20 Rimedii Domestichi Incredibili Per Imbiancà i Denti

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Un bucchinu di maravigliose gocce di perle sona bè, nò? Iè, parleremu di un ghjocu di denti scintillanti. Un surrisu abbagliante hè una parte impurtante di a vostra persunalità, unu chì ùn pudete micca ignurà. Ma i denti gialli ponu esse imbarazzanti è goffi. Vi pò fà assai cusciente. Duvete sempre trattene u vostru surrisu è a vostra risata. Pò esse un compitu tediosu, nò?

Unu di i motivi principali per i denti gialli hè u portu fora di u stratu esterno di i nostri denti chjamatu smaltu. E nostre abitudine cutidiane è a mancanza di cure adatte acceleranu u prucessu. U spazzolamentu, u filamentu di u filu è u collu di bocca ùn ponu aiutà assai cù sta situazione. Vultà à a perizia dentale pò esse spaventosu è puderia brusgià un foru in a vostra tasca.

Ma ùn vi ne fate micca. Oghje, à Boldsky, vi purtemu qualchi rimedii casani chì vi aiuteranu à sbiancà i denti senza lascià una dentatura in tasca è chì sò tutalmente sicuri. Aduprà questu ùn pò micca dà risultati instantani, ma duvete appiccicà à elli. Tutte e cose belle piglianu u tempu è ancu queste.

Chì Cause Denti Gialli?

• Cunsumu eccessivu di tè o caffè
• Fumendu
• Scarsa igiene orale
• Fattori dietetichi
• Lavà i denti subitu dopu à manghjà
• Cundizioni mediche

Rimedi casani per imbiancà i vostri denti

1. Bicarbonatu di sodiu

Aduprà u bicarbonate di sodiu hè unu di i modi più efficaci per sbiancà i denti. Hè pruvatu d'utile in a rimozione di a placca ^[1] è dunque imbiancà i denti.

Ingredienti

• 1 tsp bicarbonate di sodiu
• 1-2 tsp acqua

Metudu di usu

• Aghjunghjite acqua in u bicarbunatu di sodiu per ottene una pasta liscia.
• Aduprendu una spazzola à denti, applicate stu mischju nantu à i vostri denti.
• Lasciate accende per circa 1 minutu.
• Risciacquate a bocca.
• Aduprate questu una volta per a settimana per i risultati desiderati.

Nota: L'usu regulare di bicarbunatu di sodiu pò dannà i vostri denti. Cusì assicuratevi chì ùn aduprate micca questu più di una volta à a settimana.

2. Acitu di sidru di mela

L'acitu di sidru di mela agisce cum'è detergente per via di a so natura acida. Hà proprietà antimicrobiche ^[due] chì tenenu i microbi à badia. L'acitu di sidru di mela aiuta ancu à imbiancà i denti. ^[3]

Ingredienti

• 1 tsp. Acitu di sidru di mela
• 1 tazza d'acqua

Metudu di usu

• Aghjunghjite l'acitu di sidru di mela in l'acqua.
• Swish u mischju intornu à a vostra bocca per un paiu di minuti.
• Risciacquate a bocca cù acqua.
• Aduprate questu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

Nota: Ùn aduprate micca più di una volta à a settimana è ùn l'ingolle micca.

3. Oliu di coccu

L'oliu di coccu hà pruprietà antibatteriche ^[4] è aiuta à mantene a salute orale. Aiuta ancu à trattà a placca ^[5] , dunque aiuta à sbiancà i denti.

Ingrediente

• 1 tbsp oliu di coccu

Metudu di usu

• Swish è tira l'oliu di coccu intornu à a bocca è trà i denti per 10-15 minuti.
• Assicuratevi di muvialu intornu à tutta a bocca è micca d'ingolle lu.
• Sput it out, micca in u lavatu però. Probabilmente obstruisce u lavamanu.
• Risciacquate bè a bocca cù acqua.
• Lavate i vostri denti cum'è di solitu.

4. Scorcia di banana

A buccia di banana hà proprietà antimicrobiche ^[6] è aiuta à tene i microbi luntani è cusì mantene a salute orale. Contene manganese, magnesiu è putassiu chì aiutanu à sbiancà i denti.

Ingrediente

• Una buccia di banana

Metudu di usu

• Strofinate l'internu di a buccia di banana in tutti i denti per pochi minuti.
• Lasciate accende per 10 minuti.
• Lavate i vostri denti cum'è di solitu.
• Risciacquate a bocca cù acqua.
• Aduprate questu duie volte à settimana per u risultatu desideratu.

5. Buccia d’aranciu

A buccia d'aranciu cuntene calciu è vitamina C. ^[7] . Questu aiuta à mantene i batteri à badia è imbiancà i denti.

Ingrediente

• Buccia di aranciu

Metudu di usu

• Strofinate l'internu (a parte bianca) di a buccia d'aranciu in tutti i denti.
• Lasciate accende per 3-5 minuti.
• Lavate i denti, assicurenduvi di pulì bè.
• Floss ancu i vostri denti.
• Aduprate questu ogni ghjornu per qualchi settimane per u risultatu desideratu.

6. Salt

U sale hà pruprietà antimicrobiche ^[8] è aiuta à tene i microbi à badia. Funziona cum'è un abrasivu delicatu ^[9] è aiuta à pulisce è imbiancà i denti.

Ingredienti

• Un tbsp sale
• 1 tazza d'acqua

Metudu di usu

• Bulite l'acqua.
• Lasciemu calà finu à a temperatura di l'ambienti.
• Agghiunce u sali in l'acqua è mischjà bè.
• Mogliu u spazzolinu in u mischju per circa un minutu.
• Lavate i vostri denti cun questu.
• Risciacquate a bocca cù acqua fredda.
• Aduprate questu ogni ghjornu per u risultatu desideratu.

7. Limone

U limone hà pruprietà sbiancanti ^[10] è dunque, aiuta à sbiancà è schjarisce i denti.

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Ingredienti

• 1 tsp. Di suchju di limonu
• 1 tsp acqua

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme.
• Aduprendu una spazzola à denti, lavate i vostri denti cun questu mischju cum'è avete da fà normalmente.
• Aduprate questu una volta à settimana per u risultatu desideratu.

Nota : Ùn aduprate micca questu più di una volta à a settimana.

8. Fragola

A fragola hà vitamina C ^[ondeci] chì aiuta à schjarisce è schjarisce i denti. Contene antioxidanti chì aiutanu à mantene a salute orale.

Ingredienti

• 3-4 fragole mature
• & frac12 tsp bicarbonate di sodiu

Metudu di usu

• Pigliate e fragole in una suppera è macinate bè.
• Aghjunghjite u bicarbonate di sodiu à a tazza è mischjà bè.
• Usendu una spazzola fresca, lavate i denti cù u mischju.
• Lasciate accende per circa 3-5 minuti.
• Risciacquate bè a bocca cù acqua.
• Lavate i vostri denti, assicurendu chì i pulisci bè.
• Floss i denti dopu.
• Aduprate questu ogni ghjornu per qualchi settimane per u risultatu desideratu.

9. Perossu di l'idrogenu

U perossu di l'idrogenu hà proprietà di sbiancamentu è aiuta à l'imbianchimentu di i denti. ^[12]

Ingredienti

• 3% di suluzione di perossu d'idrogenu (secondu u bisognu)
• 1 tsp bicarbonate di sodiu

Metudu di usu

• Aghjunghjite a suluzione di perossu d'idrogenu à u bicarbonatu di sodiu per uttene una consistenza simile à u dentifriciu.
• Aduprendu una spazzola à denti, lavate i vostri denti cù sta pasta.
• Risciacquate a bocca cù acqua.
• Aduprate questu 2 volte à settimana per u risultatu desideratu.

10. Basiliu

U Basiliu hà pruprietà astringenti è rende e gengive sane. Aiuta ancu à sbarrazzassi di u cattivu rispiru è di a placca.

Ingrediente

• Una manata di foglie di basilicu

Metudu di usu

• Lasciate chì e foglie di basilicu si secchinu à u sole per duie ore.
• Fate una pasta di e foglie secche di basilicu.
• Aghjunghjite sta pasta à u vostru dentifriciu regulare.
• Lavate i vostri denti cù questu mischju.

11. Carbone

U carbone di legnu elimina e tossine da a vostra bocca è aiuta à mantene l'equilibriu di u pH di a bocca. Aiuta ancu à sbarrazzassi di u cattivu soffiu è di a placca.

Ingrediente

• Carbone di legnu in polvere (cum'è necessariu)

Metudu di usu

• Bagnate una spazzola nova è immersa in a polvere di carbone.
• Brusgialu pianu pianu nantu à i denti in muvimentu circulariu.
• Lasciate accende per 2 minuti.
• Sput it out.
• Risciacquate bè a bocca.
• Lavate i vostri denti bè cù un altru spazzolinu.
• Risciacquate a bocca cù acqua.

12. Oliu d'aliva è oliu d'amanduli

L'oliu d'aliva cuntene vitamine A, E è K è acidi grassi è aiuta à tene à luntanu i batteri. Aiuta ancu à prevene u cattivu respiru. L'oliu d'amanduli aiuta à rinfurzà a gomma è cusì mantene a salute orale. ^[13]

Ingredienti

• 1 tsp d'oliu d'aliva
• 1 tsp oliu d'amanduli comestibili

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui l'ingredienti inseme.
• Usendu un spazzolinu, lavate i vostri denti cù a fusione.
• Aduprate questu ogni ghjornu per uni pochi di ghjorni prima di lavà i denti cun un dentifriciu.

13. Pane

U pane brusgiatu aiuta à caccià e macchie di i vostri denti è lucidalli.

Ingrediente

• Una fetta di pane

Metudu di usu

• Bruciate a fetta di pane nantu à una stufa.
• Rubate stu pane nantu à i denti.
• Risciacquate a bocca cù acqua.

14. Curcuma, oliu di senape è sale

A curcuma cuntene vitamina C, seleniu è magnesiu chì aiutanu à schjarisce i denti è à mantene a salute orale. Hà proprietà antiinflamatorie ^[14] chì aiutanu à calmà a pelle è prevene qualsiasi emissione di gengive. L'oliu di senape rinforza e gengive è aiuta à trattà u prublema di a placca.

Ingredienti

• 1 tsp oliu di senape
• & frac12 tsp turmericu in polvere
• Un pizzicu di sale

Metudu di usu

• Imbulighjate tutti l'ingredienti inseme in una suppera per fà una pasta.
• Aduprendu una spazzola à denti, lavate i denti cun questu mischju per pochi minuti.
• Risciacquate a bocca cù acqua.
• Aduprate questu duie volte à settimana per u risultatu desideratu.

15. Piglia

Neem hè un ingrediente impurtante in parechji dentifrici. Hà proprietà antibatteriche, antiinfiammatorie è astringenti. ^[quindici] Aiuta à rinfurzà e gengive, à tene luntanu i batteri, alleggerisce i denti è mantene a salute orale.

Ingredienti

• Uni pochi di foglie neem
• 2 gocce di suchju di limone

Metudu di usu

• Schiacciate e foglie di neem in una ciotola.
• Aghjunghjite u suchju di limonu in a tazza è date un bellu mischju.
• Massate e foglie nantu à i denti per un paiu di minuti.
• Risciacquate a bocca cù acqua.

16. Zenzeru

U Zenzeru cuntene vitamina C è aiuta à schjarisce è schjarisce i denti è mantene a salute orale. ^[16]

Ingrediente

• Pezzu di 1 pollice di zenzero

Metudu di usu

• Grind zenzero per fà una pasta.
• Strofinate a pasta nantu à i vostri denti delicatamente.
• Lasciate accende per circa 2 minuti.
• Risciacquate a bocca cù acqua fredda.

17. Carotta

A carota cuntene vitamina A ^[17] chì assicurerà un smaltu di denti sani.

Ingredienti

• Una carota
• & frac14 tazza di suchju di limonu appena spremutu

Metudu di usu

• Sbuchjate è tagliate a carota.
• Dip a carota tritata in u suchju di limonu.
• Strofate sta carota immersa in tutti i denti.
• Lasciate accende per circa 3-5 minuti.
• Risciacquate a bocca cù acqua fredda.

18. Foglie di baia

E foglie di allu cuntenenu vitamina C, aiutanu cusì à mantene e gengive sane ^[18] è sbiancà i denti.

Ingredienti

• 4-5 foglie di allu
• Buccia di aranciu

Metudu di usu

• Imbulighjate tramindui i ingredienti inseme per furmà una pasta.
• Lavate i vostri denti aduprendu sta pasta.
• Risciacquate a bocca cù acqua calda.
• Lavate i vostri denti cum'è di solitu.

19. Sésame

Sesame cuntene vitamina E è acidi grassi chì aiutanu à mantene e gengive sane. Hà pruprietà antioxidanti chì aiutanu à luttà contr'à i danni radicali liberi. ^[19]

Ingrediente

• 1 tsp semi di sesamo

Metudu di usu

• Mettite i granuli di sesamu in bocca.
• Masticalli finu à ch'elli si trasforminu in una polvere grezza.
• Avà mentre ch'ellu hè sempre in bocca, aduprate una spazzola per lavà i denti.
• Risciacquate a bocca cù acqua.

20. Masticà l'alimenti

Infine, ma sicuramente micca u menu, masticà frutti cum'è mela, fragola, pere, carote, broccoli, noci ecc., Vi aiuterà à sbiancà i denti.

Sti frutti è ligumi cuntenenu parechje vitamine, minerali è acidi ^[venti] chì aiutanu à mantene i vostri denti bianchi è spumanti.

Elijah Vampire Diaries attore

Cunsiglii Per Mantene Denti Sani

• Assicuratevi di lavà i denti duie volte à ghjornu.
• Floss ogni tantu.
• Cambiate a vostra spazzola à denti ogni trè mesi.
• Mantene u cunsumu di zuccheru à u minimu.
• Pruvate à riduce a manghjatura frequente.
• Fate cuntrollà i vostri denti almenu una volta à l'annu da un dentistu.

1. [1]Ghassemi, A., Vorwerk, L. M., Hooper, W. J., Putt, M. S., & Milleman, K. R. (2008). Un studiu clinicu di quattru settimane per valutà è paragunà l'efficacezza di un dentifriciu di bicarbonu di soda è di un dentifriciu antimicrobiale per riduce a placca. Journal of Clinical Dentistry, 19 (4), 120.
2. [due]Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S., & Iyyakkannu, S. (2017). L'autenticazione di i rimedii casani di l'acitu di sidru di mela: pruprietà antibatteriche, antifungali, antivirali è aspettu di citotossicità.Ricerca di prudutti naturali, 1-5.
3. [3]Zheng, LW, Li, DZ, Lu, JZ, Hu, W., Chen, D., & Zhou, XD (2014). Effetti di l'acitu nantu à u sbiancamentu di i denti è i tessuti denti dentali in vitro. Sichuan da xue xue bao. Xue ban = Journal of Sichuan University. Edizione di scienze mediche, 45 (6), 933-6.
4. [4]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Comparazione di l'efficacità antibatterica di l'oliu di coccu è di a clorexidina nantu à Streptococcus mutans: Un studiu in vivo. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
5. [5]Peedikayil, F. C., Sreenivasan, P., & Narayanan, A. (2015). Effettu di l'oliu di coccu in a gingivitis cunnessa à a placca-Un rapportu preliminariu. Rivista medica nigeriana: journal of the Nigeria Medical Association, 56 (2), 143.
6. [6]Kapadia, S. P., Pudakalkatti, P. S., & Shivanaikar, S. (2015). Rilevazione di attività antimicrobica di buccia di banana (Musa paradisiaca L.) nantu à Porphyromonas gingivalis è Aggregatibacter actinomycetemcomitans: Un studiu in vitro. Dentisteria clinica cuntempuranea, 6 (4), 496.
7. [7]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Contenutu di cumposti fenolici è vitamina C è attività antiossidante in parti sprecate di agrumi sudanesi. Scienza è nutrizione alimentaria, 6 (5), 1214-1219.
8. [8]Wijnker, J. J., Koop, G., & Lipman, L. J. A. (2006). Proprietà antimicrobiali di u sale (NaCl) adupratu per a preservazione di casing naturali. Microbiologia Alimentare, 23 (7), 657-662.
9. [9]Newbrun, E. (1996). L'usu di u bicarbonatu di sodiu in i prudutti di l'igiene orale è a pratica. Compendiu di furmazione continua in odontoiatria. (Jamesburg, NJ: 1995). Supplementu, 17 (19), S2-7.
10. [10]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). A caccia à l'agenti naturali di sbiancamentu di a pelle. Revista internazionale di scienze moleculare, 10 (12), 5326-5349.
11. [ondeci]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., & Battino, M. (2014). Fragola è salute umana: Effetti al di là di l'attività antioxidante. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 62 (18), 3867-3876.
12. [12]Carey, C. M. (2014). Imbiancatura di i denti: ciò chì sapemu avà. Journal of Evidence Based Dental Practice, 14, 70-76.
13. [13]Shanbhag, V. K. L. (2017). Tiratura d'oliu per mantene l'igiene orale – Una rivista.Rivista di medicina tradiziunale è cumplementaria, 7 (1), 106-109.
14. [14]Hewlings, S., è Kalman, D. (2017). Curcumin: una rivista di i so 'effetti nantu à a salute umana. Alimenti, 6 (10), 92.
15. [quindici]Lakshmi, T., Krishnan, V., Rajendran, R., & Madhusudhanan, N. (2015). Azadirachta indica: Una panacea à base di erbe in odontoiatria – An update.Pharmacognosy reviews, 9 (17), 41.
16. [16]Rubinoff, A. B., Latner, P. A., & Pasut, L. A. (1989). Vitamina C è salute orale. Journal (Canadian Dental Association), 55 (9), 705-707.
17. [17]Tang, G., Qin, J., Dolnikowski, G. G., Russell, R. M., & Grusak, M. A. (2005). Spinaci o carotte ponu furnisce quantità significative di vitamina A cume valutate manghjendu cù verdure intrinsecamente deuterate. U giurnale americanu di nutrizione clinica, 82 (4), 821-828.
18. [18]Kumar, G., Jalaluddin, M., Rout, P., Mohanty, R., & Dileep, C. L. (2013). Tendenze emergenti di cura di erbe in odontoiatria. Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, 7 (8), 1827.
19. [19]Naseem, M., Khiyani, M. F., Nauman, H., Zafar, M. S., Shah, A. H., & Khalil, H. S. (2017). Tiratura di l'oliu è impurtanza di a medicina tradiziunale in mantenimentu di a salute orale. Revista Internaziunale di Scienze di a Salute, 11 (4), 65.
20. [venti]Liu, R. H. (2013). Cumpunenti chì prumove a salute di frutti è ligumi in a dieta.Avvanzi in Nutrizione, 4 (3), 384S-392S.

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