U Modu Correttu Per Preparà u Tè di Cannella Per Perde Peso

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A cannella ùn hè micca solu una spezia dolce aduprata per aghjunghje gustu à i nostri piatti. Sapete chì a cannella pò esse aduprata per accelerà u nostru prucessu di perdita di pesu?

Tuttu ciò chì duvete fà hè preparà u tè di cannella per questu scopu. Ma parechje persone anu fattu sbaglià stu prucessu è st'articulu vi amparerà u metudu ghjustu per preparà u tè di cannella per a perdita di pesu.

Leghjite puru: Pianu di Dieta Militare Per Perde 2 Kg In 4 Ghjorni!

A cannella hè unu di i migliori cumpunenti naturali di perdita di pesu. Aiuta à slimà senza effetti collaterali. Inoltre, aiuta à accelerà u prucessu metabolicu, chì aiuta cù a perdita di pesu ^[1] .

Quandu si tratta di riduce u pesu, hè assai impurtante di curà u vostru indice glicemicu. Deve esse cunsistenti è u tè di cannella aiuta cù questu. Aiuta ancu à prevene i picchi improvvisi di insulina ^[due] .

Stu tè ùn hà micca calorie è aiuta à perde più calorie chè mai. Se una tazza di soda hà 126 calorie, si dice chì u tè à a cannella hà solu 2 calorie, chì ne rendenu a più bona bevanda per a perdita di pesu.

Leghjite puru: Ingrediente Incredibile Per Aumentà u Metabolismu Per Perde Peso

Continuate à leghje per sapè cumu preparà u tè di cannella per a perdita di pesu.

Cume Preparà u Tè à a Cannella Per Perde Peso

Ingredienti:

• 1 litru d'acqua
• 1 bastone di cannella / 5 cucchiai di cannella in polvere
• & frac12 cullera di meli

Preparazione:

• Dunque, se avete dumandatu cumu fà tè di cannella per a perdita di pesu, leghjite questu.
• Fate bollire l'acqua in una pignatta è fate u mischju per cinque minuti dopu avè aghjuntu cannella. Lasciate u tè rinfriscà è aghjunghje u melu. Imbulighjate u cuntenutu. Hè cusì chì preparate u tè di cannella per a perdita di pesu. I risultati di perdita di pesu di u tè di cannella sò stupefacenti è questu puderebbe finisce cum'è u vostru elisir per a vita.

Dose:

• Bei trè tazze di stu tè à ghjornu, a mane, dopu meziornu è notte. Pudete cunsumallu sia caldu sia fretu.

Altri benefizii di u tè à a cannella:

Oltre à aiutà vi à perde u pesu, u tè di cannella aiuta ancu à pulisce e vie intestinali. Aiuta ancu à diminuisce u colesterolu è i livelli di glucosiu in sangue è vi impedisce ancu di guadagnà pesu di novu ^[3] , ^[4] .

Benefici di u Miele:

U Miele aiuta à mubilizà u grassu immagazzinatu è furnisce ancu energia à u corpu dopu chì u grassu sia brusgiatu.

Attenzione:

Hè cunsigliatu di evità di beie stu tè se avete ulcere. Stu tè ùn hè ancu cunsigliatu per e donne incinte è chì allattanu.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldeide induce termogenesi autonoma di cellule di grassu è riprogrammazione metabolica.Metabolismu, 2017 77: 58
2. [due]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). In chì misura l'amministrazione di cannella migliora i profili glicemichi è lipidi? Nutrizione clinica ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Cannella: una pianta medicinale multifacetica. Medicina complementaria è alternativa basata nantu à evidenze: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Attività inibitoria di e spezie di corteccia di cannella è u so effettu cumbinatu cù acarbose contr'à l'α-glucosidasi intestinale è l'α-amilasi pancreatica.Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.

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