riduce i livelli di bilirubina è à trattà l'itterizia.
4. Migliora a salute di u core:
L'estratti di zucca di serpente sò cunnisciuti per frenà i prublemi relativi à a salute di u core, cum'è a palpitazione è ancu calanu a pressione sanguigna allentendu u sistema nervosu. U cunsumu di estrattu di zucca di serpente aiuta à riduce u stress è u dolore in relazione cù u core. Sicondu i sperti sanitarii chì anu almenu 2 tazze di estratti di zucca di serpente per ghjornu aiutanu à sbarrazzassi di prublemi cunnessi à u core.
5. Limita a stipsi:
A stinzia hè un risultatu di mancanza d'acqua è di assunzione di fibre in a vostra dieta è di ùn esercitassi. Pò esse ancu un sintomu di una situazione di salute sottostante chì pò esse seriu cum'è a malattia di Parkinson, u diabete, u sindrome di l'intestione irritabile, ecc. A zucca di serpente aiuta à frenà a stinzia appena cunsuma 1-2 cucchiai di suchju di zucca di serpente ogni mattina per migliurà u vostru muvimentu intestinale. . Questa veggie aiuta à liberà u stomacu agendu cum'è un lassativu lieve.
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6. Aiuta a gestione di u pesu:
A zucca di Serpente hà poche calorie è ùn hà micca cuntenutu di grassu. Contene ancu nutrienti impurtanti cù acqua è fibre, aiutendu cusì a gestione di u pesu. Dunque, se vulete aspettà di perdere pesu, includite naturalmente questu vegetale in a vostra dieta.
7. Alluntana a caspa:
Se soffre di forfora, pudete sbarrazzallu facilmente sfregendu u suchju di zucca di serpente nantu à u vostru cuoio capellu. U suchju hè veramente efficace in u trattamentu di i prublemi di caspa, applica u suchju nantu à u vostru cuoio capellu lascialu per 30 minuti è lavate i capelli per uttene i migliori risultati. Questu modu per trattà a caspa hè sempre megliu ch'è aduprà qualsiasi altru pruduttu cum'è i shampoo infusi chimichi chì danneghjanu i vostri capelli.
8. Detoxifica u corpu:
A disintossicazione ogni tantu hè bona per u corpu, aiuta à arricchisce u funziunamentu di i vostri organi scorrendu elementi tossichi da u vostru corpu. A zucca di Serpente aiuta à a disintossicazione per via di e so proprietà diuretiche. Aiuta ancu à migliurà u funziunamentu di u fegatu.
9. Rinforza i denti è l'ossu:
Questu vegetale aiuta à rinfurzà i denti è l'osse perchè cuntene calciu. A mancanza di calciu pò purtà à varie malatie cum'è l'osteoporosi, l'osteopenia è l'ipocalcemia. Queste condizioni di salute sò causate da a mancanza di vitamina D chì prumove l'assorbimentu di calciu da u nostru corpu. U calciu ghjoca un rolu assai impurtante quandu si tratta di salute di l'osse è questu minerale diventa ancu più necessariu à l'età.
10. Tratta i disordini di u scalp:
I disordini di u scalp cum'è l'alopecia sò causati da stress eccessivu o quandu u vostru sistema immunitariu attacca i vostri follicoli piliferi. U sintomu principale di sta cundizione hè a perdita di capelli chì pò esse temporanea o permanente. Sì soffre di sta situazione avete bisognu di applicà suchju di zucca di serpente in e zone affette di u vostru cuoio capellutu per uttene boni risultati naturalmente.
Effettu Side di Zucca di Serpente:
Evite u cunsumu di zucca di serpente in eccessu durante a gravidanza è mentre allattate. Avè questu vegetale caluricu in piccule quantità pò esse benefiziu per a mamma è u fetu, ma manghjà in quantità grandi pò dannà u fetu.
