5 Beneficii per a Salute Amazing di Sal Negru o Kala Namak
U salinu neru o kala namak hè stata utilizata in i medicini è i terapii Ayurvedic per seculi, grazia à i so numerosi benefici per a salute. Sali di roccia naturale, deve u so culore scuru riccu à tuttu u ferru è altri minerali essenziali chì cuntene. U salinu piglia un tonu rosatu chjaru quandu hè struitu in una polvera fina.
Eccu cinque benefici per a salute di include u salinu neru in a vostra dieta
Aiuta a perdita di pisu
Siccomu u salinu neru cuntene menu sodiu cumparatu cù u salinu di tavula regulare, ùn pruvucarà micca a retenzioni d'acqua è gonfiore. Dunque, hè una bona alternativa à u salitu biancu sè vo site in una dieta povera di sodiu è avete per perdiri pesu.
Prevene i spasmi musculari è i crampi
U salinu neru ùn solu cuntene picculi quantità di potasio, chì hè cruciale per u funziunamentu di i musculi, ma aiuta ancu u corpu à assorbe u minerale essenziale. Questu hè assai efficace in a prevenzione di spasmi musculari dolorosi è cramps.
Tratta l'acidità
E proprietà alkaline di u salinu neru aiutanu à riduce l'acidu eccessivu in u stomacu, è u so altu cuntenutu minerale diminuisce i danni causati da u reflux acidu.
Beneficii lassativi
U salinu neru hè cunnisciutu ancu per i so benefizii lassativi, perchè migliurà a digestioni è ancu alleviate u gasu intestinali. Hè un rimediu efficace in casa per u stinimentu quandu hè cumminatu cù u zucchero di limonu è u ginger.
Promuove i capelli sani
I minerali essenziali in u sali neru sò cunnisciuti per stimulà a crescita di i capelli, rinfurzà i capelli debbuli è ancu impediscenu split ends. Includendu u salinu neru in a vostra dieta pò ancu aiutà à arrestà a caduta di i capelli, riduce a caspa è prumove i capelli sani è brillanti.
