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Bele obbattu hè un dolce autenticu di u Karnataka, chì hè preparatu durante a stagione festiva è qualsiasi altra occasione speciale. Hè preparatu ripienu u jaggery-dal riempendu a pasta di maida è rotolandula in rotis piatti è cucinendu nantu à a padella.
Bele holige hè ancu cunnisciutu cum'è u famosu Puran Poli da Maharashtra. Hè preparatu cun leggere variazioni in diverse parti di u paese. A struttura, u ripieno è certi ingredienti sò originarii di quella regione particulare. Tuttavia, u prucessu di preparazione di u piattu resta uguale.
U puranu poli hè un prucessu fastidiosu da preparà in casa è cunsuma assai u vostru tempu è attenzione. A parte principale hè di uttene a struttura di a pasta è di u ripieno in a consistenza giusta. Se site interessatu à preparà stu dolce gustosu in casa, cuntinuvate à leghje a prucedura passu à passu cù e immagini è un video nantu à cumu fà u bele obbattu.
VIDEO DI RICETTA BELE OBBATTU
RICETTA BELE OBBATTU | CUMU FÀ PURAN POLI IN CASA | BELE HOLIGE RECIPE Bele Obbattu Recipe | Cumu Fà Puran Poli In Casa | Ricetta Bele Holige Tempu di Prepara 6 Ore Tempu di Cuocu 1H Tempu Totale 7 OreRicetta Da: Kavyashree S
Tipu di Ricetta: Dolci
Serve: 5-6 obbattus
ghjochi di cumpetizione per adultiIngredienti
-
Sooji (semolina) - 1 tazza
Maida (farina all purpose) - 1/2 tazza
Turmericu in polvere - 1 tsp
Acqua - 4 tazzi
Oliu - 8 tbsp + per ingrassà
Toor dal - 1 tazza
Jaggery - 1 tazza
Coco rossu - 1 tazza
Semi di Elaichi (baccelli di cardamomu) - 2
-
1. Aghjunghjite sooji, maida è un pizzicu di turmericu in polvere.
2. Mischjà bè.
3. Aghjunghjite 3/4 tazza d'acqua à pocu à pocu è impastate in una pasta media ferma.
4. Aghjunghje 2 cucchiai d'oliu è impastate torna.
5. Aghjunghjite altre 3 cucchiai d'oliu è copre.
6. Riposa per circa 4-5 ore.
7. Intantu, pigliate toor dal in una cucina.
8. Aghjunghjite 3 tazze d'acqua è un pizzicu di turmericu in polvere.
9. Pressione còcenu finu à 4 fischietti è lasciate raffreddà.
10. Simultaneamente, aghjunghje jaggery à una padella riscaldata.
11. Aghjunghje 1/4 tazza d'acqua.
12. Lasciate coce finu à chì u jaggery si scioglie è diventi un sciroppu densu.
13. Intantu, caccià l'acqua in eccessu da u dal cottu è aghjunghje lu in un vasu mixer.
14. Aghjunghjite a noce di coccu grattata è e sementi elaichi è macinate bè.
15. Una volta, u sciroppu jaggery hè fattu, aghjunghje u mischju di terra in a padella.
16. Stir continuamente per evità a furmazione di grumi, finu à chì l'acqua da u jaggery evapora.
17. U mischju cumincerà à lascià i lati è si raccoglie à u centru.
18. Lascialu rinfriscà cumpletamente.
19. Arrotulate u ripieno in laddoos di medie dimensioni in a palma.
20. Dopu, ingrassate un fogliu di plastica è u rotulu cù oliu.
21. Pigliate una parte mediana di a pasta è impastate un pocu di più.
22. Piattà a pasta un pocu è mette u ripienu in u centru.
23. Chiudite l'estremità aperte cù a pasta è aghjunghje una goccia d'oliu nantu à a cima.
24. Pòglialu nantu à u fogliu di plastica grassa è rotulu in rotis pianu pianu cù u rotulu.
25. Trascinate nantu à una padedda scaldata è staccate cù cura u fogliu di plastica.
26. Lasciate coce da un latu, mentre versate qualchì goccia d'oliu da l'altra parte.
27. Trasfurmallu è lasciate coce finu à chì a pasta diventa marrone chjaru.
- 1. Più si impasta a pasta è si lascia riposà, più dolce si face mentre si face u poli.
- 2. U raportu di u toor dal à l'acqua deve esse 1: 3.
- 3. Si pò fà cù chana dal invece di toor dal.
- 4. Hè megliu aghjunghje menu acqua per u sciroppu jaggery, altrimenti ci vurrà un bellu pezzu per ingrussà.
- 5. Mentre rotule u poli, assicuratevi di rotulallu sempre versu voi stessu girendu u fogliu di plastica.
- 6. L'obbattu deve sempre esse servutu cù una pioggia di ghinza in cima.
- Porzione di Servizione - 1 pezzu
- Calorie - 385 cal
- Grassa - 16 g
- Proteine - 10 g
- Glucidati - 56 g
- Zuccaru - 11,3 g
PASSU PASSU - CUMU FÀ BELE OBBATTU
1. Aghjunghjite sooji, maida è un pizzicu di turmericu in polvere.
2. Mischjà bè.
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3. Aghjunghjite 3/4 tazza d'acqua à pocu à pocu è impastate in una pasta media ferma.
4. Aghjunghje 2 cucchiai d'oliu è impastate torna.
5. Aghjunghjite altre 3 cucchiai d'oliu è copre.
6. Riposa per circa 4-5 ore.
7. Intantu, pigliate toor dal in una cucina.
8. Aghjunghjite 3 tazze d'acqua è un pizzicu di turmericu in polvere.
9. Pressione còcenu finu à 4 fischietti è lasciate raffreddà.
10. Simultaneamente, aghjunghje jaggery à una padella riscaldata.
11. Aghjunghje 1/4 tazza d'acqua.
12. Lasciate coce finu à chì u jaggery si scioglie è diventi un sciroppu densu.
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13. Intantu, caccià l'acqua in eccessu da u dal cottu è aghjunghje lu in un vasu mixer.
14. Aghjunghjite a noce di coccu grattata è e sementi elaichi è macinate bè.
15. Una volta, u sciroppu jaggery hè fattu, aghjunghje u mischju di terra in a padella.
16. Stir continuamente per evità a furmazione di grumi, finu à chì l'acqua da u jaggery evapora.
17. U mischju cumincerà à lascià i lati è si raccoglie à u centru.
18. Lascialu rinfriscà cumpletamente.
19. Arrotulate u ripieno in laddoos di medie dimensioni in a palma.
20. Dopu, ingrassate un fogliu di plastica è u rotulu cù oliu.
21. Pigliate una parte mediana di a pasta è impastate un pocu di più.
22. Piattà a pasta un pocu è mette u ripienu in u centru.
23. Chiudite l'estremità aperte cù a pasta è aghjunghje una goccia d'oliu nantu à a cima.
24. Pòglialu nantu à u fogliu di plastica grassa è rotulu in rotis pianu pianu cù u rotulu.
25. Trascinate nantu à una padedda scaldata è staccate cù cura u fogliu di plastica.
26. Lasciate coce da un latu, mentre versate qualchì goccia d'oliu da l'altra parte.
27. Trasfurmallu è lasciate coce finu à chì a pasta diventa marrone chjaru.