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Hè l'estate in giru !! Preparatevi per affruntà qualchi prublemi di salute chì affronterete più spessu in estate. A diarrea o u muvimentu scioltu hè unu di questi. Ùn pensate micca chì u muvimentu scioltu ùn sia micca cusì seriu, fora di u dulore è di a situazione imbarazzante.
U muvimentu scioltu cuntinuu pò purtà à a disidratazione è i so sintomi associati. Pò esse minacciosa per a vita s'ellu ùn hè trattatu à u mumentu ghjustu, soprattuttu per i zitelli.
Prima di andà per i farmaci, pudete pruvà qualchi rimedii efficaci in casa per un muvimentu scioltu. A maiò parte di i rimedii casani per u muvimentu scioltu richiedenu solu cose cumuni chì aduprate ogni ghjornu in cucina. A seconda di a causa di u muvimentu scioltu, a gravità di i sintomi varierà ancu.
U gonfiore addominale di crampi, nausea, vomitu, feci acquose o allentate è u sensu d'urgenza per avè un muvimentu intestinale sò i sintomi i più cumuni. Sapete più nantu à alcuni rimedii casani per u muvimentu allentatu per gestisce in modu efficace i sintomi.
Succu di Limone O Limonata:
Questu hè unu di i più antichi rimedii casani per u muvimentu liberu. Hè un rimediu casanu pruvatu è pruvatu chì usa e pruprietà antiinflamatorie di u limone per pulisce u stomacu. U suchju di limone cù u sale è u zuccheru impedisce a disidratazione.
Melogranu:
U suchju di melagrana o e sementi stesse travaglianu in modu efficace in a gestione di u muvimentu scioltu. Stu fruttu hè facilmente dispunibule durante a stagione estiva è hè dunque u megliu rimediu casanu per u muvimentu scioltu. Bei almenu 3 à 4 bichjeri di suchju di granata à ghjornu. Se manghjate u fruttu, allora manghjate 2 frutti per uttene risultati megliu.
Meli:
Ié, u mele hè un tonicu per a salute quandu avete un muvimentu scioltu. Cum'è una medicina naturale, hè sicura ancu per i zitelli. Per risultati efficaci, aghjunghjite polvere di cardamomu è meli in acqua calda. Imbulighjate bè è cunsumate almenu duie volte in un ghjornu.
Zenzero:
U Ginger hè famosu cum'è una bona medicina per l'indigestione. Cù e so proprietà antifungali è antibatteriche, u zenzeru pò agisce nantu à a causa di u muvimentu scioltu. Aghjunghjite a mezza cucchiaina di polvere di zenzeru seccu à u latticulu è bevite trè à quattru volte in un ghjornu.
Papaia cruda:
In India, a papaia hè facilmente dispunibile durante l'estate. A papaia cruda pò esse usata cum'è rimediu casanu per un muvimentu scioltu. Basta à grattà una papaia cruda è aghjunghje trè tazze d'acqua. Bollite. Strain the water and drink it after qualchi tempu.
Latticelli:
In India, u babeurre hè cunsideratu cum'è una bevanda sana. L'acidu in sta bevanda pò calmà u vostru sistema digestivu. Aghjunghjendu un pocu di sale, jeera, un pizzicu di curcuma è di pepe neru à u latticellu, a renderà più efficace. Cunsumate questu almenu duie à trè volte in un ghjornu.
Semi di fieno grecu:
I sementi di fenu o methi venenu cun tunnellate di pruprietà antibatteriche è antifungali. Hè unu di i rimedii casani efficaci per u muvimentu scioltu. Macina 2-3 tsp di semi di fenu in granu. Aghjunghjite à un vetru d'acqua. Bei a mane à bon ora per risultati megliu.
Succu di Zucca in Bottiglia:
A zucca in bottiglia hà a capacità di trattene l'acqua in u nostru corpu per impedisce a disidratazione. Prima sbucciate a pelle di una zucca di buttiglia è poi tagliate in picculi pezzi. Imbulighjate in un frullatore è estrae u suchju. Pudete avè questu una volta in un ghjornu.
Pruvate questi rimedii casani per u muvimentu liberu per un sollievu più veloce.
