6 Benefici Stupefacenti per a Salute Di Foglie di Mango

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U mango, u fruttu preferitu di l'estate, hè apprezzatu per u so gustu è benefici per a salute. U fruttu hè riccu in vitamine è minerali è e so foglie anu ancu proprietà curative è medicinali.

A causa di e so immensa pruprietà medicinali, e foglie di mango anu guadagnatu impurtanza ancu in a medicina orientale. E foglie cuntenenu vitamina A, vitamina B, vitamina C, è antioxidanti chì includenu fenoli è flavonoidi.

E tenere foglie di mango sò rossu o purpurinu, è quandu crescenu grande diventanu di culore verde scuru. In l'Asia sudorientale, e tenere foglie di mango sò cotte è manghjate.

Benefici per a Salute di e Foglie di Mango

1. Cuntrolla u diabete di tippu 2

E foglie di mango sò cunsiderate utili per u cuntrollu di u diabete perchè cuntenenu tannini chjamati antocianidini chì aiutanu à u trattamentu di u diabete. E foglie sò secche è in polvere o usate cum'è infusione per trattà a diabete ^[1] .

2. Migliurà a funzione cugnitiva

U diabete di tippu 2 aumenta u fattore di risicu di a malattia di Alzheimer è di a demenza vascolare, e cause più cumuni di a demenza. Sicondu un studiu publicatu in a Patologia di u Cervellu, l'estratto di foglia di mango migliora a patologia centrale è l'indebolimentu cognitivo in i pazienti diabetichi di tip 2 ^[1] .

3. Abbassa a pressione alta

Mango lascia aiutu per abbassà a pressione alta per via di e so pruprietà ipotensive secondu un studiu in u Journal Egizianu di Medicina Ospedaliera ^[due] . U cunsumu di foglie di mango aiuta à rinfurzà i vasi sanguini è à trattà e vene varicose.

4. Trattate l'asma

I prublemi respiratorii cumpresi l'asma ponu esse trattati cù l'aiutu di foglie di mango ^[3] . E persone chì soffrenu di bronchite, asma, è fretu ponu beie una decoczione di foglie di mango bollendula in acqua cù un pocu di mele.

5. Guarisce a disenteria

E pruprietà antibatteriche è antimicrobiche di e foglie di mango sò efficaci contr'à i batteri Staphylococcus aureus è Salmonella typhimurium. Staphylococcus aureus hè un patogenu umanu battericu chì provoca una grande varietà di infezioni è Salmonella typhimurium hè ancu a causa maiò di l'infezioni batteriche umane ^[4] .

6. Prumove a salute di u stomacu

E foglie di mango pussedenu proprietà gastroprotettive chì pruteggenu u to stomacu da diverse malatie di stomacu ^[5] . Basta à aghjunghje qualchì foglia di mango per acqua calda è lasciarla da a notte à a notte. Filtra l'acqua è beie a mane dopu.

Ricetta di Tè Foglia di Mango

Ingredienti:

• Poche foglie di mango
• 1 litru d'acqua

Mètudu:

• Lavate bè e foglie di mango.
• Sfracalli è aghjunghjeli in acqua.
• Bollite finu à chì l'acqua diventa a metà.
• Strain and drink it with a little honey.

1. [1]Infante ‐ Garcia, C., Jose Ramos ‐ Rodriguez, J., Marin ‐ Zambrana, Y., Teresa Fernandez ‐ Ponce, M., Casas, L., Mantell, C., & Garcia ‐ Alloza, M. (2017) . L'estratto di foglia di mango migliora a patologia centrale è l'indebolimentu cognitivo in un mudellu di topu di diabete di tippu 2. Patologia cerebrale, 27 (4), 499-507.
2. [due]Rahma, H. H. A., Haredy, H. H., Hussein, S. M., & Ahmed, A. A. (2018). Studiu Farmacologicu nantu à l'effettu di l'Estrattu Acquoso di Mangifera Indicaa Foglie nantu à l'attività Vascolare di Ratti Albini Diabetici. Journal Egizianu di Medicina Ospedaliera, 73 (7).
3. [3]Zhang, Y., Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han, L., ... Wang, T. (2014). Tossicità acuta è à longu andà di e foglie di mango estrattu in topi è topi. Medicina complementaria è alternativa basata nantu à evidenze: eCAM, 2014, 691574.
4. [4]Hannan, A., Asghar, S., Naeem, T., Ullah, M. I., Ahmed, I., Aneela, S., & Hussain, S. (2013). Effettu antibattericu di mango (Mangifera indica Linn.) Estrattu di foglia contr'à Salmonella typhi sensibile à l'antibiotici è resistente à parechje droghe. Pakistan Journal of Pharmaceuticals Sciences, 26 (4), 715-719.
5. [5]Severi, J. A., Lima, Z. P., Kushima, H., Monteiro Souza Brito, A. R., Campaner dos Santos, L., Vilegas, W., & Hiruma-Lima, C. A. (2009). Polifenoli à azione antiulcerogenica da decoczione acquosa di foglie di mango (Mangifera indica L.) .Molecule, 14 (3), 1098-1110.

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